Malaika Arora Fitness Tips

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  51 की उम्र में भी Malaika Arora का फिटनेस मंत्रा, फिटनेस पहले, बाकी सब बाद में

  Malaika Arora की लाइफ से सीखा जा सकता है कि, फिटनेस और खुद से प्यार किसी भी उम्र में आपको ग्लोइंग और कॉन्फिडेंट बना सकता है. जानिए क्या है उनका मंत्रा? और शायद यही उनकी हमेशा की यंग और एनर्जेटिक लाइफस्टाइल का राज है.

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  ऑक्सीजन थेरेपी, हेल्दी डायट से लेकर योग तक...ये है मलाइका अरोड़ा का फिटनेस सिक्रेट

  मलाइका अरोड़ा ने बताया कि वह अपनी सेहत को बेहतर बनाए रखने के लिए ऑक्सीजन थेरेपी का इस्तेमाल करती हैं.

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  51 की उम्र में भी फिट और ग्लैमरस कैसे हैं मलाइका अरोड़ा? कटोरी-योगा और घी है उनका मंत्रा

  Malaika Arora fitness secret: 51 साल की उम्र में भी मलाइका अरोड़ा फिटनेस और ब्यूटी की मिसाल हैं. उनका मंत्रा है...पोर्टियन कंट्रोल, योगा और हेल्दी हैबिट्स, जो हर किसी के लिए आसान और असरदार हैं.

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  गर्म पानी से गाजर जूस तक, मलाइका अरोड़ा ने दिखाई सेहतमंद मॉर्निंग रूटीन की झलक

  Malaika Arora Morning Routine: मलाइका कई बार इंटरव्यू में यह बात कह चुकी हैं कि फिट रहने के लिए उन्हें किसी बहुत बड़े जिम या भारी-भरकम मशीनों की जरूरत नहीं होती. उनका मानना है कि शरीर को स्वस्थ रखने के लिए नियमित दिनचर्या और सही खानपान सबसे जरूरी है.

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  मलाइका एक दिन में सुबह से शाम तक क्या खाती हैं? फिटनेस क्वीन ने वीडियो शेयर कर बताया

  इस पोस्ट ने न केवल उनके फैंस का ध्यान आकर्षित किया, बल्कि यह भी दिखाया कि मलाइका अपने शरीर की देखभाल के लिए कितनी जागरूक और अनुशासित हैं. आइए जानते हैं मलाइका अरोड़ा के एक दिन के खानपान के बारे में और जानें कि वह किस प्रकार से अपनी फिटनेस बनाए रखती हैं.

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  योगी एक्सपर्ट ने बताए चेहरे की चर्बी कम करने के लिए आसान फेशियल एक्सरसाइज, एक महीने में चेहरा आएगा शेप में

  facial exercise by yoga expert : हम योगा टीचर काम्या द्वारा बताए गए आसान फेशियल एक्सरसाइज के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसे आप हर रोज रात में 5 मिनट कर सकती हैं. 

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  Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा के इस योग वीडियो को देख फैंस बोले-जो फिट वही Hit 

  Malaika Arora: मलाइका अरोड़ा की गिनती बॉलीवुड की उन सेलिब्रिटी में होती हैं, जिनके लिए उम्र सिर्फ एक नंबर है. यही कारण है कि लाखों लोग उनके फिटनेस मंत्रा को इंस्टा अकाउंट पर फॉलो करते हैं. लचीले बॉडी पाने के लिए मलाइका ने आज Lizard आसन का एक वीडियो पोस्ट किया है. 

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  Malaika Arora की तरह 48 की उम्र में लगना है यंग, आज से फॉलो करें ये 4 योगासन, चेहरे पर आएगा कसाव और शरीर में लचक

  Malaika Arora : हर कोई यही जानना चाहता है कि आखिर 40 की उम्र पार कर चुकी मलाइका कैसे अपने आपको मेंटेन रखती हैं. इसके पीछे क्या राज है, उनका फिटनेस मंत्रा क्या है?

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  Arjun Kapoor के सिक्स पैक एब्स का यह है राज, इस तरह 140 किलो वजन से फिट बॉडी बना पाए अर्जुन  

  Arjun Kapoor Fitness Routine: इस तरह वजन घटाकर बॉलीवुड के सबसे फिट एक्टर्स में से एक बन गए अर्जुन कपूर. आपकी फिटनेस जर्नी में भी काम आ सकते हैं ये टिप्स. 

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  स्नॉर्कलिंग गियर्स के साथ बला की खूबसूरत लग रही मलाइका अरोड़ा, क्या है दिवा का फिटनेस सीक्रेट? जानें Swimming के फायदे

  Malaika Fitness Secrets: बॉलीवुड की फिटनेस दिवा मलाइका अरोड़ा न केवल अपने फिटनेस रूटीन के लिए जानी जाती हैं बल्कि, वो समय-समय पर इंटरनेट पर ऐसी तस्वीरें भी शेयर करती हैं जो लोगों की आंखों को चकाचौंध कर देती हैं.

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  Malaika Arora अरोड़ा के अपनाएं ये 4 करामाती आसन, फिर 46 की नहीं लगेगीं स्वीट 16

  बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा अपने अंदाज, फैशन और फिटनेस के लिए काफी पॉपुलर हैं. सोशल मीडिया पर तो हम उनकी एक से एक शानदार तस्वीरें देखते हैं जो फैंस का ही नहीं सेलेब्स का भी दिल जीत लेते हैं. वहीं मलाइका फिटनेस के मामले में भी किसी यंग गर्ल से कम नहीं हैं

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  Celebrity Fitness: 48 साल की उम्र में खुद को कुछ ऐसे फिट रखती हैं Malaika Arora, जानिये सीक्रेट्स

  Health Tips: मलाइका अपनी फिटनेस के लिए वर्कआउट करने के साथ-साथ अपने खानपान का भी पूरा ख्याल रखती हैं. अगर आप भी मलाइका की तरह फिटनेस पाना चाहती हैं तो थोड़ी सी मेहनत के साथ-साथ अपनी डाइट में इन चीजों को शामिल कर सकती हैं.

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  Happy Birthday Malaika Arora: जानें मलाइका अरोड़ा के टॉप फिटनेस सीक्रेट, आप भी कर सकते हैं ट्राई

  Malaika Arora Birthday: आज बॉलीवुड एक्ट्रेस मलाइका अरोड़ा का जन्मदिन (Malaika Arora Birthday) है. मलाइका अरोड़ा जैसे अपनी प्रोफेशनल लाइफ में हिट हैं वैसे ही निजी जिंदगी में भी फिट हैं. मलाइका अरोड़ा (Malaika Arora Age) आज 46 साल की हो गई हैं.