Makhana Recipes

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  पांच दिन दूध के साथ पकाकर खाएं ये दो चीजें, फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

  दूध, मखाना और छुआरा ये तीनों ही पोषक तत्वों के पावर हाउस होते हैं. इन तीनों का ही सेवन शरीर को अंदर से मजबूती देने में मदद करता है. इसे बनाना बहुत ही आसान होता है.

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  सर्दियों में दूध में उबालकर खाएं ये चीज, मिलेगी काजू-बादाज से भी ज्यादा पावर, मजबूत हड्डियों के साथ बढ़ेगी अंदरूनी ताकत

  Soaked Makhana Benefits In Milk: सर्दियों में दूध में मखाना उबालकर खाना एक बेहद सरल और पौष्टिक उपाय है. यह न केवल शरीर को गर्मी और ऊर्जा प्रदान करता है, बल्कि हड्डियों को मजबूत बनाता है और अंदरूनी ताकत को भी बढ़ाता है.

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  इन 5 लोगों को जरूर करना चाहिए मखाने के साथ गुड़ का सेवन, फायदे ऐसे की कर देंगे हैरान

  Makhana With Jaggery Health Benefits: मखाने के साथ गुड़ का सेवन कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं को दूर करने में मदद कर सकता है. इसके फायदे जानकर आप भी रोजाना करने लगेंगे सेवन.

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  Diwali 2024 Bhog Recipe: दीवाली पर मां लक्ष्मी को लगाएं मखाने की खीर का भोग, नोट करें रेसिपी

  Maa Laxmi Bhog Recipe: दीवाली पर मां लक्ष्मी और गणेश भगवान की पूजा की जाती है. इसके अलावा भगवान कुबेर का भी पूजन किया जाता है. इस दिन भगवान की पूजा के साथ उनको भोग लगाने का भी खास महत्व है.

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  काजू बादाम से ज्यादा पोषक तत्व होता है इस सफेद गोल मेवे में, रोज सुबह दूध के साथ खाने से दूर हो जाएगी शरीर की कमजोरी

  Makhana soaked in milk : मखाना जिसे फॉक्स नट और लोट्स बीज के नाम से भी जानते हैं, इनमें प्रोटीन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, खनिज, एंटी ऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं.

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  पोषण का खजाना है ये सूखा मेवा, इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं, जानें कैसे करें डाइट में शामिल

  Makhana Ke Fayde: मखाने को सूखे फल की श्रेणी में रखा जाता है, जिसका रोजाना सेवन करना शरीर के लिए बहुत ही लाभकारी माना जाता है.

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  काजू बादाम से भी ज्यादा फायदेमंद है ये मेवा, क्या आपको पता है इसका नाम? रोज दूध में भिगोकर खाएं

  Best Nuts For Health: हम सभी पिस्ता बादाम को ही आजतक सबसे ज्यादा फायदेमंद नट के रूप में जानते हैं, लेकिन बहुत से लोगों ये पता नहीं है कि एक और चीज है जिसे रोज दूध में भिगोकर खाने से शरीर को कमाल के फायदे होते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है ये मखाने की सब्जी, नोट करें रेसिपी हर कोई करेगा तारीफ

  Makhana Sabji: मखाना एक ऐसा ड्राई फ्रूट है जो कई सारे पोषक तत्वों से भरपूर होता है. व्रत में भी इसका सेवन खूब किया जाता है. मखाने से आप कई तरह की डिश बनाकर तैयार कर सकते हैं. आज हम आपको मखाने की सब्जी की रेसिपी बताएंगे.

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  आज क्या बनाऊं: डाइट के चक्कर में स्नैक्स खाने से कतराते हैं, तो इस हेल्दी वर्जन को एक बार जरूर करें ट्राई, हेल्थ कॉन्शियस का है फेवरेट, नोट करें रेसिपी

  Low Fat Makhana Cutlet: अगर आप भी स्नैक्स खाने के शौकीन हैं तो इस लो कैलोरी लो फैट डिश को कर सकते हैं ट्राई.

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  गर्म या सर्द कैसी होती है मखाने की तासीर, किस समय खाना ज्यादा फायदेमंद

  Makhana Benefits: क्या आपने कभी सोचा है कि मखाने की तासीर क्या होती है और इसका सेवन किस समय करना सबसे फायदेमंद हो सकता है. अगर नहीं तो आइए अब जानत हैं.

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  क्या मखाने खाने से घटता है वजन? जानें मखाना खाने के शानदार फायदे

  Lotus Seeds For Weight Loss: मखाना एक लाइट और हेल्दी फूड है. अगर आप भी वजन को कम करना चाहते हैं, तो मखाने को डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  आज क्या बनाऊं: वजन कम करने के साथ ही शरीर को अंदर से मजबूत बनाएगीं ये दो चीज, नोट करें इनसे बनी रेसिपी

  Makhana Peanuts Chaat: अगर आप भी वेट लॉस करना चाहते हैं वो भी बिना खाना छोड़े तो नोट कर लें ये टेस्टी रेसिपी. इसे खाकर वजन कम होने के साथ ही अंदर से मजबूत होगा शरीर.

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  मखाने की खीर आपके कमजोर शरीर में जान फूंक सकती है, यहां जानिए इसके गुण

  Fox nuts benefits : यहां बताया गया है कि मखाना खीर आपके नाश्ते का हिस्सा क्यों होना चाहिए और इसे बनाने की विधि क्या है.

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  आज क्या बनाऊं: लंच ही नहीं, डिनर के लिए भी परफेक्ट है ये व्यंजन, कम समय में बनकर हो जाती है तैयार, नोट कर लें आसान रेसिपी

  Makhana Curry: अगर आप लंच या डिनर में कुछ टेस्टी और हेल्दी के साथ क्विक बनाना चाहते हैं, तो मखाना करी को ट्राई कर सकते हैं.

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  हमेशा थका हुआ महसूस करते हैं तो नाश्ते में खाइए मखाना-दही की ये स्वादिष्ट डिश, कैल्शियम से भरपूर है यह

  फिजीकल हेल्थ को बूस्ट करने लिए ब्रेकफास्ट में मखाना खाना बेस्ट ऑप्शन है. इसमें कैल्शियम की मात्रा ज्यादा होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाकर शरीर को दिनभर एक्टिव रखती है. आइए जानते हैं कैसे तैयार करनी है मखाने वाली ये डिश.