Litchi

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  Litchi Farming:बिहार के बाद यूपी में भी होगी लीची की बहार, जान लीजिए लीची की खेती करने के आसान तरीके

  गर्मियों के मौसम में बस कुछ ही दिनों आने वाली रसीली लीची का स्वाद ही अलग होता है. बता दें कि आने वाले कुछ सालों में बाजार में सिर्फ बिहार ही नहीं उत्तर प्रदेश के लीची की भी बहार होगी.

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  लीची जैसा दिखने वाला यह नया फल हो गया है तैयार, स्वाद में है बेहद मीठा, कैंसर जैसी बीमारी में माना गया है बेहद गुणकारी

  कई लोगों को गर्मियों में लीची काफी पसंद होती है, जो सेहत के लिए फायदेमंद भी है. हालांकि लीची का सीजन एक या दो महीने में ही चला जाता है.

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  डायबिटीज के मरीज हैं और खाना चाहते हैं लीची तो इन 4 बातों का रखें ख्याल, एक्सपर्ट ने शेयर किए टिप्स

  क्योंकि लीची में फ्रुक्टोज की मात्रा ज्यादा होती है, इसलिए अक्सर डायबिटीज रोगियों को इसे अपनी डाइट में शामिल न करने की सलाह दी जाती है. लेकिन क्या यह सच है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट से कि डायबिटीज मरीज लीची खा सकते हैं या नही.

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  लीची भिगोकर खाना क्यों है जरूरी जानिए यहां, बिना सोक्ड लीची आपकी सेहत को कर सकता है खराब

  इन्हें कभी भी मिठाई के रूप में या भोजन के अंत में न खाएं क्योंकि जब पेट भरा होता है, तो फल के पोषक तत्व अवशोषित नहीं हो पाते हैं.  इसलिए इन्हें खाली पेट या भोजन के बीच में नाश्ते के रूप में खाएं.

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  ये 4 बड़े कारण हैं गर्मियों में लीची खाने का, आइए जानते हैं

  लीची विटामिन सी का भंडार होती है. इस लिहाज से यह प्रतिरक्षा को मजबूत करती  है और कोलेजन के उत्पादन में बढ़ावा, जिससे आपकी त्वचा मुलायम बनी रहती है.

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  Health Benefits of Lychee Fruit: तपती, जलती गर्मी में ठंडक का अहसास करा सकता है ये छोटा सा फल | गर्मियों में लीची खाने के फायदे

  Lychee Khane Ke Fayde: गर्मियों में लीची खाना बहुत फायदेमंद होता है. लीची खाने में जितनी टेस्टी और रसीली होती है, उससे कई ज्यादा इसे खाने से स्वास्थ्य लाभ होते हैं. सबसे खास बात तो ये है कि लीची में पानी प्रचूर मात्रा में होता है. 

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  वजन कम करने से लेकर स्किन को ग्लोइंग बनाने में मदद करेगी लीची, जानिए इसको खाने से होने वाले फायदे

  Health Benefits Of Lychee: गर्मियों के मौसम में एक स्वादिष्ट रसदार फल लीची जिसे सभी बहुत मजे से खाते हैं. ये फल गर्मियों में आता है जिसमें पानी भी भरपूर मात्रा में पाया जाता है. यह खाने में स्वादिष्ट और खट्टी-मीठी होती है. ये सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद मानी जाती है.

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  फायदे ही नहीं लीची खाने से होते हैं नुकसान भी, जान लें किन लोगों को बचकर रहना चाहिए

  Litchi side effects: अगर आपको लगता है कि लीची खाने से सिर्फ फायदे ही फायदे होते हैं, तो आपको बता दें कि अगर इस फल को खाने में आपने लिमिट क्रोस कर दी तो लीची खाने से नुकसान भी होते हैं. यहां जानिए.

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  Litchi Mango Sweet: आम और लीची के शौकीन हैं तो आपको जरूर पसंद आएगी शेफ पंकज की ये खास स्वीट रेसिपी, बनाना भी है सुपर ईजी

  शेफ पंकज ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर लीची मैंगो स्वीट (Litchi Mango Sweet) बनाने की रेसिपी शेयर की है. शेफ पंकज की ये फैट फ्री मिठाई आपको भी पसंद आएगी.

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  करिश्मा कपूर को बेहद पसंद है लीची, यहां जानें किस तरह से सेहत के लिए है फायदेमंद

  रस से भरी हुई लीची का स्वाद भी लोगों को अपना दीवाना बना देता है.  बता दें कि इस टेस्टी फ्रूट की दीवानी करिश्मा कपूर भी हैं और इस बात का सबूत हमें उनकी इंस्टाग्राम स्टोरी पर देखने को मिला है.

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  गर्मियों में बेहद फायदेमंद है लीची खाना, ये 5 स्वास्थ्य लाभ जान आप भी शुरू कर देंगे इस फल का सेवन

  Litchi Benefits: लीची के फायदे किसी से छुपे नहीं है. खासकर गर्मियों में लीची का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. ये फल न सिर्फ शरीर में हाइड्रेशन को बनाए रखता है बल्कि कई जबरदस्त फायदे भी देता है.

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  रसीली लीची खाने के हैं कई स्‍वास्‍थ्‍य लाभ, फायदे जान हैरान रह जाएंगे आप, इन घातक बीमारियों से करती है रक्षा

  Health benefits of Lychee: साथ ही ये हार्ट और लिवर के लिए भी बेहतरीन फल है. हाई बीपी और शुगर वाले लोग भी इसे खा सकते हैं. ये ब्लड प्रेशर को कम करती है, हड्डियों को मजबूत बनाती है, पाचन को बढ़ाती है और कैंसर जैसी बीमारी से भी बचाती है.

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  Health Tips: यूरीनरी ट्रैक्ट इंफेक्शन में जामुन और लीची बेहद फायदेमंद, लक्षणों को उलटने में करते हैं मदद

  Urinary tract infection: यहां कुछ फल हैं जो इस समस्या से निपटने में आपकी मदद कर सकते हैं. जामुन एक ऐसा फल है जिसे यूटीआई से निपटने के लिए आप अपने डाइट में शामिल कर सकते हैं.

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  प्रधानमंत्री ने तेजपुर की लीची भेजने पर असम के मुख्यमंत्री हिमंत बिस्वा सरमा को दिया धन्यवाद

  मुख्यमंत्री ने कहा कि तेजपुर की लीची का स्वाद दुनिया को अपनी ओर खीचेंगी और ‘वोकल फोर लोकल’ की भावना को मजबूत करेगी.

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  UTI Diet: यूटीआई से परेशान हैं तो इन दो फलों को आज ही कर दें डाइट में शामिल

  Diet For UTI Patients: यूरीन ट्रैक्ट में इंफेक्शन या यूटीआई के लिए आहार का खास ख्याल रखना चाहिए. नहीं तो परेशानी और बढ़ सकती है और लक्षण खराब हो सकते हैं.