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Weight Loss: आर माधवन ने बिना जिम और एक्सरसाइज के सिर्फ 21 दिन में कर लिया था पेट अंदर
R Madhavan weight loss: आर. माधवन ने दिखा दिया कि वजन घटाने का सबसे बड़ा राज महंगे डाइट प्लान या जिम नहीं, बल्कि सही तरीके से चबाना और क्लीन ईटिंग है.
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सफेद बालों से आती है शर्म...जानें क्यों बालों में कलर नहीं करते R Madhavan?
Hair Care: आर माधवन का कहना है कि, सफेद बाल जिंदगी का नेचुरल हिस्सा हैं और इन्हें छुपाने की कोई मजबूरी नहीं है. उनका मानना है कि इंसान की पहचान उसके काम से होती है, बालों से नहीं.
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खराब पानी से झड़ने लगे हैं बाल तो डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया कैसे धोएं सिर, इस तरह नहीं होगा हेयर फॉल
Hard Water: सख्त या कठोर पानी की वजह से होने लगा है हेयर फॉल तो डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए किस तरह बाल धोने से डैमेज हो सकता है कम. आपके भी बेहद काम आएगी एक्सपर्ट की यह सलाह.
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केले के छिलके में मिलाकर लगा लीं ये 2 चीजें तो टैनिंग हो जाएगी दूर, एक्सपर्ट ने कहा चेहरे पर आ जाएगा ग्लो
Banana Peel Face Pack: केले के छिलकों को स्किन केयर में एक नहीं बल्कि कई तरीकों से शामिल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए स्किन पर यह छिलका किस-किस तरह से फायदे दिखाता है.
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Bharti Singh ने बताया बच्चे की बंद नाक खोलने का असरदार घरेलू नुस्खा, बस सोते हुए कर दें ये काम, रातभर आएगी चैन की नींद
Bharti Singh Remedy: मशहूर कॉमेडियन भारती सिंह ने अपने यूट्यूब पॉडकास्ट में एक आसान और असरदार घरेलू उपाय बताया है, जिसे अपनाकर आप अपने बच्चे को तुरंत राहत दिला सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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गलत व्यक्ति के साथ रिलेशनशिप में होने पर लड़कियों के शरीर में दिखने लगते हैं ये 10 साइन
Signs Of A Bad Relationship : जब व्यक्ति गलत रिलेशनशिप में होता है तो चाहे वह कितनी ही कोशिश कर ले लेकिन रिश्ते को बचा नहीं पाता है. खासकर लड़कियां बात पूरी तरह बिगड़ने का वेट करती हैं जबकि रिलेशनशिप सही ना होने के संकेत उनका शरीर उन्हें पहले ही देने लगता है.
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बारिश में अचानक टूट गई है चप्पल तो बैग में रखी इस चीज से जोड़ लें तुरंत, ये है परेशानी का जुगाड़
How To Fix Broken Chappal: अब आपकी टूटी चप्पल को आप खुद ठीक कर सकते हैं. इसके लिए आपको चाहिए सिर्फ कुछ आम चीजें जो, हर लड़की के बैग में मिलेगी. इमरजेंसी में आखिर कौन सी चीजें मदद करेगी चलिए जानते हैं.
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R Madhavan केमिकल्स नहीं बल्कि बालों और चेहरे पर लगाते हैं यह तेल, एक्टर इस तरह 55 की उम्र में भी 35 के आते हैं नजर
R Madhavan Routine: आर माधवन को उनकी फिटनेस के लिए भी जाना जाता है. एक्टर की लाइफस्टाइल भी बेहद अलग है और वे आयुर्वेदिक रूटीन के साथ ही माइंडफुल लिविंग में विश्वास रखते हैं.
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R Madhavan ने बताया बेटे वेदांत की फिटनेस का राज, कहा ब्रह्म मुहूर्त में उठकर दिन की करता है शुरुआत
R Madhavan का बड़ा बेटा वेदांत स्विमर है और मलेशियन ओपन में 5 गोल्ड जीत चुका है. बेटे की फिटनेस के बारे में बात करते हुए आर माधवन ने बताया बेटे का लाइफस्टाल कैसा है.
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बच्चा हर वक्त करता है चिड़चिड़ तो एक्सपर्ट की बताई ट्रिक आजमाइए, फिर हर कोई कहेगा हंसमुख है लाडला
Neuro Parenting: अगर आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे हमेशा ही खुश रहें और हंसते-खेलते बड़े हों तो यहां बताए डॉक्टर के टिप्स आपके बेहद काम आएंगे.
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बारिश में घर में आ जाती है छछूंदर? बस रख दें किचन में मौजूद यह हरी चीज, फिर कभी घुसेगी नहीं
Chuchundar Bhagane Ke Upay: यहां हम आपको एक बेहद आसान टिप बता रहे हैं, जिसकी मदद से आप बिना मारे चूहों और छछूंदर को घर से बाहर कर सकते हैं. आइए जानते हैं कैसे-
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Salman Khan के फिटनेस ट्रेनर ने बताए आम लोगों के लिए 3 सिंपल रूल्स, वजन नहीं बढ़ेगा और शरीर रहेगा तंदरुस्त
Celebrity Fitness Trainer: सेलेब्स की फिट बॉडी और ट्रांसफॉर्मेशन के पीछे उनकी ट्रेनर्स, डॉक्टर्स और न्यूट्रिशनिस्ट्स की पूरी टीम होती है. लेकिन, आम लोग अपने शरीर को किस तरह फिट रख सकते हैं यह बता रहे हैं सलमान खान, आमिर खान और विकी कौशल जैसे सुपरस्टार्स के फिटनेस ट्रेनर राकेश उदियार.
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डायबिटीज के मरीजों को कुर्सी पर बैठे-बैठे जरूर करनी चाहिए यह एक एक्सरासइज, एक्सपर्ट ने कहा कम होगा ब्लड शुगर
Exercises For Diabetes Patients: यहां जानिए कौनसी एक्सरसाइज करना डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद होता है. कुर्सी पर बैठकर की जाने वाली एक्सरसाइज को करने की सलाह न्यूट्रिशनिस्ट ने दी है.
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एक्टर आर. माधवन ने बताया खाना कैसे मन को करता है प्रभावित, यह तरीका अपना लिया तो हमेशा रहेंगे हेल्दी
How Food Effects On Mind: हम जो भी खाते हैं, उसका सीधा असर हमारे दिमाग और सोचने-समझने की क्षमता पर पड़ता है. हाल ही में बॉलीवुड एक्टर आर. माधवन का एक वीडियो इंस्टाग्राम पर वायरल हुआ, जिसमें उन्होंने बताया कि हमारी डाइट पर्सनालिटी पर असर डालती है.
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पपीते के पत्ते शरीर के लिए नहीं हैं किसी वरदान से कम, यहां जानिए Papaya Leaves खाने के फायदे
Papaya Leaves Benefits: पपीता उन फलों में शामिल है जिसे सेहत को दुरुस्त रखने के लिए खानपान का हिस्सा बनाया जाता है. लेकिन, पपीते के पत्ते भी कुछ कम फायदेमंद नहीं होते हैं. यहां जानिए इन पत्तों का सेवन क्यों करना चाहिए.
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