Celebrity Lifestyle: बॉलीवुड एक्टर आर माधवन (R Madhavan) ने हाल ही में अपना 55वां जन्मदिन मनाया है. माधवन उन एक्टर्स में से हैं जिन्हें फिल्मों में उनकी यादगार परफॉर्मेंस के लिए पहचाना जाता है. एक समय पर चॉक्लेट बॉय रहे माधवन आज भी अपनी सिंप्लिसिटी और स्टाइल से फैंस का दिल जीत लेते हैं. माधवन ने जीक्यू इंडिया के साथ बातचीत में बताया कि वे अपनी फिजीक किस तरह से मेंटेन करते हैं और लाइफस्टाइल की कौनसी आदतें उन्हें फिट और जवां बनाए रखती हैं. साथ ही माधवन ने अपनी स्किन और बालों को हेल्दी बनाने वाली चीज का भी जिक्र किया है. असल में यह चीज वो तेल है जो आमतौर पर हमारी रसोई में होता ही है. आप भी जानिए माधवन किस तेल (Oil) से करते हैं चेहरे और बालों की मसाज.
R Madhavan अपनाते हैं आयुर्वेदिक रूटीन
माधवन के लुक्स फिल्मों में ही नहीं बल्कि रियल लाइफ में भी फैंस को खूब पसंद आते हैं. माधवन नेचुरल चीजों पर ज्यादा भरोसा रखते हैं. वे सुबह की धूप लेना पसंद करते हैं, ताजा हवा में निकलना उन्हें अच्छा लगता है, वे घर का बना खाना खाते हैं और ट्रेडिशनल ऑयल मसाज करते हैं.
बालों के लिए आजमाते हैं यह नुस्खाहर रविवार माधवन तिल के तेल (Sesame Oil) से ऑयल बाथ लेते हैं. खासतौर से वे स्कैल्प पर तेल मलते हैं. कई बार वे शरीर पर नारियल तेल भी मलते हैं. इस तरह तेल लगाने पर बालों को जड़ों से सिरों तक पोषण मिलता है और बाल घने भी बने रहते हैं. बिना किसी कॉस्मेटिक केमिकल्स के इस्तेमाल के माधवन की इस आयुर्वेदिक नुस्खे से अपने बालों को हेल्दी रखते हैं.
चेहरा इस तेल से दिखता है जवांअपने चेहरे पर महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स के बजाय माधवन सुबह की धूप लेना पसंद करते हैं जिससे त्वचा को कई फायदे मिलते हैं. माधवन सुबह-सुबह गोल्फ खेलना पसंद करते हैं. माधवन ने इस बात का भी जिक्र किया कि उन्होंने किसी तरह के फिलर्स या ट्रीटमेंट नहीं करवाएं हैं. कभी-कभी फेशियल जरूर करवाया है. इसके अलावा वे चेहरे पर नारियल तेल (Coconut Oil) लगाते हैं, नारियल पानी पीते हैं, धूप लेते हैं, वेजीटेरियन फूड खाते हैं और हैवी लिफ्टिंग करते हैं.
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