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Guava Benefits: अमरूद को सुपरफ्रूट क्यों कहा जाता है? 1 अमरूद में सेब-संतरे से कई गुना ज्यादा न्यूट्रिशन, डॉक्टर ने बताए फायदे
Guava Benefits: डॉ. साकेत गोयल ने अमरूद को सेब से बेहतर फल बताया है और अमरूद खाने के फायदे भी बताए हैं. अमरूद विटामिन सी, फाइबर, पोटैशियम और एंटीऑक्सीडेंट का एक बेहतरीन स्रोत है.
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कहीं Bathroom, कहीं Washroom…आखिर एक ही जगह के इतने नाम क्यों? सुनकर चौंक जाएंगे आप
Bathroom Facts: टॉयलेट को दुनिया भर में अलग-अलग नामों से बुलाया जाता है और हर नाम की अपनी अनोखी कहानी है, लेकिन क्या आपको टॉयलेट्स के अलग-अलग जगहों पर लिखे अलग-अलग नामों की वजह पता है?
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सर्दी में बच्चे को कैसे नहलाएं? पेरेंटिंग कोच ने बताया 90% माता-पिता करते हैं ये 3 गलतियां
How to give a bath to a baby in winter: पेरेंटिंग कोच कहती हैं, सर्दी के मौसम में बच्चे को नहलाते समय लगभग 90% माता-पिता तीन बड़ी गलतियां करते हैं. अगर इन गलतियों से बचा जाए, तो बच्चा पूरे सीजन में स्वस्थ रह सकता है. आइए जानते हैं इस बारे में विस्तार से-
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रोजाना नाश्ते में अमरूद खाने से क्या होता है? जानें इसके 7 सबसे बड़े फायदे और खाने के आसान तरीके
Nutritional value of guava : यूएसडीए के आँकड़ों के अनुसार, 100 ग्राम अमरूद में लगभग 68 कैलोरी, 14.32 ग्राम कार्ब्स, 5.4 ग्राम डाइटरी फाइबर, 2.55 ग्राम प्रोटीन, 228.3 मिलीग्राम विटामिन सी, और 624 आईयू विटामिन ए पाया जाता है. यह दर्शाता है कि कम कैलोरी में यह कितना अधिक पोषण प्रदान करता है.
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क्या ऐसी होती है दूसरी बीवी की जिंदगी? शेख की रशियन बेगम ने खोला राज, बताया ऐसी है मेरी जिंदगी
Second wife: दुबई के शेख की रूसी बेगम ने अपनी जिंदगी के ऐसे राज खोले, जिन्हें देखकर लोग दंग रह गए. महलों, प्यार और लग्जरी से भरी उनकी ये जिंदगी सोशल मीडिया पर सबका ध्यान खींच रही है.
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सुबह खाली पेट क्या खाने से ताकत आती है? तुरंत ताकत के लिए खाएं यह 5 चीजें, फिर हर कोई पूछेगा भाई खाते क्या हो
What to Eat Empty Stomach in Morning: आज हम आपको कुछ ऐसे चुनिंदा चीजें बताने जा रहे हैं जिनका सुबह सेवन करने से शरीर में ताकत आती है और पूरा दिन एनर्जी के साथ गुजरता है.
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शादी में ये 5 बैकलेस ब्लाउज डिजाइन जरूर बनवाएं, लुक ऐसा आएगा कि हर कोई देखेगा पीछे मुड़कर
Latest Backless Blouse Designs: आज हम आपके लिए कुछ चुनिंदा बैकलेस ब्लाउज डिजाइन लेकर आए हैं जिन्हें आप साड़ी के साथ स्टाइल कर सकती हैं. इससे आपका लुक इतना ज्यादा ग्लैमरस आएगा कि हर कोई पीछे मुड़कर देखने के लिए मजबूर हो जाएगा.
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सिंघाड़ा कैसे खाना चाहिए कच्चा या उबालकर? डॉक्टर ने बताया सही तरीका और लाजवाब फायदे
How to Eat Water Chestnuts: आज हम आपको सिंघाड़े खाने के फायदे बताने जा रहे हैं. साथ ही हम ये भी बताएंगे कि सिंघाड़े को कच्चा या उबालकर किस तरह से खाना चाहिए.
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सामने वाले से प्यार का इजहार कैसे करें? मैसेज में भेज दें ये शायरी, हो जाएगी बात पक्की
How to Express Love: आज हम आपके लिए कुछ शायरियां लेकर आएं हैं जिनकी मदद से आप सामने वाले से प्यार का इजहार कर सकेंगे. साथ ही ये शब्द इतने खूबसूरत हैं कि सामने वाला आपको मना ही नहीं कर पाएगा.
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Parenting Tips: बच्चों को क्लास में बनाना है टॉपर? आज ही सिखा दें ये 5 आदतें, बच्चा बन जाएगा नंबर वन
5 Habits to Make Children Topper: आज हम आपको ऐसी 5 आदतें बताने जा रहे हैं जिन्हें पेरेंट्स को बच्चों को जरूर सिखाना चाहिए, जिससे वे क्लास में टॉपर बनें और हर फील्ड में नंबर वन रहें.
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चिकन, अंडा छोड़िए! खाना शुरू कर दें डॉक्टर की बताई ये 5 चीजें, प्रोटीन ऐसा कि मीट भी फेल
5 Food Items for Protein: आज हम आपको 5 ऐसे वेज फूड आइटम्स बताने जा रहे हैं जो प्रोटीन के मामले में मीट को भी फेल कर सकते हैं. यह जानकारी गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट डॉक्टर पाल मणिकम ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल से एक वीडियो शेयर कर दी है.
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होने वाली दुल्हन पीना शुरू कर दें ये 5 'प्री वेडिंग ड्रिंक्स', शादी पर आएगा शानदार फेस ग्लो, हर कोई पूछेगा राज
Drinks for Glowing Skin: आज हम आपको ऐसी 5 प्री वेडिंग ड्रिंक (शादी से पहले पीने वाली) के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका नियमित रूप से सेवन करने से शादी पर स्किन इतनी ग्लो करेगी कि आपसे हर कोई इसका राज पूछने लगेगा.
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सर्दियों में ऐसे मिनटों में चमकाएं अपने घर के पंखे, हो जाएंगे नए जैसे, बस किचन में रखी 2 चीजों का करना है इस्तेमाल
Fan Cleaning Tips in Hindi: आप हम आपको एक ऐसा घरेलू हैक बताने जा रहे हैं जिसकी मदद से आप सर्दियों के मौसम में पंखा आसानी से साफ कर सकेंगे. इससे पंखा एकदम नए जैसा भी चमक सकता है.
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ब्रिटेन के शाही राज घराने से हैं धर्मेंद्र की बहू का कनेक्शन, इस फिल्म में आई थीं नजर, ससुर और पति के लिए लिख
सनी देओल की पत्नी पूजा देओल लाइमलाइट से दूर ही रहती हैं. बहुत कम लोग देओल फैमिली की सबसे बड़ी बहू पूजा के बारे में जानते हैं. लोगों को पूजा का ब्रिटिश कनेक्शन भी नहीं पता है.
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सुबह जल्दी उठने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? यहां जानें
सुबह-सुबह का शांत वातावरण और शुद्ध हवा मानसिक शांति भी महसूस कराती है. साथ ही पूरे दिन की प्रोडक्टिविटी भी बढ़ती है. इसके अलावा सुबह जल्दी उठने से स्वास्थ्य समस्याओं से भी राहत मिल सकती है.
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