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पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स
Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.
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बच्चा किसी चीज से टकरा गया है तो कभी ना कहें ये बातें, डॉक्टर की यह सलाह हर माता-पिता के आएगी काम
Parenting Tips By Pediatrician: कई बार बच्चे दीवार या पलंग वगैरह से टकराकर गिर जाते हैं. ऐसे में माता-पिता ऐसी बातें कहते हैं जो बच्चे के विकास पर असर डालती हैं. इसी बारे में बता रही हैं पीडियाट्रिशियन डॉ. सुमित्रा मीना.
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चेहरे पर रसोई की यह लाल चीज लगाने की सलाह देती हैं स्किन एक्सपर्ट, यह नुस्खा आप भी अपना सकती हैं
Glowing Skin Home Remedies: अगर आप भी रूखी, सूखी और बेजान त्वचा से परेशान हैं तो यहां जानिए फ्रिज में पड़ी कौनसी लाल चीज त्वचा की दिक्कतों से छुटकारा दिला सकती है. असर देखकर आपको भी नहीं होगा यकीन.
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रोजाना सुबह एक कप पानी के साथ 2-3 लौंग लेने से शरीर पर क्या होता है असर, बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट
Benefits Of Clove Water: सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो सेहत दुरुस्त रहती है. यहां पानी के साथ लौंग के सेवन के बारे में बताया जा रहा है. आइए जानते हैं न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन का इसपर क्या कहना है.
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क्या आपको पता है खाना बनाते समय नमक कब डालना चाहिए? खाने के स्वाद पर पड़ता है असर
Khane me Namak Kab Dalna Chaiye: खाना तो सब बना लेते हैं लेकिन बहुत ही कम लोगों को पता है कि खाने में किस समय नमक डालना चाहिए. बता दें कि अलग-अलग तरह की डिश में नमक को डालने का अलग-अलग समय इसके स्वाद को और बढ़ा सकता है.
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'मॉलिक्यूलर स्टूल टेस्ट' से एचआईवी पीड़ित टीबी रोगियों का डायग्नोसिस संभव : अध्ययन
ट्रेडिशनल स्पुटम टेस्ट से आगे बढ़ते हुए, शुक्रवार को हुए एक नए अध्ययन से पता चला है कि मॉलिक्यूलर स्टूल टेस्ट यानि आणविक मल परीक्षण से एचआईवी से पीड़ित लोगों में तपेदिक (टीबी) का पता लगाने की संभावना बढ़ सकती है.
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सुबह पेट में बनती है गैस तो दवाई नहीं बल्कि इस एक चीज का कर लें सेवन, फिर नहीं होगी परेशानी
Gas Relief Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि जब आप सुबह उठते हैं तो गैस बन जाती है. खाली पेट होने की वजह से गैस बनना बेहद कॉमन है. इसके अलावा खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल भी कई बार गैस, पेट दर्द और कब्ज की वजह बन जाती है.
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Kid's Lunchbox Recipe: 5 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार होंगे ये सैंडविच, नोट करें रेसिपी
Kid's Lunchbox Recipe: बच्चे के लिए बनाना है कुछ हेल्दी और टेस्टी वो भी झटपट तो नोट करें ये रेसिपी, 5 मिनट से भी कम समय में बनकर तैयार होगा ये सैंडविच.
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सुबह या शाम किस समय योग करना है ज्यादा फायदेमंद, जानें गर्मियों में कौन से योग करने चाहिए
Yoga Benefits: योग गुरु शैलेंद्र कहते हैं कि उम्र, मर्ज और जेंडर के हिसाब से कुछ खास एहतियात बरतनी चाहिए और बदलाव के अनुसार इन्हें शामिल करना चाहिए. इसके साथ ही योग किस समय करना ज्यादा फायदेमंद होता है ये भी बताया.
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शरीर में हो गई है Vitamin B12 की कमी तो कर लें इन हरी पत्तियों का सेवन, फिर कभी नहीं होगी कमी
Vitamin B12 Deficiency: बॉडी में इस विटामिन की कमी को पूरा करने के लिए मीट, अंडे और डेयरी प्रोडक्ट्स का सेवन किया जाता है, लेकिन अगर आप वेजिटेरियन हैं तो इसकी कमी को पूरा करने के लिए आप मोरिंगा की पत्तियों का सेवन भी कर सकते हैं.
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क्या आम खाने पर बढ़ता है वजन? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट एक दिन में कितना Mango खाने की दे रही हैं सलाह
Can Mangoes Cause Weight Gain: मीठा रसीला आम स्वाद में तो बेहद अच्छा होता है लेकिन अक्सर ही यह डर बना रहता है कि आम खाने पर वजन बढ़ रहा है. ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट आम से वजन बढ़ने को लेकर क्या कह रही हैं और न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार कितना आम खाने पर वजन सामान्य बना रहता है.
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कुमकुम भरे कदमों से आएं मां... अष्टमी और नवमी पर भेजिए सभी को शुभकामनाएं, भक्तों को मिलेगी माता रानी की मिलेगी कृपा
Ashtami Wishes In Hindi: अष्टमी और नवमी तिथि पर माता रानी का पूरे मनोभाव से पूजन किया जाता है और घर में कंजक भी खिलाई जाती है. इस मौके पर सभी को शुभकामना संदेश भेजकर आप भी कह दीजिए जय माता दी.
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पुरूषों के लिए औषधी है ये कांटेदार पौधा, स्पर्म काउंट बढ़ाने से लेकर इन समस्याओं में फायदेमंद
Gokhru Health Benefits: आयुर्वेद में कई खजाने छिपे हुए हैं. हमारे आस-पास ऐसे कई औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में रामबाण की तरह काम करती हैं. इस तरह से गोखरू का भी एक पौधा है. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पुरूषों के लिए भी बेहद फायदेमंद है.
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संतरी, गुलाबी और गहरे लाल पीरियड कलर का क्या है मतलब, एक्सपर्ट ने बताया किस बीमारी का हो सकता है लक्षण
Period Blood Color Meaning: पीरियड्स के दौरान अलग-अलग रंग का ब्लड नजर आ सकता है. ऐसे में किस रंग के पीरियड ब्लड का क्या मतलब है और क्या इससे कोई गंभीर स्वास्थ्य संबंधी दिक्कत का खतरा जुड़ा है, जानिए एक्सपर्ट से.
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Ashtami- Navami 2025 Hawan Shubh Muhurat: कब है अष्टमी और नवमी? जानें हवन का शुभ मुहूर्त और भोग रेसिपी
Ashtami- Navami 2025 Havan Shubh Muhurat: मां दुर्गा के नौ स्वरूपों के पूजन यानि की नवरात्रि का समापन होने वाला है. बता दें कि अष्टमी और नवमी पर मां महागौरी और मां सिद्धिदात्री का पूजन किया जाता है. आइए जानते हैं इस दिन हवन का शुभ मुहूर्त और भोग रेसिपी.
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पीरियड्स के दर्द को कम करेंगे डार्क चॉक्लेट से लेकर संतरे तक, जानिए डाइटीशियन के बताए पेन रिलीविंग फूड्स
Period Pain Relieving Foods: आपको भी पीरियड्स के दौरान तेज दर्द होता है, पेट फूलने लगता है या अकड़न महसूस होने लगती है तो डाइटीशियन के बताए फूड्स पीरिड्स के दर्द को कम करने में असरदार साबित होंगे.
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Parenting Tips By Pediatrician: कई बार बच्चे दीवार या पलंग वगैरह से टकराकर गिर जाते हैं. ऐसे में माता-पिता ऐसी बातें कहते हैं जो बच्चे के विकास पर असर डालती हैं. इसी बारे में बता रही हैं पीडियाट्रिशियन डॉ. सुमित्रा मीना.
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क्या आपको पता है खाना बनाते समय नमक कब डालना चाहिए? खाने के स्वाद पर पड़ता है असर
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'मॉलिक्यूलर स्टूल टेस्ट' से एचआईवी पीड़ित टीबी रोगियों का डायग्नोसिस संभव : अध्ययन
ट्रेडिशनल स्पुटम टेस्ट से आगे बढ़ते हुए, शुक्रवार को हुए एक नए अध्ययन से पता चला है कि मॉलिक्यूलर स्टूल टेस्ट यानि आणविक मल परीक्षण से एचआईवी से पीड़ित लोगों में तपेदिक (टीबी) का पता लगाने की संभावना बढ़ सकती है.
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सुबह पेट में बनती है गैस तो दवाई नहीं बल्कि इस एक चीज का कर लें सेवन, फिर नहीं होगी परेशानी
Gas Relief Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि जब आप सुबह उठते हैं तो गैस बन जाती है. खाली पेट होने की वजह से गैस बनना बेहद कॉमन है. इसके अलावा खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल भी कई बार गैस, पेट दर्द और कब्ज की वजह बन जाती है.
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सुबह या शाम किस समय योग करना है ज्यादा फायदेमंद, जानें गर्मियों में कौन से योग करने चाहिए
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क्या आम खाने पर बढ़ता है वजन? जानिए न्यूट्रिशनिस्ट एक दिन में कितना Mango खाने की दे रही हैं सलाह
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कुमकुम भरे कदमों से आएं मां... अष्टमी और नवमी पर भेजिए सभी को शुभकामनाएं, भक्तों को मिलेगी माता रानी की मिलेगी कृपा
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Gokhru Health Benefits: आयुर्वेद में कई खजाने छिपे हुए हैं. हमारे आस-पास ऐसे कई औषधीय पौधे पाए जाते हैं, जो विभिन्न बीमारियों में रामबाण की तरह काम करती हैं. इस तरह से गोखरू का भी एक पौधा है. जो कई स्वास्थ्य समस्याओं के साथ पुरूषों के लिए भी बेहद फायदेमंद है.
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