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इन 5 लोगों को भूलकर भी दही के साथ नहीं खाना चाहिए आलू, पाचन तो होगा ही खराब, ये दिक्कतें भी होने लगेंगी
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Potatoes With Curd Side Effects: हम लोग चीजों को कॉम्बिनेशन में खाना पसंद करते हैं, जैसे कुछ लोग दही और आलू का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए इन दोनों का एक साथ सेवन नुकसानदायक हो सकता है? यहां जानिए कैसे.
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गर्मी से जल रही हैं आंखें, तो अपनाएं ये टिप्स मिलेगी Eyes को ठंडक
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
र्मियों में आंखों की सुरक्षा करना और उन्हें गर्म मौसम में तरोताजा रखना बहुत जरूरी हो जाता है. नीचे 7 आंखों की देखभाल के टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें हर उम्र के लोग अपनी आंखों की सेफ्टी के लिए अपना सकते हैं.
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वजन घटाना चाहते हैं तो हेल्दी लगने वाले इन 5 फूड्स को खाना कर दीजिए बंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि कुछ फूड्स हेल्दी लगते जरूर हैं मगर होते नहीं हैं. हेल्दी लगने वाले इन फूड्स को खाने पर वजन कम होने के बजाय बढ़ भी सकता है.
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जूते हो गए हैं बहुत गंदे, तो Washing machine में आसानी से हो जाएंगे वॉश, शूज की क्वालिटी नहीं होगी खराब
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
चमड़े के जूते, हील्स, या बूट को मशीन में न धोएं. इन्हें हाथ से धोएं. तो चलिए जानते हैं कैसे स्पोर्ट्स शूज को वॉशिंग मशीन में धोएं.
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दाढ़ के दर्द ने छीन लिया है दिन और रात का चैन तो तुरंत आजमाकर देख लीजिए यह घरेलू उपाय, तकलीफ छूमंतर हो जाएगी
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
विस्डम टूथ यानी दाढ़ निकलना शुरू होती है तो कई बार व्यक्ति को असहनीय दर्द भी होने लगता है. ऐसे में इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं.
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Relationship tips : बर्थडे पर अपने पति को देना चाहती हैं सरप्राइज तो ये गिफ्ट हैं बेस्ट
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
हम यहां पर कुछ ऐसे गिफ्ट आइडियाज के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप अपनी पति को उपहार स्वरूप दे सकती हैं.
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हाथ में हो रहा है दर्द तो घर की इन 2 चीजों के इस्तेमाल से मिल जाएगा फायदा, कम होने लगेगी तकलीफ
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कई कारणों की वजह से हाथों में दर्द की दिक्कत हो सकती है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे हाथों के दर्द को दूर करके परेशानी को कम करने में असरदार साबित होते हैं.
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इन 5 समस्याओं में पनीर का पानी पीना है फायदेमंद, जानें किसे पीना चाहिए Whey Water
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Whey Water Benefits: अगर आप पनीर के पानी का सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए और बी 12 पाया जाता है.
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बच्चों का बिगड़ गया है पेट और हो गई है गैस की दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर बच्चों का पेट खराब हो गया है और पेट में गैस बनने लगी है तो ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो इस दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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Vitamin C इसलिए है जरूरी सेहत के लिए, जानिए यहां
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
विटामिन सी कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से फलों और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है. इस लेख में, जानें कि हमें विटामिन सी की आवश्यकता क्यों है और कितनी है.
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फाइबर के सेवन से कम हो सकता है मोटापा, इन 5 चीजों से शरीर को मिलेगी Fiber की भरपूर मात्रा
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
शरीर को फाइबर से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. खानपान में फाइबर शामिल किया जाए तो पेट के साथ-साथ कॉलेस्ट्रोल कम होने में भी मदद मिलती है.
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Okra Water : 30 प्लस पुरुषों के लिए भिंडी पानी पीने के हैं 5 बड़े फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
भिंडी कई जरूरी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है. इनमें मैंगनीज, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट और कई एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं. हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि भिंडी के पानी में इनमें से कितने पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
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प्रोटीन की सबसे अच्छी स्त्रोत हैं ये 8 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नाम और सेवन के फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है. इन चीजों को खाने पर सेहत तो अच्छी रहती ही है, साथ ही वजन कम होने में भी इनका असर नजर आता है.
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गट हेल्थ और वेट लॉस के लिए मददगार हैं ये 5 फूड्स, जानिए क्यों डाइट में शामिल करना है जरूरी
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Food For Gut Health: पांच ऐसे फूड्स के बारे में भी जानते हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर लेने से गट हमेशा हेल्दी रहेगा और वेट लॉस करने में भी हेल्प मिलेगी.
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इन 5 लोगों को भूलकर भी दही के साथ नहीं खाना चाहिए आलू, पाचन तो होगा ही खराब, ये दिक्कतें भी होने लगेंगी
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: अवधेश पैन्यूली |
Potatoes With Curd Side Effects: हम लोग चीजों को कॉम्बिनेशन में खाना पसंद करते हैं, जैसे कुछ लोग दही और आलू का सेवन करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए इन दोनों का एक साथ सेवन नुकसानदायक हो सकता है? यहां जानिए कैसे.
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गर्मी से जल रही हैं आंखें, तो अपनाएं ये टिप्स मिलेगी Eyes को ठंडक
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
र्मियों में आंखों की सुरक्षा करना और उन्हें गर्म मौसम में तरोताजा रखना बहुत जरूरी हो जाता है. नीचे 7 आंखों की देखभाल के टिप्स दिए गए हैं, जिन्हें हर उम्र के लोग अपनी आंखों की सेफ्टी के लिए अपना सकते हैं.
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वजन घटाना चाहते हैं तो हेल्दी लगने वाले इन 5 फूड्स को खाना कर दीजिए बंद, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी सलाह
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया कि कुछ फूड्स हेल्दी लगते जरूर हैं मगर होते नहीं हैं. हेल्दी लगने वाले इन फूड्स को खाने पर वजन कम होने के बजाय बढ़ भी सकता है.
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जूते हो गए हैं बहुत गंदे, तो Washing machine में आसानी से हो जाएंगे वॉश, शूज की क्वालिटी नहीं होगी खराब
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
चमड़े के जूते, हील्स, या बूट को मशीन में न धोएं. इन्हें हाथ से धोएं. तो चलिए जानते हैं कैसे स्पोर्ट्स शूज को वॉशिंग मशीन में धोएं.
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दाढ़ के दर्द ने छीन लिया है दिन और रात का चैन तो तुरंत आजमाकर देख लीजिए यह घरेलू उपाय, तकलीफ छूमंतर हो जाएगी
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
विस्डम टूथ यानी दाढ़ निकलना शुरू होती है तो कई बार व्यक्ति को असहनीय दर्द भी होने लगता है. ऐसे में इससे राहत पाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे आजमाए जा सकते हैं.
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Relationship tips : बर्थडे पर अपने पति को देना चाहती हैं सरप्राइज तो ये गिफ्ट हैं बेस्ट
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
हम यहां पर कुछ ऐसे गिफ्ट आइडियाज के बारे में बताने वाले हैं जिसे आप अपनी पति को उपहार स्वरूप दे सकती हैं.
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हाथ में हो रहा है दर्द तो घर की इन 2 चीजों के इस्तेमाल से मिल जाएगा फायदा, कम होने लगेगी तकलीफ
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
कई कारणों की वजह से हाथों में दर्द की दिक्कत हो सकती है. ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे हाथों के दर्द को दूर करके परेशानी को कम करने में असरदार साबित होते हैं.
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इन 5 समस्याओं में पनीर का पानी पीना है फायदेमंद, जानें किसे पीना चाहिए Whey Water
- Wednesday June 26, 2024
- Written by: आराधना सिंह |
Whey Water Benefits: अगर आप पनीर के पानी का सेवन करते हैं तो शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं. इसमें कैल्शियम, प्रोटीन, विटामिन ए और बी 12 पाया जाता है.
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बच्चों का बिगड़ गया है पेट और हो गई है गैस की दिक्कत, तो इन घरेलू नुस्खों से मिलेगी राहत
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
अगर बच्चों का पेट खराब हो गया है और पेट में गैस बनने लगी है तो ऐसे कुछ घरेलू नुस्खे हैं जो इस दिक्कत को दूर करने में कमाल का असर दिखा सकते हैं.
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Vitamin C इसलिए है जरूरी सेहत के लिए, जानिए यहां
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
विटामिन सी कुछ खाद्य पदार्थों, विशेष रूप से फलों और सब्जियों में स्वाभाविक रूप से पाया जाता है. इस लेख में, जानें कि हमें विटामिन सी की आवश्यकता क्यों है और कितनी है.
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फाइबर के सेवन से कम हो सकता है मोटापा, इन 5 चीजों से शरीर को मिलेगी Fiber की भरपूर मात्रा
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
शरीर को फाइबर से एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. खानपान में फाइबर शामिल किया जाए तो पेट के साथ-साथ कॉलेस्ट्रोल कम होने में भी मदद मिलती है.
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Okra Water : 30 प्लस पुरुषों के लिए भिंडी पानी पीने के हैं 5 बड़े फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |
भिंडी कई जरूरी पोषक तत्वों का एक अच्छा स्रोत है. इनमें मैंगनीज, विटामिन सी, फाइबर, फोलेट और कई एंटीऑक्सीडेंट शामिल हैं. हालांकि, यह स्पष्ट नहीं है कि भिंडी के पानी में इनमें से कितने पोषक तत्व मौजूद होते हैं.
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प्रोटीन की सबसे अच्छी स्त्रोत हैं ये 8 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए नाम और सेवन के फायदे
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: सीमा ठाकुर |
ऐसे कई फूड्स हैं जिनमें प्रोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है. इन चीजों को खाने पर सेहत तो अच्छी रहती ही है, साथ ही वजन कम होने में भी इनका असर नजर आता है.
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गट हेल्थ और वेट लॉस के लिए मददगार हैं ये 5 फूड्स, जानिए क्यों डाइट में शामिल करना है जरूरी
- Tuesday June 25, 2024
- Written by: अनिता शर्मा |
Food For Gut Health: पांच ऐसे फूड्स के बारे में भी जानते हैं जिन्हें डाइट में शामिल कर लेने से गट हमेशा हेल्दी रहेगा और वेट लॉस करने में भी हेल्प मिलेगी.
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