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क्या आपके खर्राटे दूसरों को परेशान कर रहे हैं? इन 3 तरीकों से मिल सकती है राहत
Snoring Problem Managed Naturally: दरअसल, खर्राटे लेने वाले व्यक्ति को इस बात का एहसास नहीं होता कि वह खर्राटे ले रहा है, लेकिन उसके बगल में सो रहे लोगों के लिए यह बहुत कष्टदायक होता है.
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ISRO में इंजीनियर था शख्स, अब बन गया रेस्टोरेंट में मैनेजर, बताया क्यों छोड़नी पड़ी स्पेस एजेंसी की नौकरी
कभी रॉकेट और सैटेलाइट की असेंबली और आज रेस्टोरेंट की शांति...सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में एक रेस्टोरेंट मैनेजर खुद को ISRO का पूर्व साइंटिस्ट बताता है. उनकी एक बात ने वैज्ञानिकों के काम के दबाव, मानसिक सेहत और सिस्टम की हकीकत पर नई बहस छेड़ दी है.
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Coconut For Weight Loss: वजन घटाने के लिए इस तरह खाएं नारियल, बहुत जल्दी दिखने लगेगा रिजल्ट
Coconut For Weight Loss: नारियल सिर्फ खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाली सामग्री नहीं है, बल्कि यह पोषक तत्वों का भंडार है. अपने आहार में नारियल को शामिल करने से मेटाबॉलिज्म और पाचन क्रिया बेहतर होती है और भूख कंट्रोल रहती है. इससे आसानी से वजन कम करने में मदद मिलती है.
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एक बार BP की दवा चालू की तो क्या जिंदगी भर लेनी पड़ेगी? एक्सपर्ट ने बताए BP कम करने के उपाय
High Blood Pressure Medication: क्या हाई बीपी की दवा एक बार शुरू करने के बाद जिंदगी भर खानी पड़ती है? कब बंद हो सकती है ब्लड प्रेशर की दवा? आइए यहां एक्सपर्ट से जानते हैं सब कुछ.
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2026 में इन 5 करियर में होगा सबसे ज्यादा प्रेशर, स्टडी से जानिए क्यों
High Pressure Jobs 2026: ऐप वेलटोरी की एक स्टडी में संयुक्त राज्य अमेरिका के आंकड़ों के आधार पर 2026 के 5 सबसे अधिक दबाव वाले करियर का खुलासा किया गया है.
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सुबह की 4 आदतें जो बदल देंगी जिंदगी, दिन की शुरुआत होगी परफेक्ट, जानिए कैसे
Morning Habits: सुबह की आदतें आपके दिन को आकार देती हैं और ये आदतें आपके जीवन को सकारात्मक दिशा में ले जा सकती हैं.
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छोड़ दें हर चीज को परफेक्ट बनाने जैसी आदतें, साइकोलॉजिस्ट से जानें 2026 में स्ट्रेस-फ्री रहने के तरीके
Healthy Habits For Stress: तनाव को पूरी तरह खत्म करना संभव नहीं है, लेकिन इसे सही तरीके से मैनेज जरूर किया जा सकता है. इसके लिए सबसे पहले अपनी पुरानी, नुकसानदायक आदतों को पहचानना और छोड़ना जरूरी है.
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यूपी के इस बैंक में ग्राहकों के खाते से गायब हो गए 1.85 करोड़ रुपये, कैशियर को हुई उम्रकैद
कोर्ट ने अंदर मुख्य आरोपी कैशियर जयप्रकाश सिंह को आजीवन कारावास और 5.5 लाख रुपये के जुर्माने की सजा दी है. जबकि पूर्व बैंक मैनेजर समेत 5 अन्य दोषियों को 10-10 साल की कैद सुनाई है.
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दुबई के अरबपति शेख का बेटा क्यों धोता था होटल में बर्तन, कहानी सुन आपका भी घमंड चूर-चूर हो जाएगा
सोशल मीडिया पर इन दिनों UAE के अरबपति बिजनेसमैन द्वारा किया गया एक दावा लोगों को हैरान कर रहा है. अरबपति हब्तूर की बेटे की 'डिश-वॉशिंग स्टोरी' ने दिखा दिया कि सफलता की शुरुआत हमेशा जमीन से होती है. डिग्री नहीं...अनुभव ही असली करियर बनाता है.
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नेगेटिव पब्लिसिटी नहीं कर पा रहे हैं टॉलरेट, तो लाइफ कोच संदीप कोचर से जानिए सेलिब्रिटी कैसे करते हैं ऐसी सिचुएशन हैंडल
नकारात्मक प्रचार के जोखिम क्या हैं? क्या आप नेगेटिव पब्लिसिटी को सहन नहीं कर पा रहे हैं तो सेलिब्रिटी ऐस्ट्रोलॉजर, लाइफ कोच और मोटिवेशनल स्पीकर डॉ. संदीप कोचर से जानते हैं कि सेलिब्रिटी कैसे करते हैं हैंडल.
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जल्दी खाना खाने से क्या होता है? एक्टर नागार्जुन भी इस रूटीन को करते हैं फॉलो, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट से जानिए फायदे और नुकसान
Best Dinner Timing: तेलुगु सुपरस्टार नागार्जुन 66 साल की उम्र में भी फिट और एक्टिव रहते हैं. एक्टर ने अक्सर अपने फिट शरीर और माइंड के पीछे का राज जल्दी डिनर करने को बताया है.
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Correct Way Of Eating Rice: चावल खाने के 3 सही तरीके, वजन भी होगा कम, डॉक्टर ने बताए फायदे
Right Way To Eat Rice: डॉ. शालिनी सिंह सालुंके के मुताबिक, चावल को सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है, लेकिन इसे सही मात्रा और सही तरीके से खाना चाहिए.चावल को सही तरीके से खाने से वजन और शुगर बढ़ने का खतरा भी नहीं रहता है.
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Happy Hormone बढ़ाने के लिए क्या करें? Doctor Hansa Yogendra ने बताया ये 4 काम करने से हमेशा खुश रहेंगे आप
How To Boost Feel-Good Hormones Naturally: डॉक्टर हंसाजी बताती हैं, हमारे शरीर में एक प्राकृतिक हार्मोन होता है जो मन को हल्का, शांत और प्रसन्न बनाए रखता है. इस हार्मोन का नाम है सेरोटोनिन (Serotonin) है और इसे आम भाषा में हैप्पी हार्मोन कहा जाता है.
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दिल्ली-NCR में धूल का गुबार कर सकता है बीमार, यहां जानें Air pollution से होने वाली बीमारी और बचाव
Delhi Air Pollution : हम रोज करीब 20,000 बार सांस लेते हैं. ये जहरीली हवा हमारे फेफड़ों में, हमारे खून में जा रही है, जो कि काफी डरावना है. ऐसे में आइए जानते हैं यह 'खतरनाक हवा' किन बीमारियों का कारण बन सकती है और हम इससे अपना बचाव कैसे कर सकते हैं.
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ना जिम गई, ना ही डाइट प्लान किया फॉलो, फिर भी इस लड़की ने घटा लिया 23 किलो वजन
अगर आप भी अपना वजन कुछ दिनों में घटाना चाहते हैं तो चलिए इस लड़की से पूछते हैं कैसे इन्होंने कुछ दिनों में 23 किलो वजन घटा डाला.
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