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पिता पकंज धीर के निधन से टूट गए हैं निकितिन धीर, सोशल मीडिया पर व्यक्त की पीड़ा
निकितिन धीर ने खुद से ये वादा भी किया है कि वे एक्टर और अच्छे इंसान के रूप में ऐसा काम करेंगे कि उनके पिता को गर्व होगा और वे सदैव अपना आशीर्वाद बनाए रखेंगे
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घरेलू नुस्खे : इन नैचुरल तरीकों से अच्छी होगी बच्चों की हाइट, पेरेंट्स जरूर दें ध्यान
कुछ ऐसे आसान और नैचुरल तरीके हैं, जिनसे आप अपने बच्चे की हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसमें कोई जादू नहीं है, बस थोड़ा ध्यान और सही रूटीन अपनाने की जरूरत है. तो चलिए, जानते हैं इन तरीकों के बारे में.
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बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए 4 सबसे असरदार योगासन
Yoga to increase height: मशहूर योग गुरु हंसा योगेन्द्र ने 5 आसान और असरदार योगासन बताए हैं, जिन्हें बच्चे नियमित करें तो उनकी हाइट और सेहत दोनों में सुधार हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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तेजी से बढ़ेगी आपके बच्चे की हाइट, बस रोजाना कर लें ये चार जरूरी काम
Increase Children Height: कई लोग बच्चों की हाइट को लेकर काफी ज्यादा परेशान रहते हैं, हालांकि कुछ ऐसे आसान तरीके भी हैं, जिन पर ध्यान देकर आप बच्चे की ग्रोथ ठीक कर सकते हैं.
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उम्र के हिसाब से बच्चे की लंबाई कितनी होनी चाहिए? डॉक्टर से जान लें
Kids Height chart according to age: आइए जानते हैं बच्चों की उम्र के हिसाब से उनकी लंबाई कितनी होनी चाहिए.
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एक्सपर्ट ने बताया बच्चे की हाइट बढ़ाने का आयुर्वेदिक उपाय, जो वाकई असर दिखाते हैं!
Ayurvedic Remedy For Height: ध्यान रखें कि बच्चों की लंबाई सिर्फ दवाओं या उपायों से नहीं बढ़ती - सही नींद, रोजाना खेलकूद, और तनावमुक्त माहौल भी इसमें बड़ी भूमिका निभाते हैं. हर बच्चा अलग होता है, इसलिए धैर्य रखें और प्राकृतिक तरीकों को अपनाएं.
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उम्र के हिसाब से कितनी होनी चाहिए बच्चे की हाइट और वेट? देखकर जान लें कहीं पीछे तो नहीं है आपका लाडला
What is the ideal weight and height for a child: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि उम्र के हिसाब से बच्चों की हाइट और वेट कितनी होनी चाहिए.
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बच्चे की हाइट कैसे बढ़ाएं? Baba Ramdev ने बताया रोज कराएं ये 5 योगासन, बिना सप्लीमेंट्स के बढ़ने लगेगी लंबाई
How to increase height of child naturally: स्वामी रामदेव ने 5 ऐसे योगासन भी बताए हैं, जो बच्चों की रुकी हुई हाइट को चेजी से बढ़ाने में मददगार हो सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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Heavy Discount में खरीदें Workout Protein से लेकर Nutrition Drinks, इन ऑफर्स के साथ अपनी फिटनेस को करें मेंटेन
Workout Protein से लेकर Nutrition Drinks तक, हर ज़रूरी न्यूट्रिशन आइटम मिल रहा है हैवी डिस्काउंट में. अपने डेली रूटीन को बनाए रखें एनर्जी से भरपूर और मसल्स को दें वो सपोर्ट जो वाकई असर करे. इस सेल में आपको मिलेंगे टॉप ब्रांड्स, भरोसेमंद क्वालिटी और प्राइस जो किसी भी फिटनेस लवर को खुश कर दे.
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बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए उन्हें खिलाएं ये चीजें, डॉक्टर ने बताया प्रोटीन से भरपूर फूड्स Height के लिए हैं अच्छे
Children's Height: अगर आपके बच्चे की भी लंबाई कम है तो बच्चों के डॉक्टर ने खानपान की ऐसी कुछ चीजों का जिक्र किया है जिन्हें बच्चों को खिलाया जाए तो उनकी लंबाई बढ़ने में असर दिख सकता है.
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रुक गई है बच्चों की हाइट, तो लंबाई बढ़ाने के लिए उनको खिलाएं ये 5 चीजें और इन एक्सरसाइज को कराएं
How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.
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क्या आपके बच्चे की Height उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही है, उसे खिलाना शुरू करिए ये चीजें
हम आपको यहां पर कुछ ऐसी चीजें बच्चों को खिलाने के बारे में बातने जा रहें हैं, जिससे आपके बच्चे की लंबाई में सुधार हो सकता है...
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उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही बच्चे की हाइट, तो इन 5 चीजों को खिलाना कर दीजिए शुरू
Height Increasing Foods: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका असर सेहत पर भी नजर आता है. वहीं, शरीर में पोषक तत्वों की कमी लंबाई रुकने का भी कारण बन सकती है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसी चीजें हैं जो बच्चों की लंबाई बढ़ाने में मददगार हो सकती हैं.
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बच्चे की हाइट रुक गई है तो खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लंबाई बढ़ने में मिलेगी मदद
Foods For Increasing Height: खानपान अगर अच्छा हो तो इसका असर बच्चों के वृद्धि और विकास पर भी दिखता है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो बच्चे की लंबाई बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं.
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आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे की हाइट हो लंबी और रहें फिट तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स
अगर आप अपने बच्चे की डाइट और पोषण का ख्याल बचपन से ही रखते हैं, और उनकी डाइट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर चीजों का सेवन कराते हैं तो इसका असर उनकी फिटनेस और हेल्थ पर भी नजर आएगा.
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पिता पकंज धीर के निधन से टूट गए हैं निकितिन धीर, सोशल मीडिया पर व्यक्त की पीड़ा
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घरेलू नुस्खे : इन नैचुरल तरीकों से अच्छी होगी बच्चों की हाइट, पेरेंट्स जरूर दें ध्यान
कुछ ऐसे आसान और नैचुरल तरीके हैं, जिनसे आप अपने बच्चे की हाइट बढ़ाने में मदद कर सकते हैं. इसमें कोई जादू नहीं है, बस थोड़ा ध्यान और सही रूटीन अपनाने की जरूरत है. तो चलिए, जानते हैं इन तरीकों के बारे में.
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बच्चों की हाइट बढ़ाने के लिए 4 सबसे असरदार योगासन
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उम्र के हिसाब से बच्चे की लंबाई कितनी होनी चाहिए? डॉक्टर से जान लें
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How To Increase Children's Height: बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए सही खानपान और एक्सरसाइज का ध्यान रखना बेहद जरूरी है. यहां बताए गई डाइट और एक्सरसाइज उनकी ग्रोथ को बढ़ाने में मदद करेंगे.
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क्या आपके बच्चे की Height उम्र के हिसाब से नहीं बढ़ रही है, उसे खिलाना शुरू करिए ये चीजें
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अगर आप अपने बच्चे की डाइट और पोषण का ख्याल बचपन से ही रखते हैं, और उनकी डाइट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर चीजों का सेवन कराते हैं तो इसका असर उनकी फिटनेस और हेल्थ पर भी नजर आएगा.
