Karela Benefits
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गर्मियों में खा ली यह सब्जी तो शरीर को मिलेगी ठंडक, रोग रहेंगे दूर और ब्लड शुगर भी होगा मैनेज
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Cooling Vegetable For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर में गर्माहट होने लगती है और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में यहां जिस सब्जी का जिक्र किया जा रहा है उससे शरीर को कूलिंग इफेक्ट्स मिलते हैं और सेहत के लिए यह सब्जी कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होती है.
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कड़वा है करेला इसलिए नहीं खाते ये सब्जी, तो नोट कर लें ये रेसिपी ऐसी बनेगी सब्जी मजे से खाएंगे
- Sunday March 23, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Karela Recipe: अगर आप भी करेला कड़वा है इसलिए नहीं खाते हैं तो नोट कर लें ये रेसिपी. बनेगा ऐसा स्वादिष्ट करेला बच्चे भी मांगकर खाएंगे.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है यह हरा जूस, मिनटों में बन जाएगा घर पर
- Friday March 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Juice For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल्स अनियमित होने पर शरीर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस हरी सब्जी का जूस पीने पर ब्लड शुगर लेवल्स कंट्रोल में रहने लगेंगे.
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है खट्टा-मीठा करेला, नोट कर लें रेसिपी
- Wednesday January 8, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Khatta Meetha Karela: करेला हर भारतीय रसोई में एक स्थान रखता है. अगर आप इसे पकाने का सही तरीका जानते हैं, तो आप इस सब्जी की कड़वाहट को दूर कर सकते हैं.
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इस तरीके से करेंगे कड़वा करेले का सेवन, तो कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज वालों के लिए वरदान है करेले का जूस
- Monday November 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Gourd Benefits For Diabetes: "करेला डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है, करेले में मौजूद कई तरह के कंपाउंड्स मरीज में इंसुलिन की तरह काम करते हैं. जो शुगर को कम करने के साथ मरीज को सेहतमंद बनाए रखते हैं."
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स्वाद में कड़वा लेकिन कई बीमारियों का काल है ये जूस, एक घूंट पिया तो हो जाएगा कमाल
- Saturday November 9, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Bitter Gourd Juice Benefits: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है करेला, जिसका स्वाद बेहद कड़वा होता है. इसलिए अक्सर लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन स्वाद में कड़वा ये करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर
- Saturday November 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है.
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सिर्फ करेला नहीं बल्कि उसके बीज भी हैं सेहत के लिए बेहद लाभदायी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
- Friday October 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Karela Seeds Benefits: स्वाद में कड़वा करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको करेले के बीजों से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताएंगे.
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ब्लड शुगर ही नहीं वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार है ये सब्जी, यहां जानें इसे खाने के हैरान करने वाले फायदे
- Saturday August 17, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Bitter Gourd Benefits: करेला स्वाद में कड़वी मगर सेहतमंद सब्जी है. अगर आप भी करेला देख बनाते हैं नाक मुंह, तो जान लें इसे खाने से होने वाले हैरान करने वाले फायदे.
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इस हरी सब्जी का जूस रोज एक गिलास पी लीजिए, स्किन करेगी ग्लो और वजन होगा कम
- Friday July 12, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Karela Juice : अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत हेल्दी और फ्रेश जूस से करते हैं, तो अपनी डाइट में इस हरी सब्जी का जूस शामिल करने से आपको एक दो नहीं बल्कि पांच बेहतरीन फायदे होंगे.
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हफ्ते में इतने दिन ही पिएं करेला का जूस, नहीं तो पड़ सकता है सेहत पर भारी
- Friday May 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
भारत में लोग अपनी रसोई में करेले को कई तरह से बनाते हैं. इसे प्याज और दूसरे मसालों के साथ पकाकर सूखी सब्जी के रूप में खाया जा सकता है या फिर इसे तीखा स्वाद देने के लिए इसमें मसाले और अचार भरकर खाया जा सकता है.
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स्वाद में कड़वा मगर सेहत के गुणों का खजाना है इस सब्जी का जूस, सुबह खाली पेट पीने से मिलते हैं ये गजब फायदे
- Saturday April 6, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Karela Juice Benefits: करेले को आप सब्जी और जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. करेले का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस, तेजी से वजन घटाने के साथ स्किन करेगी शाइन
- Saturday January 6, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
करेले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हेल्दी स्किन और हेल्थ को बढ़ावा दे सकते है. हर रोज इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह सिर्फ एक गिलास करेले का जूस पीने के कुछ सबसे फायदेमंद स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
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गर्मियों में खा ली यह सब्जी तो शरीर को मिलेगी ठंडक, रोग रहेंगे दूर और ब्लड शुगर भी होगा मैनेज
- Monday March 24, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Cooling Vegetable For Summer: गर्मियों के मौसम में शरीर में गर्माहट होने लगती है और पेट से जुड़ी दिक्कतें भी बढ़ जाती हैं. ऐसे में यहां जिस सब्जी का जिक्र किया जा रहा है उससे शरीर को कूलिंग इफेक्ट्स मिलते हैं और सेहत के लिए यह सब्जी कई अलग-अलग तरीकों से फायदेमंद होती है.
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कड़वा है करेला इसलिए नहीं खाते ये सब्जी, तो नोट कर लें ये रेसिपी ऐसी बनेगी सब्जी मजे से खाएंगे
- Sunday March 23, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Karela Recipe: अगर आप भी करेला कड़वा है इसलिए नहीं खाते हैं तो नोट कर लें ये रेसिपी. बनेगा ऐसा स्वादिष्ट करेला बच्चे भी मांगकर खाएंगे.
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डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करता है यह हरा जूस, मिनटों में बन जाएगा घर पर
- Friday March 21, 2025
- Written by: सीमा ठाकुर
Juice For Diabetes: ब्लड शुगर लेवल्स अनियमित होने पर शरीर अलग-अलग तरह की स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों से घिरने लगता है. ऐसे में यहां जानिए किस हरी सब्जी का जूस पीने पर ब्लड शुगर लेवल्स कंट्रोल में रहने लगेंगे.
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लौकी खाते हुए भूलकर भी न करें ये बड़ी गलती, ठप पड़ जाएगा पाचन, झेलने पड़ सकते हैं गंभीर नुकसान
- Sunday March 30, 2025
- Edited by: श्रेया त्यागी
करेला और लौकी किचन की दो ऐसी सब्जियां है, जिन्हें खाना ज्यादातर लोग पसंद नहीं करते हैं. लेकिन कभी आपने सोचा है कि दोनों चीजों को अगर साथ में खाया जाएगा, तो इससे सेहत पर क्या प्रभाव पड़ेंगे?
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आज क्या बनाऊं: स्वाद और सेहत से भरपूर है खट्टा-मीठा करेला, नोट कर लें रेसिपी
- Wednesday January 8, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Khatta Meetha Karela: करेला हर भारतीय रसोई में एक स्थान रखता है. अगर आप इसे पकाने का सही तरीका जानते हैं, तो आप इस सब्जी की कड़वाहट को दूर कर सकते हैं.
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इस तरीके से करेंगे कड़वा करेले का सेवन, तो कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल, डायबिटीज वालों के लिए वरदान है करेले का जूस
- Monday November 25, 2024
- Edited by: अवधेश पैन्यूली
Bitter Gourd Benefits For Diabetes: "करेला डायबिटीज मरीजों का शुगर लेवल कंट्रोल करने में मदद करता है, करेले में मौजूद कई तरह के कंपाउंड्स मरीज में इंसुलिन की तरह काम करते हैं. जो शुगर को कम करने के साथ मरीज को सेहतमंद बनाए रखते हैं."
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स्वाद में कड़वा लेकिन कई बीमारियों का काल है ये जूस, एक घूंट पिया तो हो जाएगा कमाल
- Saturday November 9, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Bitter Gourd Juice Benefits: सब्जियों का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है. ऐसी ही एक सब्जी है करेला, जिसका स्वाद बेहद कड़वा होता है. इसलिए अक्सर लोग इसे खाना पसंद नहीं करते हैं. लेकिन स्वाद में कड़वा ये करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है.
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भले ही स्वाद में कड़वा है इस सब्जी का जूस, लेकिन एक घूंट इन 5 बीमारियों से रखेगा कोसों दूर
- Saturday November 9, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
Bitter Gourd Benefits : इसमें मौजूद विटामिन सी आपकी त्वचा को चमकदार बनाता है. यह जूस चेहरे पर निकलने वाले कील-मुहांसों और दाग धब्बों को हल्का करता है. साथ ही झुर्रियों की भी परेशानी को कम करता है.
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सिर्फ करेला नहीं बल्कि उसके बीज भी हैं सेहत के लिए बेहद लाभदायी, फायदे जानकर चौंक जाएंगे आप
- Friday October 25, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
Karela Seeds Benefits: स्वाद में कड़वा करेला सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आज हम आपको करेले के बीजों से होने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में बताएंगे.
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ब्लड शुगर ही नहीं वजन को भी कंट्रोल करने में मददगार है ये सब्जी, यहां जानें इसे खाने के हैरान करने वाले फायदे
- Saturday August 17, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Bitter Gourd Benefits: करेला स्वाद में कड़वी मगर सेहतमंद सब्जी है. अगर आप भी करेला देख बनाते हैं नाक मुंह, तो जान लें इसे खाने से होने वाले हैरान करने वाले फायदे.
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इस हरी सब्जी का जूस रोज एक गिलास पी लीजिए, स्किन करेगी ग्लो और वजन होगा कम
- Friday July 12, 2024
- Edited by: अनु चौहान
Karela Juice : अगर आप भी अपने दिन की शुरुआत हेल्दी और फ्रेश जूस से करते हैं, तो अपनी डाइट में इस हरी सब्जी का जूस शामिल करने से आपको एक दो नहीं बल्कि पांच बेहतरीन फायदे होंगे.
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हफ्ते में इतने दिन ही पिएं करेला का जूस, नहीं तो पड़ सकता है सेहत पर भारी
- Friday May 3, 2024
- Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी
भारत में लोग अपनी रसोई में करेले को कई तरह से बनाते हैं. इसे प्याज और दूसरे मसालों के साथ पकाकर सूखी सब्जी के रूप में खाया जा सकता है या फिर इसे तीखा स्वाद देने के लिए इसमें मसाले और अचार भरकर खाया जा सकता है.
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स्वाद में कड़वा मगर सेहत के गुणों का खजाना है इस सब्जी का जूस, सुबह खाली पेट पीने से मिलते हैं ये गजब फायदे
- Saturday April 6, 2024
- Written by: आराधना सिंह
Karela Juice Benefits: करेले को आप सब्जी और जूस के रूप में इस्तेमाल कर सकते हैं. करेले का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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रोज सुबह खाली पेट उठकर पी लीजिए इस हरी सब्जी का जूस, तेजी से वजन घटाने के साथ स्किन करेगी शाइन
- Saturday January 6, 2024
- Written by: दीक्षा सिंह
करेले में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट हेल्दी स्किन और हेल्थ को बढ़ावा दे सकते है. हर रोज इसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है. आइए जानते हैं सुबह सिर्फ एक गिलास करेले का जूस पीने के कुछ सबसे फायदेमंद स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
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