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सर्दियों में कब्ज को जल्दी ठीक करने के लिए क्या खाएं? डाइटिशियन ने बताया बस 3 चीजें खाने से रोज साफ होगा पेट
What foods relieve constipation fast: डाइटिशियन ने 3 ऐसी चीजों के बारे में बताया है, जिनकी मदद से आप रोजाना पेट साफ रख सकते हैं. उन्होंने बताया कि सर्दी में बस तीन चीजों को अपनी डाइट में शामिल करने से कब्ज की समस्या काफी हद तक कम हो जाती है. आइए जानते हैं इनके बारे में-
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जापानी फल खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? इन लोगों के लिए वरदान से कम नहीं
Ramphal Khane Ke Fayde: पर्सिमन, जिसे जापानी फल या रामफल भी कहा जाता है. उत्तर भारत में इसकी खेती तेजी से बढ़ रही है. चीन में इसका 80% प्रोडक्शन होता है, जबकि भारत में हिमाचल और अन्य पहाड़ी क्षेत्रों में इसकी खेती बढ़ रही है. यह फल विटामिन C, विटामिन A, फाइबर, पोटेशियम और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर है.
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जापान में मिलता है दुनिया का सबसे महंगा चावल, जानें इसकी कीमत और खासियत
हालाँकि ज्यादातर चावल किफायती होते हैं, लेकिन एक किस्म ऐसी है जिसे लग्जरी चावल कहा जाता है. जापानी Kinmemai Premium. यह जापान के खास चावलों का उपयोग करके बनाया जाता है और Toyo Rice Corporation की उन्नत “राइस-बफिंग” तकनीक से तैयार किया जाता है.
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जापानी लोग ऐसे स्टोर करते हैं सब्जियां, आप भी अपना लीजिए उनका नुस्खा, हफ्तों तरोताजा रहेंगी सब्जियां...
यह बताई जा रही टिप्स आपकी सब्जयों को एकदम फ्रेश रखेगी और खाने की बर्बादी कम होगी. तो बिना देर किए आइए जानते हैं जापानी वेजिटेबल स्टोरेज टिप्स...
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जापान में 1 लाख लोगों ने पार की 100 साल की उम्र, सबसे उम्रदराज सुशी मास्टर ने खोला लंबा जीने का राज
Jiro Ono Longevity Secret: जीरो ओनो कहते हैं, “अब मैं हर दिन रेस्टोरेंट नहीं जा पाता. लेकिन, 100 की उम्र में भी अगर संभव हो तो काम करता हूं. मेरे लिए सबसे अच्छी दवा है, काम” उन्होंने जापान के "Respect for the Aged Day" पर कहा कि वे अगले पांच साल और काम करना चाहते हैं.
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इस जुगाड़ से 2 साल तक फ्री में खाना खाता रहा बेरोजगार शख्स, Food Delivery App को लगा डाला 21 लाख का चूना
Japan Food App Scam: हाल ही में एक शख्स ने फूड ऐप को दो साल तक चकमा देकर फ्री में खाया 21 लाख का खाना. अब ये 'फ्री फूड' ठग बन गया इंटरनेट की चर्चा का सबसे मसालेदार किस्सा.
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जापान में लोग खाते हैं केकड़े वाला पापड़, ऐसे होता है तैयार, Video देख यूजर्स बोले- ये तो जापानी खाखरा है !
Crab Rice Crackers का वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रहा है. लोग इसे जापानी खाखरा बता रहे हैं और इसके बनाने का तरीका देखकर हैरान हैं. जानिए क्यों यह स्नैक इंटरनेट पर छाया हुआ है.
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जापानी इन्फ्लुएंसर हुआ वड़ा पाव का दीवाना, खाते हुए दिए मज़ेदार एक्सप्रेशन, Video शेयर कर कहा- ये मेरी जान है
वीडियो में शिशिदो ने बताया कि पहली बार वड़ा पाव खाने पर उन्हें इसका स्वाद पसंद नहीं आया. लेकिन कुछ ही दिनों में उनकी राय बदल गई. अब यह उनके लिए एक बेहतरीन स्नैक है, जिससे उन्हें प्यार हो गया है.
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देखते ही देखते छिपकली के पकौड़े खा गई जापानी लड़की, वीडियो देख किसी को आई घिन...किसी को आई उबकाई
Fried Lizard At Japani Restaurant: इन दिनों एक जापानी लड़की का वीडियो इंटरनेट पर खूब वायरल रहा है, जिसमें लड़की चिकन-मटन नहीं, बल्कि छिपकली का पकौड़ा खाती नजर आ रही है.
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रोज 10 हजार कदम चलते हैं तो आज से कर दें बंद, डॉक्टर ने बताया इस जापानी वॉक से हो जाएंगे एकदम फिट
Japanese Walking Benefits : अगर आपकी भी वॉकिंग करने की आदत है तो बता दें कि वॉक करने का भी सही और गलत तरीका होता है. अगर सही तरह से वॉक नहीं करेंगे, तो आपको इसके फायदे की जगह नुकसान भी हो सकता है. इसलिए सही वॉक करना बहुत ही जरूरी है.
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1 महीने पानी में भिगोकर खा लें ये सस्ता सा ड्राई फ्रूट्स, फिर जो होगा वो आप सोच भी नहीं सकते
Raisins Soaking In Water: क्या आप जानते हैं कि इस सस्ते से ड्राई फ्रूट्स को रातभर पानी में भिगोकर सुबह खाली पेट खाने से शरीर को क्या लाभ मिलते हैं.
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जापानी लोगों ने पहली बार खाई हाजमोला की गोली, चेहरे के रिएक्शन्स ने लूट ली वाह वाही, देखें Viral Video
Viral Video: क्लिप में व्लॉगर के दादा-दादी ने सबसे पहले हाजमोला की गोली को ट्राई किया. इसे मुंह में डालने के बाद वे अपनी आंखें सिकोड़ते हुए दिखाई दिए. सोशल मीडिया पर उनका रिएक्शन वायरल हो गया.
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शरीर में नहीं बची है ताकत फील करते हैं हमेशा थका-थका, तो रोज सुबह खाइए ये ड्राई फ्रूट बढ़ेगी ताकत और खून
Raisins health benefits : किशमिश सूखे अंगूर होते हैं जो विटामिन, खनिज, एंटीऑक्सीडेंट, फाइटोन्यूट्रिएंट्स, पॉलीफेनोल और कई अन्य डाइट्री फाइबर पोषक तत्वों से भरपूर होते हैं.
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Viral Video: जापानी व्लॉगर ने टोक्यो में खाया भारतीय खाना, वायरल हुए उनके रिएक्शन
एक जापानी व्लॉगर ने टोक्यो में भारतीय खानों की तारीफ की. भारतीय खाने की तारीफ हिंदी में करने की वजह से उनका ये वीडियो सोशल मीडिया पर जमकर वायरल हो रहा है.
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100 साल तक रहेंगे जवां, अगर जापानी लोगों का जान लेंगे ये सीक्रेट, भारत में ये चीजें घटा रही हैं उम्र
अगर आप कम बीमार पड़ना चाहते हैं और लंबे समय तक खुद को जवान रखना चाहते हैं तो खानपान में जरूरी बदलाव करें. आज हम आपके साथ खानपान से जुड़ा 5 जापानी सीक्रेट शेयर करने जा रहे हैं.
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