Inflammation Prevention

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  अधूरी नींद बढ़ाती है इन गंभीर बीमारियों का खतरा, नई स्टडी में कम सोने वालों के लिए चेतावनी

  Sleep Deprivation Health Risks: हाल ही में हेल्थ डेटा साइंस जर्नल में प्रकाशित एक स्टडी में यह खुलासा हुआ है कि नींद की मात्रा से ज्यादा नींद की नियमितता और क्वालिटी सेहत के लिए जरूरी है.

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  World Hepatitis Day: हेपेटाइटिस लिवर डिजीज की कौन सी स्टेज है? डॉक्टर ने बताया कब सचेत हो जाना चाहिए, जानिए

  World Hepatitis Day 2025: फैटी लिवर को हल्के में न लें. यह लिवर डिजीज का पहला संकेत हो सकता है. अगर समय रहते सावधानी बरती जाए तो गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है.

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  Diabetes Cause in India: भारत में तेजी से बढ़ रहा है डायबिटीज, ICMR की रिपोर्ट में हुए हैरान कर देने वाले खुलासे

  Diabetes Cause in India: एक नए क्लिनिकल परीक्षण ने भारत को दुनिया की डायबिटीज केपिटल बनाने के लिए कुछ फूड आइटम्स को जिम्मेदार बताया गया है. इन फूड आइटम्स में केक, चिप्स, कुकीज, क्रैकर्स, फ्राइड फूड्स, मेयोनीज जैसे अल्ट्रा प्रोसेस्ड फू़ड शामिल हैं.

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  कुंदरू की सब्जी खाने से डायबिटीज रहता है अंडर कंट्रोल, इसके और भी हैं 4 गजब के फायदे, करिए डाइट में शामिल

  यह  भारतीय, इंडोनेशियाई और थाई व्यंजनों का मुख्य हिस्सा है. इसको होंग गुआ (चीन) कोवई फलकुंदुरु (हिंदी) पेपासन (मलेशिया) पेपिनो सिमरॉन (स्पेनिश) फाक खाप (थाईलैंड) स्कार्लेट लौकी तेलकुचा (बांग्लादेश) के नाम से जाना जाता है.

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  सर्दियों में ये 7 चीजें शरीर की सूजन को करती हैं तुरंत गायब, बस फॉलो करें ये टिप्स और ट्रिक्स

  Body Inflammation: सर्दियों में सूजन को कम करने के लिए यहां हम कुछ कमाल के उपाय बताए रहे हैं, जिनसे आप हेल्प ले सकते हैं और सूजन को कम कर सकते हैं.

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  Swelling: सर्दियों में हाथ, पैरों और चेहरे की सूजन को घटाने के लिए इन इंफ्लेमेटरी फूड्स को करें डाइट में शामिल

  How To Reduce Swelling: सूजन को कम करने वाले फूड्स से भरपूर एक एंटी इंफ्लेमेटरी डाइट के दीर्घकालिक स्वास्थ्य लाभ हैं. यहां कुछ एंटी-इंफ्लेमेटरी फूड्स हैं जो इस सर्दी में आपके लिए कारगर हो सकते हैं.

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  Inflammation: 7 चमत्कारी हर्ब्स और मसाले जो शरीर की सूजन का करते हैं तुरंत इलाज, डेली डाइट में शामिल करें

  Anti Inflammatory Diet: डेली डाइट में कुछ एंटी इंफ्लेमेटरी जड़ी बूटियों और मसालों को शामिल करके शरीर में सूजन से बचा जा सकता है. यहां 7 ऐसी ही हर्ब्स के बारे में बताया गया है.

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  Chronic Inflammation से हैं परेशान? इससे बचने के लिए क्या करें? जानें क्रोनिक इन्फ्लेमेशन का इलाज

  Chronic Inflammation Treatment: एक्यूट इन्फ्लेमेशन घंटों या दिनों में दूर हो जाती है, जबकि पुरानी सूजन या क्रोनिक इंफ्लेमेशन महीनों या वर्षों तक रह सकती है. पुरानी सूजन से जुड़ी स्थितियों में कैंसर, दिल की बीमारी, मधुमेह, दमा, अल्जाइमर रोग शामिल है.

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  अब से Coffee को ऐसे करेंगी इस्तेमाल, तो चेहरे की सुंदरता में लग जाएंगे चार चांद, बस करना होगा ये काम

  Coffee for skin : कॉफी आपको एक्टिव रखने के अलावा चेहरे को निखारने का भी काम करती हैं. सुनकर हैरान हो गए होंगे ना आप. तो आइए बताते हैं कि कैसे इसके इस्तेमाल से अपने चेहरे की सुंदरता में चार चांद लगा सकती हैं. 

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  Inflammation Causing Foods: सर्दियों में गठिया रोगी इन 5 फूड्स से करें परहेज, बढ़ा सकते हैं शरीर की सूजन!

  Foods To Avoid In Inflammation: सर्दियों कई लोग जोड़ों में सूजन और दर्द का अनुभव करते हैं. खासकर गठिया में फूड्स (Foods For Arthritis) का काफी ध्यान रखना पड़ता है. सूजन जोड़ों का दर्द, मोटापा और कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं का के लिए जिम्मेदार हो सकती है. शरीर में सूजन को रोकने के उपाय (Ways To Prevent Inflammation) करने से पहले सूजन के कारणों के बारे में जानना जरूरी है.

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  Colon Infection: क्या होता है कोलोन इंफेक्शन, इसके कारण और बचाव के तरीके

  Colon Infection: कोलाइटिस या कोलोन इंफेक्शन के बारे में इस समय चर्चा हो रही है. कोलाइटिस पेट से जुड़ी बीमारी है. इस संक्रमण में कोलोन यानी मलाशय में सूजन (Rectal Inflammation) हो जाती है. इसे अल्सरेटिव कोलाइटिस भी कहा जाता है. इस समय इस संक्रमण पर चर्चा हो रही है. चल‍िए जानते हैं कोलोन इंफेक्शन क्या है, इसके कारण और बचाव के उपाय क्या हैं.

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  Hepatitis: हेपेटाइटिस बीमारी लीवर के लिए है खतरनाक, जानें हेपेटाइटिस के लक्षण, कारण और बचाव के तरीके

  Hepatitis: हेपेटाइटिस के वायरस (Hepatitis Virus) 5 तरह के होते हैं- हेपेटाइटिस ए, बी, सी, डी और ई और इनकी वजह से लीवर ((Liver) में जलन और संक्रमण (Infection) हो जाता है. कई बार हेपेटाइटिस के चलते लीवर फाइब्रोसिस या लीवर कैंसर (Liver Cancer) की आशंका भी बढ़ जाती है.