Indoor Air Quality

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  दिवाली आते ही बढ़ी खांसी और जुकाम की दिक्कतें, दिल्ली वालों की सेहत पर बुरा असर, कैसे पाएं राहत?

  Delhi Air Pollution: एक बार फिर दिवाली के आते ही दिल्ली की आबोहवा जहरीली होती जा रही है. दिल्ली का एयर इंडेक्स विश्व स्वास्थ्य संगठन के बताए हुए सेफ्टी लिमिट से 10 गुना तक ज्यादा है. इससे कैसे राहत पाएं आइए जानते हैं.

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  दिल्ली की हवा में फिर घुल रहा जहर, फ्रेश एयर के लिए बालकनी, बेडरूम और ड्राइंग रूम में रखें ये पौधे

  Air Purifying Plants: सर्दियों के आते ही राष्ट्रीय राजधानी नई दिल्ली में प्रदूषण का लेवल भी ज्यादा होने लगता है. यहां हम कुछ पौधों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें घर में लगाकर आप ताजी हवा का आनंद ले सकते हैं और अपने घर को हरा-भरा भी बना सकते हैं.

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  बिगड़ रही है दिल्‍ली की हवा, सांस लेना हो रहा है मुश्‍क‍िल, घर के अंदर करें ये बेस्‍ट वेट लॉस एक्सरसाइज

  Weight Loss: ठंड की दस्तक के साथ दिल्ली ही नहीं कई अन्य शहरों की एयर क्वालिटी खराब होने लगी है. ऐसे में बाहर जाकर एक्सरसाइज करना ठीक नहीं है. इस समय इनडोर वर्कआउट करना बेहतर होगा.