Indian Mental Health

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  Pressure Cooker Parenting पर CEO की पोस्ट, खुद को पहचान गए लाखों लोग

  घर के भीतर कही जाने वाली कुछ बातें अक्सर बाहर आते ही तूफान बन जाती हैं. गुरुग्राम के एक CEO की सोशल मीडिया पोस्ट ने वही कर दिखाया. बात पैरेंटिंग की है, पर लहजा आईना दिखाने वाला. क्या भारतीय घरों में बच्चों की परवरिश हो रही है या सिर्फ उम्मीदों का बोझ दिया जा रहा है.

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  दयालु पुलिसवाला! टीआई ने मानसिक बीमार महिला के साथ खाया खाना, तो विक्षिप्त ने की मारने की कोशिश

  मध्य प्रदेश के ग्वालियर से पुलिस की इंसानियत की मिसाल सामने आई है. सिरोल थाना प्रभारी टीआई गोविंद बगौली ने ठंड में ठिठुर रही मानसिक बीमार महिला को पहले खाना खिलाया और फिर इलाज के लिए अस्पताल पहुंचाया.

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  योग के ये 10 नियम बदल देंगे आपकी जिंदगी: सिर्फ कसरत नहीं, जीने का सही तरीका है योग

  योग के ये नियम न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बढ़ाते हैं, बल्कि मानसिक और भावनात्मक संतुलन भी बनाए रखते हैं. इससे तनाव, चिंता और थकान जैसी समस्याओं से छुटकारा मिलता है.

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  जिम नहीं, पहाड़ों की बर्फ और पेड़ों के बीच छिपा है Vidyut Jammwal की फिटनेस का राज, साल में एक बार करते हैं ये खास काम

  अभिनेता विद्युत जामवाल अपनी फिटनेस बनाए रखने के लिए साल में एक बार 'सहज योग' का अभ्यास करते हैं. यह योग शरीर के न्यूरोरिसेप्टर्स को सक्रिय कर बैलेंस और मेंटल फोकस बढ़ाता है. कलरिपयट्टू के माहिर विद्युत इसे प्रकृति से जुड़ने और मानसिक शांति पाने का सबसे बेहतरीन तरीका मानते हैं.

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  ISRO में इंजीनियर था शख्स, अब बन गया रेस्टोरेंट में मैनेजर, बताया क्यों छोड़नी पड़ी स्पेस एजेंसी की नौकरी

  कभी रॉकेट और सैटेलाइट की असेंबली और आज रेस्टोरेंट की शांति...सोशल मीडिया पर वायरल एक वीडियो में एक रेस्टोरेंट मैनेजर खुद को ISRO का पूर्व साइंटिस्ट बताता है. उनकी एक बात ने वैज्ञानिकों के काम के दबाव, मानसिक सेहत और सिस्टम की हकीकत पर नई बहस छेड़ दी है.

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  ग्रामीण इलाकों में बढ़ा डिप्रेशन, एंग्जायटी और डिमेंशिया का खतरा, ICMR की स्टडी में पेस्टीसाइड का चौंकाने वाला खुलासा!

  Mental Health Risks: कई किसान हफ्ते में कम से कम एक बार पेस्टीसाइड स्प्रे करते हैं और यही उनके लिए गंभीर मानसिक और न्यूरोलॉजिकल दिक्कतों का कारण बन रहा है.

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  किन महिलाओं में बढ़ रहे हैं प्री-मेनोपॉज के केस? जानिए क्या है कारण, लक्षण व कैसे करें बचाव

  भारत में कई महिलाओं में हार्मोनल चेंज के कारण उम्र से पहले ही प्री-मेनोपॉज के केस काफी तेजी से बढ़ रहे हैं. आज हम इस आर्टिकल के माध्यम से आपको बताएंगे कि आप अपनी लाइफ में क्या बदलाव करके इस हार्मोनल चेंजस की रफ्तार को कम कर सकते हैं.

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  दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना

  World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.

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  भारत में हर 10 में से एक व्यक्ति मानसिक रूप से बीमार, 90 फीसदी इलाज से दूर

  World Mental Health Day: आज यह एक गंभीर सामाजिक और राष्ट्रीय चुनौती बन चुका है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NMHS) के अनुसार, भारत में हर दसवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक विकार से पीड़ित है.

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  घबराहट क्यों होती है? जानिए एंग्जायटी के लक्षण, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे नजरअंदाज!

  एंग्जायटी यानी जरूरत से ज्यादा चिंता, जो बिना किसी ठोस वजह के लंबे समय तक बनी रहती है. ये हमारी सोच, व्यवहार और यहां तक कि बॉडी पर भी गहरा असर डालती है. अगर आप या आपके आस-पास कोई इस मुश्किल से गुजर रहा है, तो समझ लीजिए कि अब बात करने का समय आ गया है.