Indian Mental Health
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दिमाग को सबसे ज्यादा नुकसान देने वाला स्नैक कौन सा है? जान जाएंगे तो आज ही छोड़ देंगे खाना
World Mental Health Day: वो कहते हैं जैसा अन्न वैसा मन. यानि आप जो खाते हैं उसका वैसा ही असर आपके मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ता है. क्या आप जानते हैं कि कुछ फूड्स ब्रेन हेल्थ को बुरी तरह से प्रभावित करते हैं? यहां जानिए उसकी लिस्ट.
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भारत में हर 10 में से एक व्यक्ति मानसिक रूप से बीमार, 90 फीसदी इलाज से दूर
World Mental Health Day: आज यह एक गंभीर सामाजिक और राष्ट्रीय चुनौती बन चुका है. विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) और राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण (NMHS) के अनुसार, भारत में हर दसवां व्यक्ति किसी न किसी मानसिक विकार से पीड़ित है.
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घबराहट क्यों होती है? जानिए एंग्जायटी के लक्षण, कहीं आप भी तो नहीं कर रहे नजरअंदाज!
एंग्जायटी यानी जरूरत से ज्यादा चिंता, जो बिना किसी ठोस वजह के लंबे समय तक बनी रहती है. ये हमारी सोच, व्यवहार और यहां तक कि बॉडी पर भी गहरा असर डालती है. अगर आप या आपके आस-पास कोई इस मुश्किल से गुजर रहा है, तो समझ लीजिए कि अब बात करने का समय आ गया है.
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World mental health day 2025 : क्यों युवाओं में बढ़ रहे डिप्रेशन के मामले? जानें वजह और बचने के उपाय
युवाओं के लिए यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य कमजोरी नहीं, बल्कि इंसान की वास्तविक ताकत है. जिस तरह शरीर की बीमारी का इलाज संभव है, वैसे ही मन की उलझनों का भी समाधान है.
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2 घंटे की भी नहीं है ये फिल्म, पहले हंसाएगी फिर छुड़ा देगी पसीना, क्लाइमैक्स खड़े कर देगा कान, नई नवेली दुल्हन करती है ऐसे कांड
यह फिल्म जितना हंसाती है, उतना ही सस्पेंस भी क्रिएट करती है और साथ ही डराती भी है. यह एक ब्लैक डार्क कॉमेडी फिल्म है, जो मौजूदा साल के मई महीने में रिलीज हुई थी.
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मुंबई में इंजीनियर ने खुद को 3 साल तक फ्लैट में किया बंद, गंदगी में रह रहा था, NGO ने बचाई जान
हाल ही में एक चौंकाने वाला मामला सामने आया है. 55 वर्षीय एक तकनीकी विशेषज्ञ ( इंजीनियर) ने 3 साल से ज़्यादा समय तक नवी मुंबई के अपने फ्लैट में खुद को बंद रखा.
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मानसिक तनाव और क्रॉनिक बीमारी से जूझ रहे हैं भारतीय कर्मचारी : रिपोर्ट
Mental Health: कॉर्पोरेट इंडिया में एक मौन स्वास्थ्य संकट उभर रहा है, जहां कई कर्मचारी गंभीर बीमारियों, मानसिक तनाव और थकावट से जूझ रहे हैं. एक ताजा रिपोर्ट में यह चिंता जताई गई है कि कर्मचारियों की सेहत पर इन समस्याओं का गंभीर प्रभाव पड़ रहा है.
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भारत में वर्कप्लेस पर यंग प्रोफेशनल्स झेल रहे सबसे ज्यादा तनाव, रिपोर्ट में सामने आया
Workplace Stress In India: रिपोर्ट में दिखाया गया है कि सबसे ज्यादा स्ट्रेस लेवल 27 से 39 साल की आयु वाले युवा प्रोफेशनल्स में देखा गया है. 11 प्रतिशत प्रोफेशनल्स ने कहा कि वे हाई स्ट्रेस महसूस करते हैं, जो कि राष्ट्रीय औसत 9 प्रतिशत से भी ज्यादा है.
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JEE Mains छोड़ने की बात पर बेटे को डर था पिता की नाराज़गी का...लेकिन पापा के जवाब ने जीत लिया दिल
WhatsApp Chat Viral: एक छात्र ने जब अपने पिता को बताया कि वह JEE Mains परीक्षा नहीं दे पाएगा, तो पिता के जवाब ने सोशल मीडिया पर दिल जीत लिया. WhatsApp चैट का स्क्रीनशॉट हुआ वायरल.
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भारत में 60 साल से ज्यादा उम्र के लगभग 7.4 प्रतिशत लोगों को है भूलने की बीमारी, डॉक्टर ने बताया कैसे बचें
अल्जाइमर रोग के बारे में ज्यादा जानकारी लेने के लिए हमने मेट्रोपोलिस हेल्थकेयर लिमिटेड में पैथोलॉजिस्ट कंसल्टेंट डॉक्टर भाव्या सक्सेना से बात की
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इन फूड्स में होता है लो कार्ब, वजन तेजी से घटाना है तो करिए डाइट में शामिल
Weight Loss : यह आर्टिकल कम कार्ब वाले खाद्य पदार्थों के विकल्पों और एक स्थायी आहार योजना बनाने के लिए सुझावों को शामिल करता है...
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सद्गुरु ने कहा ये चीजें बच्चों को कभी घर में नहीं दिखानी चाहिए माता पिता को, हो सकता है यह नुकसान
Sadhguru parenting tips : अपने प्रवचन में वो अक्सर कहते हैं कि तनाव, गुस्से और बाकी चिंताओं से लोगों को दूर रहना चाहिए. ऐसे ही सद्गुरु ने घर में मौजूद बच्चों की मानसिक सेहत ( child mental health) को लेकर जरूरी बात कही है.
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थर्मोजेनिक फूड्स घटाते हैं तेजी से वजन, इन चीजों को डाइट में शामिल कर कम करें मोटापा और 5 से 10 किलो वेट
Foods For Weight Loss: यहां हमने थर्मोजेनिक फूड्स की एक लिस्ट शेयर की है, जिन्हें आप सर्दियों में वजन घटाने के लिए अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं.
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"ट्रेन शूटआउट का नहीं है सांप्रदायिक एंगल" : सरकारी सूत्र बोले- आरोपी को मेंटल चेकअप के लिए भेजा
RPF में कॉन्सटेबल चेतन सिंह (33) ने 31 जुलाई की सुबह जयपुर-मुंबई सेंट्रल सुपरफास्ट एक्सप्रेस में अपने सीनियर की गोली मारकर हत्या कर दी. आरोपी ने इसके साथ ही दूसरे कोच में तीन अन्य यात्रियों को भी गोली मार दी. भागने की कोशिश करते समय उसे गिरफ्तार कर लिया गया. फिलहाल वह 7 दिन की पुलिस कस्टडी में है.
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Lokniti-CSDS Survey: युवाओं की सबसे बड़ी समस्या बेरोजगारी, जानें- कोरोना ने कैसे बदली उनकी जिंदगी?
लोकनीति और सेंटर फॉर द स्टडी ऑफ डेवलपिंग सोसाइटीज (CSDS) ने कोनराड एडेनॉयर स्टिफ्टंग (KAS) के साथ पार्टनरशिप में भारतीय युवाओं पर ये व्यापक सर्वे किया गया है. इस सर्वे के जरिए भारत में युवाओं के विभिन्न पहलुओं जॉब, एजुकेशन, सोशल रिलेशन, लाइफस्टाइल और युवाओं का फिजिकल-मेंटल हेल्थ को समझने की कोशिश की गई है.
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सद्गुरु ने कहा ये चीजें बच्चों को कभी घर में नहीं दिखानी चाहिए माता पिता को, हो सकता है यह नुकसान
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