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झारखंड से लेकर कश्मीर तक, सिविल सेवा परीक्षा में आयुसीमा बढ़ाने की मांग; जानें किन राज्यों में कितनी छूट
Civil Service Exam Age Limit: जम्मू और कश्मीर और झारखंड में सिविल सर्विस एग्जाम की आयुसीमा को बढ़ाने को लेकर लगातार मांग की जा रही है. इससे पहले कई राज्यों ने ऐसी परीक्षाओं के लिए आयुसीमा में छूट दी है.
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JKCCE: जम्मू-कश्मीर सिविल सर्विस एग्जाम के लिए उम्र सीमा बढ़ाने के प्रस्ताव पर सरकार कर रही है विचार
जम्मू और कश्मीर सरकार, जम्मू और कश्मीर कंबाइंड कॉम्पिटिटिव एग्जामिनेशन (JKCCE) में बैठने वाले कैंडिडेट्स की ऊपरी उम्र सीमा बढ़ाने की समीक्षा कर रही है. सरकार ने विधानसभा में इसकी जानकारी दी और कहा कि JKCCE परीक्षा में बैठने वाले उम्मीदवारों की अधिकतम आयु सीमा बढ़ाने पर फिलहाल विचार किया जा रहा है.
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यूपी पुलिस की तरह क्या अग्निवीर भर्ती के लिए भी बढ़ाई जाएगी आयुसीमा? जानें क्यों उठ रही है मांग
Agniveer Bharti Age Limit: यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती का नोटिफिकेशन जारी होने के बाद मांग उठी थी की इसमें आयुसीमा को बढ़ाया जाए, जिसके बाद सरकार ने ऐज लिमिट तीन साल बढ़ा दी थी. अब अग्निवीर भर्ती को लेकर भी ऐसी ही मांग उठ रही है.
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प्रोटीन और कैल्शियम का खजाना हैं ये 4 चीजें, 40 साल के बाद जरूर खाएं, हड्डियां लोहे की तरह रहेंगी मजबूत
Protein And Calcium Rich Foods: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. शुभम वत्स के मुताबिक, रोजाना के खाने में कुछ चीजों को शामिल करना असरदार हो सकता है, क्योंकि ये फूड्स प्राकृतिक प्रोटीन, कैल्शियम और विटामिन से भरपूर हैं.
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चाय से लेकर स्नैक्स तक बदल दीजिए ये चीजें, माता-पिता के लिए न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए 4 स्मार्ट फूड फॉर्मूले
Healthy Aging Tips: रोजमर्रा की डाइट में कुछ छोटे लेकिन समझदारी भरे फूड स्वैप बुजुर्गों की सेहत पर बड़ा असर डाल सकते हैं. एक हेल्थ-फोकस्ड वीडियो में न्यूट्रिशनिस्ट ने माता-पिता और सीनियर सिटिजन्स के लिए 4 बेहद आसान फूड सब्स्टीट्यूशन बताए हैं.
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30 साल के बाद पेट की चर्बी क्यों बढ़ने लगती है? डॉक्टर से जानिए कारण और तुरंत चर्बी कम करने के उपाय
Weight Loss: गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, डॉ. सौरभ सेठी के अनुसार, पहले की तरह ही एक्सरसाइज करने पर भी वजन कम नहीं होता, क्योंकि शरीर के आंतरिक तंत्र अब अलग तरह से काम करते हैं. 30 साल की उम्र के बाद मांसपेशियों का कमजोर होना, हार्मोन में बदलाव और इंसुलिन की कार्यक्षमता में कमी पेट की चर्बी बढ़ने के मुख्य कारण हैं.
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इन 4 कारणों की वजह से उम्र से पहले सफेद हो जाते हैं बाल, डर्मेटोलॉजिस्ट ने बताया तीसरा कारण है सबसे आम
What causes white hair in early age: डर्मेटोलॉजिस्ट ने समय से पहले बाल सफेद होने के कारणों के बारे में बताया है. आइए जानते हैं इनके बारे में, साथ ही जानेंगे इस परेशानी को बढ़ने से कैसे रोका जा सकता है.
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ठंड में जोड़ों का दर्द क्यों बढ़ जाता है, ये 15 घरेलू नुस्खे हैं गठिया का इलाज, सर्दियों में कमर दर्द और घुटने के दर्द से कैसे पाएं राहत
Joint Pain In Winter Home Remedies | Sardiyo Me Jodo Ke Dard Ka Ilaj | Jodo Ka Dard Ka Tel Kaise Banaye: अक्सर लोग सोचते हैं कि यह दर्द सिर्फ़ बढ़ती उम्र (age) के कारण होता है, लेकिन आजकल कम उम्र के लोग भी इस समस्या से जूझ रहे हैं. अच्छी बात यह है कि हमारी रसोई (kitchen) और कुछ आसान जीवनशैली (lifestyle) में बदलाव करके इस दर्द से काफ़ी हद तक राहत पाई जा सकती है.
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हड्डियों में ताकत लाने के लिए क्या खाएं?
Haddi Ko Majboot Karne Ke Liye Kya Khaye: आज हम इस स्टोरी में आपको कुछ ऐसे फूड्स के बारे में बताने वाले हैं, जो हड्डियों को मजबूत बनाए रखने में मदद कर सकते हैं.
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40 के बाद हड्डियों को मजबूत कैसे बनाएं? डॉ Saleem Zaidi ने बताया परमानेंट इलाज
Can I Increase Bone Density At 40: आज हम आपको तीन ऐसी चीजों के बारे में बताने वाले हैं जिनका सेवन आपको 40 में भी 20 जितनी मजबूत हड्डियों का एहसास दिला सकता है. तो चलिए डॉ Saleem Zaidi से जानते हैं कौन सी हैं वो तीन जादुई चीजें.
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झारखंड से लेकर कश्मीर तक, सिविल सेवा परीक्षा में आयुसीमा बढ़ाने की मांग; जानें किन राज्यों में कितनी छूट
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JKCCE: जम्मू-कश्मीर सिविल सर्विस एग्जाम के लिए उम्र सीमा बढ़ाने के प्रस्ताव पर सरकार कर रही है विचार
जम्मू और कश्मीर सरकार, जम्मू और कश्मीर कंबाइंड कॉम्पिटिटिव एग्जामिनेशन (JKCCE) में बैठने वाले कैंडिडेट्स की ऊपरी उम्र सीमा बढ़ाने की समीक्षा कर रही है. सरकार ने विधानसभा में इसकी जानकारी दी और कहा कि JKCCE परीक्षा में बैठने वाले उम्मीदवारों की अधिकतम आयु सीमा बढ़ाने पर फिलहाल विचार किया जा रहा है.
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यूपी पुलिस की तरह क्या अग्निवीर भर्ती के लिए भी बढ़ाई जाएगी आयुसीमा? जानें क्यों उठ रही है मांग
Agniveer Bharti Age Limit: यूपी पुलिस कांस्टेबल भर्ती का नोटिफिकेशन जारी होने के बाद मांग उठी थी की इसमें आयुसीमा को बढ़ाया जाए, जिसके बाद सरकार ने ऐज लिमिट तीन साल बढ़ा दी थी. अब अग्निवीर भर्ती को लेकर भी ऐसी ही मांग उठ रही है.
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प्रोटीन और कैल्शियम का खजाना हैं ये 4 चीजें, 40 साल के बाद जरूर खाएं, हड्डियां लोहे की तरह रहेंगी मजबूत
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