Byline: Ruchi Pant

21/05/25

रसोई में रखी 7 चीजें जो बढ़ा सकती हैं आपकी उम्र

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कुछ घरेलू चीजें रोज़ खाने से शरीर मजबूत बनता है और बीमारियाँ दूर रहती हैं.

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ये चीजें आपकी सेहत और उम्र दोनों बढ़ा सकती हैं.

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हल्दी में मौजूद करक्यूमिन शरीर को रोगमुक्त बनाए रखता है.

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लहसुन दिल की सेहत के लिए अत्यंत फायदेमंद होता है.

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तुलसी की पत्तियां इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती हैं.

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दालचीनी ब्लड शुगर को नियंत्रित रखने में मदद करती है.

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आंवला विटामिन सी का बेस्ट स्रोत माना जाता है.

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सौंफ पाचन को बेहतर बनाती है और पेट को ठंडक देती है.

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अदरक सूजन घटाकर शरीर को चुस्त और एक्टिव बनाए रखता है.

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