How To Start Day

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  हेल्दी ब्रेकफास्ट के साथ करना चाहते हैं दिन की शुरूआत तो इस डिश को करें ट्राई, वेट लॉस में भी है मददगार

  अगर आप भी अपने दिन की शरूआत हेल्दी रेसिपी से करना चाहते हैं ताकि आप पूरे दिन एनर्जेटिक और हेल्दी रह सकें, तो आप इस डिश को ट्राई कर सकते हैं.

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  International picnic day 2024: जानिए कैसे हुई पिकनिक मनाने के शुरुआत, क्यों खास है ये दिन

  International Picnic Day 2024: पिकनिक का नाम सुनते ही चेहरे पर मुस्कान आ जाती है. हम सभी के पास पिकनिक से जुड़ी कुछ ना कुछ यादें जरूर होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं इंटरनेशनल पिकनिक डे की शुरुआत कैसे हुई? और इस दिन को मनाने के पीछे क्या वजह है?

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  इन तरीकों को अपनाकर एनर्जेटिक अंदाज में करें अपने मंडे की शुरुआत, पूरा हफ्ता रहेगा आपके नाम

  Monday Motivation: वीकेंड के बाद मंडे बेहद बोझिल सा लगता है और ऑफिस जाने का मन नहीं होता. तो इन ट्रिक्स को जरूर आजमाएं. ये आपके पूरे हफ्ते को खास बना देंगी.

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  हाई कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए आपको बनाना होगा ऐसा मॉर्निंग रूटीन, मिलेंगे और भी अनेक फायदे

  How To Reduce Cholesterol Level: आज की तेज और बिजी लाइफस्टाइल में अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना मुश्किल हो सकता है. हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या आजकल बहुत सामान्य हो गई है. यहां हम आपको बताएंगे कि आप कैसे सुबह की शुरुआत में अपने कोलेस्ट्रॉल को कम करने के लिए एक हेल्दी रूटीन बना सकते हैं.

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  खाली पेट इन बीजों का पानी पीकर क्यों करना चाहिए अपना दिन शुरू? फायदे जान आप भी भिगोने लगेंगे रात को, सुबह सबसे पहले करेंगे सेवन

  Chia Water Benefits: अपने दिन की शुरुआत एक हेल्दी और प्राकृतिक तरीके से करना हर किसी के लिए बेहद जरूरी है. लोग हेल्दी जीवन जीने के लिए कई तरीकों को फॉलो कर रहे हैं और इसमें चिया पानी का सेवन भी शामिल है. जानिए अपने सुबह की शुरूआत चिया पानी से करना कैसे फायदेमंद है.

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  इन दो नियमों को किया आज से फॉलो तो कभी नहीं बढ़ेगा वजन, नए साल से बदले अपने खाने का तरीका

  Healthy Eating Habits: क्या आप भी नए साल में अपना वजन कम करना चाहते हैं. तो अपनी डेली लाइफ में इन दो टिप्स को शामिल कर लें.

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  कार्तिक मास में तुलसी के पास रखें ये 6 चीजें, मान्यता है कि इससे आपके घर में कभी नहीं होगी सुख-संपदा की कमी

  Kartik maas 2023 : औषधीय गुणों से भरपूर तुलसी हर घर में पूजी जाती है. तुलसी के पास अगर पांच चीज रख दी जाएं तो इसका महत्व और अधिक बढ़ जाता है. ये उपाय कार्तिक के महीने में करना शुभ होता है.

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  इन 5 चीजों से कभी नहीं करनी चाहिए अपने दिन की शुरूआत, पूरा दिन हो जाएगा बर्बाद, सेहत पर भी पड़ेगा असर

  worst breakfast foods: कुछ चीजें खाने में टेस्टी और अच्छी लग सकती हैं, लेकिन उनसे अपने दिन की शुरूआत करना कभी भी अच्छा विकल्प नहीं है. यहां नाश्ते की ऐसी चीजें हैं जिनसे आपको हर कीमत पर बचना चाहिए.

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  एनर्जेटिक मॉर्निंग के लिए चाय है आपका सहारा, तो बिना कैफीन के दिन की शुरूआत के लिए इन हेल्दी ऑप्शन्स को अपनाएं

  इस तेज-तर्रार भागती दौड़ती लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग सुबह में एनर्जी के लिए कैफीन पर निर्भर रहते हैं, लेकिन ये हेल्दी तरीका नहीं है. यहां कुछ हेल्दी तरीके बताए गए हैं जो सुबह आपको एनर्जेटिक बनाते हैं.

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  Chhath Puja 2023: 17 या 18 नवंबर कब से शुरू है छठ पूजा? जानें तिथि, कथा और भोग रेसिपी

  Chhath Puja 2023 Tithi: पंचांग के अनुसार कार्तिक छठ पूजा की शुरूआत 17 नंवबर 2023, शुक्रवार से होगी, ये पर्व चार दिनों तक मनाया जाता है.

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  Happy Teacher's Day : टीचर्स डे पर इस तरह करें स्पीच तैयार, हर कोई सुनकर कहेगा यही है Teacher का रीयल स्टूडेंट

  Teacher's Day Speech: डॉ. सर्वपल्ली राधाकृष्णन को याद करके हर साल 5 सितंबर को शिक्षक दिवस मनाया जाता है. ऐसे में शिक्षक दिवस से जुड़े ये हिंदी भाषण आपको बहुत मदद करेंगे.

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  आज से सुबह भीगे बादाम और किशमिश खाना कर दें शुरू, मिलेंगे आपको ये सभी फायदे

  Benefits of Soaked Nuts: दौड़ भरी जिंदगी में थकान महसूस करना आम बात है. अगर आप भी जल्दी थक जा रहे हैं और लगातार कमजोरी महसूस हो रही है, तो बादाम और किशमिश को खाना शुरू कर दें.

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  10 मिनट से ज्यादा टॉयलेट में वक्त बिताने पर हाथ से गई नौकरी, पढ़ें क्या है पूरा मामला

  सोचिए क्या हो जब नौकरी मिलने के तीन दिन बाद ही किसी को जॉब छोड़नी पड़ जाए. ऐसा ही एक मामला इन दिनों सोशल मीडिया पर चर्चा का विषय बना हुआ है, जिस पर लोग तरह-तरह के रिएक्शन दे रहे हैं.

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  इस तरह से सब्जियों को अपनी डाइट में करें शामिल, ना नुकुर करने वाले बच्चे भी मांग कर खाएंगे

  How To Eat More Vegetables Each Day: अपनी डाइट में तरह-तरह की सब्जियों को शामिल करने से ये आपकी हड्डियों को मजबूती देती हैं, स्किन को हेल्दी रखती हैं, पाचन तंत्र में सुधार लाती हैं और आंखों की रोशनी बढ़ाने में भी मदद करती हैं.

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  खाली पेट पानी पीने पर शरीर पर कैसा होता है असर और कौन से फायदे मिलते हैं सेहत को, आप भी जान लीजिए

  Drinking Water: पानी सही तरह से पिया जाए, सही मात्रा में पिया जाए और गर्म-ठंडे का ध्यान रखा जाए तो सेहत पर इसका अच्छा असर पड़ता है.