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  सुबह खाली पेट ये चीज पीने से गायब हो सकती है शरीर पर लदी चर्बी, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क

  Drinks For Belly Fat: यहां हम एक ऐसे घरेलू उपाय की बात कर रहे हैं, जिसे नियमित रूप से सुबह खाली पेट पीने से शरीर पर जमी चर्बी को कम किया जा सकता है और एक महीने में फर्क देखा जा सकता है.

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  दिन में 2 बार पी लें ये चीज, शरीर में जमा फैट गल-गलकर निकलेगा बाहर, अंदर हो जाएगा बाहर निकला पेट

  Herbal Tea for Weight Loss: अगर आप वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं तो आप कुछ ड्रिंक्स को भी अपनी इस जर्नी में शामिल कर सकते हैं. बता दें कि कुछ हर्बल टी का सेवन वेट लॉस में बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है.

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  सरसों के तेल में ये चीजें मिलाकर लगाएं, कभी नहीं लगानी पड़ेगी अपने बालों में मेहंदी और कलर

  Natural Hair Dye : सफेद बालों से छुटकारा पाना है और बाजार वाले कैमिकल हेयर कलर से बचना है, तो घर में बनाएं नेचुरल हेयर डाई.

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  बिना डाइट और एक्सरसाइज कम होगा कई किलो वजन, बस सुधार लें अपनी ये 5 आदतें, बढ़ेगी सेहत घटेगा वजन, मोटा पेट और पिघल जाएगी सारी चर्बी

  Lose Weight Without Exercise: आज के समय में हर कोई आसानी से वजन कम करना चाहता है. आसानी से वजन कम करने के लिए अपनाएं ये तरीके.

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  लटकती तोंद को जल्दी से करना है कम तो रोज सुबह खाली पेट पी लें ये पानी, 7 दिनों में दिखेगा जादुई असर

  Pet ki Charbi Kaise Kam kare: अपने वजन को कंट्रोल करने और पेट की बढ़ी चर्बी से छुटकारा पाने के लिए आप कुछ हर्बस की मदद ले सकते हैं

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  गुड़ में इस सूखे मेवे को पकाकर खाने से 1 महीने में घटेगा 5 किलो वजन, पेट की चर्बी मक्खन की तरह लगेगी पिघलने

  Makhana and jaggery : आज इस लेख में हम आपको गुड़ में मखाना पकाकार खाने के फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं. 

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  कमर की चर्बी को कम करने के लिए इस ड्रिंक का करें सेवन, 7 दिन में कम हो जाएगी बाहर निकली तोंद

  Apple Cider Vinegar Drink: वजन को तेजी से घटाने के लिए आप सुबह या रात को सोने से पहले एप्पल साइडर विनेगर का सेवन कर सकते हैं.

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  तेजी से झड़ रहे हैं आपके बाल तो चावल के पानी से धो लीजिए अपना सिर, जल्द मिलेगा फायदा, जानिए पूरी विधि

  Hair Fall Remedies: बालों का झड़ना रोकने के लिए और बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देने के लिए चावल का पानी किसी रामबाण से कम नहीं माना जाता है. जानिए ये कैसे काम करता है और इसको इस्तेमाल करने का तरीका क्या है.

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  बच्चों को जरूर सिखानी चाहिए यह एक आदत, कभी नहीं बनते घमंडी और करते हैं सबका सम्मान 

  Parenting Tips: बचपन से ही बच्चे जो अच्छी आदतें सीखते हैं वो उम्रभर उनके साथ रहती हैं. ऐसी ही एक आदत है जो हर बच्चे को सिखाई जाए तो बच्चों में आदर-सम्मान की भावना बढ़ती है. 

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  गर्मियों में बेहद फायदेमंद है लीची खाना, ये 5 स्वास्थ्य लाभ जान आप भी शुरू कर देंगे इस फल का सेवन

  Litchi Benefits: लीची के फायदे किसी से छुपे नहीं है. खासकर गर्मियों में लीची का सेवन काफी फायदेमंद हो सकता है. ये फल न सिर्फ शरीर में हाइड्रेशन को बनाए रखता है बल्कि कई जबरदस्त फायदे भी देता है.

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  पेट की चर्बी को मक्खन की तरह पिघला देंगे ये बीज, हर कोई पूछने लगेगा फिटनेस का राज

  Tips For Belly Fat: अक्सर लोग अपच, एसिडिटी, गैस और ब्लोटिंग जैसी समस्याओं से भी लोग परेशान रहते हैं. वैसे तो लोग दवा खाकर इनको उस वक्त के लिए ठीक कर देते हैं लेकिन कई बार ये समस्या ज्यादा बढ़ जाती हैं और डॉक्टर के पास जाने तक की नौबत आ जाती है.

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  Hair Fall Remedies: बालों को झड़ना जल्द रोकने के लिए डॉक्टर ने दी इन 6 तरीकों को फॉलो करने की सलाह, आप भी जानिए

  Remedies To Stop Hair Fall: बालों का झड़ना इतना आम हो गया है कि हर कोई बालों का झड़ना रोकने के उपाय तलाश रहा है. डॉक्टर ने बताया कि आपको हेयर लॉस को कंट्रोल करने के लिए सबसे पहले इसके कारण के बारे में पता करना पड़ेगा.

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  आयुर्वेदिक तरीकों से इस तरह रोंके बालों का झड़ना, रोजाना नहीं होगा Hair Loss और घने दिखेंगे बाल

  Hair Loss Ayurvedic Remedies: ऐसे बहुत से आयुर्वेदिक तरीके हैं जो बालों का झड़ना रोकते हैं. इनके इस्तेमाल का तरीका और बालों पर असर जानें यहां. 

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  खाली पेट गर्म पानी पीने पर सचमुच होता है वजन कम या है मिथक, जानें Weight Loss Water का सच 

  Warm Water For Weight Loss: अक्सर वजन कम करने के लिए गर्म या गुनगुना पानी पीने की सलाह दी जाती है. यह कहां तक सही है और कितना असरदार है जानिए इस लेख में. 

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  सोने से पहले Apple Cider Vinegar पीने के हैं कई सारे फायदे, हेल्थ बेनिफिट्स जान चौंक जाएंगे आप

  Home remedy : क्या आप जानते हैं कि सेब के सिरके का सेवन सुबह उठने के बाद तो करना ही चाहिए लेकिन सोने से पहले भी इसे पीने के ढेर सारे फायदे हैं. अगर इन फायदों के बारे में नहीं जानते तो चलिए जान लेते हैं.