सबख़बरें'Hormonal imbalance tips' - 12 न्यूज़ रिजल्ट्स महिलाओं में ये 5 बीमारियां होती हैं Hormonal Imbalance के कारण, यहां जानिए बचाव के तरीकेLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 6, 2024 05:55 PM IST थकान, बालों का झड़ना,अवसाद, मुंहासे, अनिद्रा, स्किन का ड्राई होना, सिर दर्द, मांसपेशियों में कमजोरी, त्वचा संबंधी समस्याएं हार्मोनल असंतुलन के लक्षण हो सकते हैं.Hormonal Imbalance Food : हार्मोन असंतुलन है तो महिलाएं अपने खाने में शामिल करें ये चीजें, फिर कभी नहीं होगी परेशानीLifestyle | Edited by: अनु चौहान |गुरुवार नवम्बर 30, 2023 03:29 PM IST Natural ways to balance hormones : शरीर में हार्मोन के इंबैलेंस होने से कई समस्याएं जन्म ले लेती हैं. ऐसे में इन हार्मोंस को नेचुरली कैसे बैलेंस किया जाए आइए हम आपको बताते हैं.लेडीज इन संकेतों से पहचानें कि शरीर में हो रहे हैं हार्मोनल बदलाव, ये उपाय अपनाएं और रोकें हार्मोनल इंबैलेंसHealth | Edited by: अवधेश पैन्यूली |शुक्रवार अक्टूबर 6, 2023 12:43 PM IST Hormonal Changes Signs: महिलाओं की सेहत में हार्मोनल बैलेंस का बहुत अधिक महत्व होता है. इसके बिगड़ने के कारण कई तरह की समस्याओं जैसे थकान, बाल झड़ना, पीरियड में पेरशानी हो सकती है.हार्मोन्स को बैलेंस करने के लिए करें ये 4 असरदार योगासन, डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स से मिलेगी राहतLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |बुधवार जुलाई 26, 2023 05:27 PM IST Health tips : ये आसन वेट गेन, वेट लॉस डिप्रेशन, एंग्जाइटी, इनसोम्निया, थकान, इनफर्टिलिटी, इरेगुलर पीरियड्स, लो लिबिडो जैसे लक्षण से निजात दिलाएगा.हमारी ये 5 बुरी आदतें बनती हैं हार्मोनल इनबैलेंस का कारण, जानें क्या करने से लेवल पर आ जाएंगे हार्मोनHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |बुधवार मई 3, 2023 07:20 PM IST हार्मोन के इनबैलेंस के पीछे कई कारण हैं, जिन्हें आपको समझने की जरूरत है. आज ही अपनी उन आदतों को सुधारें जो हार्मोन इनबैलेंस का कारण बन सकती हैं.अगर आपका Hormonal imbalance हो गया है तो इस तरीके से कर सकती हैं ठीक, नहीं खानी पड़ेगी दवीLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार फ़रवरी 7, 2023 09:48 AM IST Hormonal imbalance : आज हम आपको लेख में कुछ तरीके बताने जा रहे हैं जिससे आप अपने शरीर में होने वाले 'हार्मोनल इंबैलेंस' को संतुलित कर सकती हैं.अगर आपके hormone हैं असंतुलित तो इन बीजों को करें अपने आहार में शामिलNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |सोमवार नवम्बर 7, 2022 08:10 AM IST Hormonal balance diet : आपको बता दें कि हार्मोन्स का शरीर में असंतुलित होना गलत खान पान की वजह से होता है. ऐसे में आपको पहला काम करना है अपने आहार में पोषक तत्वों का खास ख्याल रखना है. क्योंकि एक अच्छी डाइट आपके समग्र स्वास्थ्य के लिए बहुत मायने रखती है.नींद पूरी होने के बावजूद आती रहती है आलस, तो शरीर के इस हिस्से में करें मालिशLifestyle | Written by: Subhashini Tripathi |मंगलवार सितम्बर 6, 2022 01:46 PM IST Ayurvedic remedies : यहां पर हम आपको कुछ आयुर्वेदिक तरीका बता रहे हैं जिसके करने से आप ऊर्जावान महसूस करेंगे. तो चलिए जानते हैं उन घरेलू उपायो के बारे में.Hormonal Imbalance Diet: महिलाएं हार्मोन्स को बैलेंस रखने के लिए इन चीजों को डाइट में करें शामिलFood | Written by: Aradhana Singh |मंगलवार अगस्त 2, 2022 10:54 AM IST Foods For Hormonal Imbalance: महिलाओं को अपनी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. क्योंकि उन्हें कई ऐसी चीजों से गुजरा पड़ता है जिसका असर उनके शरीर पर पड़ता है. और उन्हीं में से एक है हार्मोन्स.Estrogen Hormone: क्या है एस्ट्रोजन हॉर्मोन? जानें इसके लो या हाई होने से महिलाओं के शरीर में क्या असर पड़ता हैHealth | Edited by: Aradhana Singh |मंगलवार जुलाई 12, 2022 06:31 PM IST Estrogen Hormone: मेनोपॉज के बाद ये हार्मोन शरीर में कम बनते हैं, जिसका असर भी शरीर पर दिखाई देने लगता है. लेकिन इससे पहले ही इस हार्मोन की मात्रा कम या ज्यादा हो जाए तो कुछ मश्किलों का सामना करना पड़ सकता हैऔर पढ़ें »