Health Sign On Face: हम रोज अपनी शक्ल शीशे में देखते हैं. इस दौरान कई बार हमें अपने चेहरे पर कुछ छोटे-छोटे बदलाव नजर आते हैं. अब, ज्यादातर लोग इन बदलाव को आम समझकर नजरअंदाज कर देते हैं. जबकि कई कंडीशन में ये सेहत से जुड़ा बड़ा साइन भी हो सकते हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि बॉडी में कुछ अंदरूनी गड़बड़ी होने पर आपकी शक्ल पर इसके लक्षण पहले ही नजर आने लगते हैं. ऐसे में आइए एक्सपर्ट से जानते हैं चेहरा देखकर अपनी सेहत का हाल कैसे पता लगाया जाए या फेस पर नजर आने वाले कौन से साइन खराब हेल्थ की वॉर्निंग हो सकते हैं.
क्या कहते हैं एक्सपर्ट?
मामले को लेकर फंक्शनल मेडिसिन एक्सपर्ट डॉ. एड्रियन ने अपने इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की है. इस पोस्ट में डॉक्टर बताते हैं, आपके चेहरे पर नजर आने वाले कुछ बदलाव अंदरूनी सेहत से जुड़ी अहम बातें भी बता सकते हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-
स्किन पर नजर आने वाले इन साइन को न करें इग्नोरमहिलाओं के चेहरे पर अनचाहे बाल
डॉ. एड्रियन के मुताबिक, महिलाओं के फेस पर बहुत अधिक बाल हार्मोन असंतुलन खासकर PCOS (पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम) की वजह से हो सकते हैं.
इसके अलावा थायरॉयड और एड्रिनल ग्रंथि की गड़बड़ी के कारण भी चेहरे पर बाल बढ़ने लगते हैं.
भौहों के बाहरी हिस्से का झड़ना या पतला होना
अगर अचानक आपके भौहों के बाल झड़ने लगे हैं या आइब्रो पतली दिखने लगी हैं, तो एक बार थायरॉयड का टेस्ट जरूर करा लें. ऐसा हाइपोथायरॉइडिज्म (थायरॉयड की कमी) की कमी की वजह से हो सकता है. इसके अलावा आयोडीन की कमी के कारण भी आइब्रो के बाल झड़ने लगते हैं.
चेहरे पर बार-बार लालिमा या गर्माहट महसूस होनाअगर आपकी स्किन बिना वजह लाल पड़ जाती है, तो ऐसा एलर्जी या हिस्टामीन की समस्या के कारण हो सकता है.
मुंह के किनारों पर फटाव या दरारेंऐसा बॉडी में विटामिन B12 की कमी के कारण होता है. इस कंडीशन में होंठ के किनारे फटने लगते हैं या ड्राई पड़ जाते हैं. इससे अलग फंगल या बैक्टीरियल इंफेक्शन और पानी की कमी के कारण भी चेहरे पर ये साइन नजर आने लगते हैं.
आंखों के नीचे काले घेरेडॉक्टर इसके पीछे हार्मोन असंतुलन खासकर अधिक एस्ट्रोजन को जिम्मेदार बताते हैं. इससे अलग शरीर में आयरन की कमी होने पर भी ऐसा हो सकता है.
डॉ. एड्रियन कहते हैं, चेहरे पर दिखने वाले इन छोटे-छोटे बदलाव को नजरअंदाज न करें. ये आपकी अंदरूनी सेहत का आईना हो सकते हैं. अगर इनमें से कोई लक्षण आपको बार-बार दिखे, तो डॉक्टर से सलाह जरूर लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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