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शरीर में आयरन की कमी है तो इन 3 चीजों को आज से ही खाना शुरू कर दीजिए, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा बढ़ने लगेगा शरीर में खून
Iron Rich Foods: आयरन की कमी अनीमिया की वजह बन जाती है.ऐसे में यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट के अनुसार वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें खाने पर शरीर को भरपूर मात्रा में आयरन मिल जाता है. इन फूड्स को डाइट का हिस्सा बनाना भी बेहद आसान है.
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भारतीयों के लिए लोकतंत्र जीवन जीने का एक तरीका... त्रिनिदाद और टोबैगो की संसद में बोले PM मोदी
पीएम मोदी ने त्रिनिदाद एवं टोबैगो की संसद के संयुक्त सत्र को संबोधित करते हुए कहा कि अतीत के औपनिवेशिक शासन भले ही समाप्त हो गए हों, लेकिन उनकी छाया नए रूपों में अभी भी बनी हुई है.
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घाना के सर्वोच्च राष्ट्रीय सम्मान से PM मोदी किए गए सम्मानित, दोनों देशों के बीच हुए अहम समझौते
अकरा के जुबली हाउस में घाना के राष्ट्रपति जॉन महामा के साथ प्रधानमंत्री मोदी की प्रतिनिधिमंडल स्तर की बैठक के बाद भारत और घाना के बीच विभिन्न समझौता ज्ञापनों का आदान-प्रदान हुआ.
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3 फिल्मों से कमाए 500 करोड़, अब GST देने में बना नंबर-1, जानते हैं कौन है ये सुपरस्टार?
सुपरस्टार मोहनलाल मलयालम इंडस्ट्री के सबसे ज्यादा जीएसटी भरने वाले एक्टर बन गए हैं. उन्हें एक खास कार्यक्रम में सम्मानित किया गया.
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भारत-इंग्लैंड के बीच टेस्ट की सबसे बड़ी साझेदारी करने वाले बल्लेबाज, 10वें नंबर की जोड़ी ने बनाया है वर्ल्ड रिकॉर्ड
Highest partnership for the 10th wicket: क्रिकेट इतिहास में बहुत ही कम मौकों पर 10वें नंबर की जोड़ी के बीच 150+ रन की साझेदारी देखने को मिली है, लेकिन क्या आप उस मुकाबले के बारे में जानते हैं
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MrBeast बने दुनिया के पहले अरबपति YouTuber, सालाना कमाई सुन चकरा जाएगा दिमाग
MrBeast Net Worth 2025: Jimmy Donaldson, जिन्हें पूरी दुनिया MrBeast के नाम से जानती है, वह अब दुनिया के पहले अरबपति कंटेंट क्रिएटर बन चुके हैं.
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FD Rates 2025: इन 5 बैंकों में फिक्स्ड डिपॉजिट पर मिल रहा 9% तक का तगड़ा रिटर्न, चेक करें लिस्ट
Fixed Deposit Rates 2025: अगर आप ज्यादा ब्याज पाने के लिए एफडी ऑप्शन तलाश रहे हैं, तो इन स्मॉल फाइनेंस बैंकों की टॉप रेट्स पर नजर रखना फायदेमंद हो सकता है.
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IND vs ENG 1st Test: बेन डकेट ने रचा इतिहास, एक साथ जो रुट-फॉफ डु प्लेसिस का करिश्माई रिकॉर्ड तोड़कर मचाई खलबली
Ben Duckett Highest Individual Runs Record vs IND: पांच मैचों की सीरीज में इंग्लैंड ने 1-0 की बढ़त बना ली है.
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IND vs ENG: इंग्लैंड में सबसे बड़ी पारी खेलने वाले टॉप-10 भारतीय बल्लेबाज, इतिहास रचने से चूके कप्तान गिल
Indian batsman Highest Individual Score in England: शुभमन गिल अगर दूसरे दिन 75 रन और बना लेते हैं तो वह एक ऐसा कारनामा कर देते जो उनसे पहले कोई नहीं कर पाया है.
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सोनम कपूर की ऑनस्क्रीन दादी, कहलाती थीं बॉलीवुड की ओरिजिनल 'ग्लैमर गर्ल', कभी थीं हाईएस्ट पेड एक्ट्रेस
1940-1950 की दिग्गज एक्ट्रेस बेगम पारा अपनी खूबसूरती और सादगी के लिए जानी जाती थीं. बेगम पारा ने कई प्रसिद्ध फिल्मों में काम किया है, जिसमें जैसे नील कमल, झरना और कर भला जैसी फिल्में शामिल हैं.
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सबसे ऊंची झील से लेकर बुद्ध पार्क तक, सिक्किम में है ये फेमस टूरिस्ट्स प्लेस, नोट करें नाम
अगर आप सिक्किम घूमने जा रहे हैं, तो यहां जान लें उन जगहों के बारे में जिन्हें एक्सप्लोर किया जा सकता है. सबसे खास बात ये है कि यहां आपको दुनिया की सबसे ऊंची झील भी देखने का मौका मिलेगा.
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Highest Grossing Indian Films of 2025: साल 2025 के पहले 5 महीनों की टॉप 10 फिल्मों की लिस्ट जारी, साउथ की 6 फिल्मों ने बनाई जगह
साल 2025 में अब तक कई फिल्में रिलीज हो चुकी हैं जिनमें से कुछ ने शानदार कमाई की है तो कुछ फ्लॉप साबित हुई हैं. आपको अब तक 2025 की टॉप 10 फिल्मों के बारे में बताते हैं.
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IND vs ENG: जो रूट, केएल राहुल या शुभमन गिल, कौन बनाएगा सीरीज में सबसे अधिक रन? दिग्गजों की चौंकाने वाली भविष्यवाणी
India vs England Test Series highest run-scorer Prediction: मैथ्यू हेडन, संजय बांगर, आकाश चोपड़ा और डेल स्टेन ने भारत-इंग्लैंड के बीच पांच टेस्ट मैचों की सीरीज के दौरान सर्वाधिक रन बनाने वाले बल्लेबाज को लेकर भविष्यवाणी की है.
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पाकिस्तान के कारण तप रहा राजस्थान, 49 डिग्री के पार पहुंचा पारा, IMD ने बताया- आगे कैसा रहेगा मौसम?
Weather Update: शुक्रवार को गंगानगर में अधिकतम तापमान सामान्य से 7.9 डिग्री अधिक 49.4 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया, जो इस मौसम में सबसे अधिक है.
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उफ ये गर्मी... तपती जेठ में तापमान का नया रिकॉर्ड, 49.4 डिग्री पहुंचा पारा, IMD ने बताया कब मिलेगी राहत
Weather Update: शुक्रवार को अधिकतम तापमान 49.4 डिग्री रिकॉर्ड हुआ. जो इस सीजन का सबसे अधिक तापमान है. मौसम विभाग ने हीटवेव का रेड और आरेंज अलर्ट जारी किया है.
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