High Tea
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सोने से पहले रोज जरूर चबा लीजिए यह 1 बीज, घर में हमेशा होता है मौजूद, 300 से ऊपर पहुंचा शुगर लेवल झट से आ जाएगा नीचे
आइए जानते हैं सौंफ के पोषक (saunf ke poshak tatva) तत्व और ब्लड शुगर (how to eat saunf beej in high blood sugar) में खाने का तरीका....
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यूरिक एसिड का देसी इलाज माना जाता है नीम का पत्ता, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
Home Remedy for Uric Acid: नीम के पत्तों का उपयोग यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका माना जाता है. इसके नियमित सेवन से न केवल यूरिक एसिड के लक्षणों में राहत मिलती है, बल्कि शरीर की ऑलओवर हेल्थ भी बेहतर होती है.
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अमरूद के पत्तों की चाय कॉलेस्ट्रोल की दिक्कत भी कर सकती है दूर, जानिए Guava Leaf Tea के सारे फायदे
Guava Leaf Benefits: अमरूद के पत्ते एक नहीं बल्कि कई गुणों से भरपूर होते हैं. इन पत्तों में कई लाभकारी गुण भी पाए जाते हैं. यहां जानिए अमरूद के पत्तों की चाय पीने पर शरीर को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं.
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डायबिटीज में ब्लैक या मिल्क टी, कौन सी चाय हेल्थ के लिए है सेफ?
पॉलीफेनोल और रोगाणुरोधी गुण आंत के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने में मदद कर सकते हैं. इंटरनेशनल जर्नल ऑफ हेल्थ साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन में कहा गया है कि काली चाय पुरानी बीमारी की शुरुआत को रोकने में मदद कर सकती है.
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क्या आपको हाई टी और लो टी के बीच अंतर पता है, अगर नहीं...तो जानिए यहां
Tea facts : आज हम चाय से जुड़े इस सवाल का जवाब देने जा रहे हैं, जिससे आपकी जिज्ञासा शांत होगी...
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गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान
Side effects Of Sugarcane Juice: गन्ने के रस में बहुत ज्यादा शुगर होती है और अगर आप इसे ज्यादा पिएंगे तो आपको एनीमिया तक हो सकता है, जानिए कैसे?
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सुबह के समय करेंगे यह काम तो कम होने लगेगा गंदा कॉलेस्ट्रोल, सेहत भी रहने लगती है अच्छी
कॉलेस्ट्रोल एक फैटी वैक्स जैसा होता है जो धमनियों में जमने लगता है और कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखकर इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम किया जा सकता है.
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सेहत के लिए हेल्दी है ब्राउन राइस, लेकिन इन लोगों को भूल से भी नहीं खाना चाहिए, जानिए क्या है वजह...
Brown Rice Benefits: ब्राउन राइस को आमतौर पर हेल्दी माना जाता है, लेकिन यहां हम ब्राउन राइस खाने के कई फायदे और नुकसान के बारे में बता रहे हैं, जो आपको पता होने चाहिए.
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हफ्तेभर में इन 2 चीजों से बनी चाय पीकर घटा सकते हैं हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल, खून का हर कतरा हो जाएगा साफ
Cholesterol Control Diet: आजकल की लाइफस्टाइल और खानपान के चलते हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या का सामना बहुत से लोगों को करना पड़ रहा है. हम ऐसे लोगों के लिए एक कारगर घरेलू नुस्खा लेकर आए हैं, जिसकी मदद से आप गंदे कोलेस्ट्रॉल लेवल को कम कर सकते हैं.
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इस फल के छिलके से बनी चाय, जोड़ों में जमे यूरिक एसिड को निकाल फेंकेगी बाहर
अगर आप ब्लड में यूरिक एसिड को कम करना चाहते हैं, तो केले से छिलके बनी चाय का सेवन कर सकते हैं. आइए जानते हैं इसको बनाने की विधि और सामग्री-
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शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखती हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, पी सकते हैं डायबिटीज के मरीज घर पर बनाकर
Diabetes: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर डायबिटीज के मरीजों को फायदा मिल सकता है. इन ड्रिंक्स से ब्लड शुगर सामान्य रहने में मदद मिलती है.
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अपने चाय के कप में मिलाएं ये एक चीज, नुकसान की जगह होने लगेगा 10 गुना ज्यादा फायदा, इस तरह बना लीजिए घर पर
How To Make Dalchini Chai: यहां हम दालचीनी की चाय के सेवन के कई फायदों के बारे में बता रहे हैं और साथ ही साथ ये भी कि इसे घर पर कैसे तैयार किया जाए.
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रसोई में पडे़ इस सूखे पत्ते से गंदा कॉलेस्ट्रोल हो सकता है कम, बंद नसों से निकल जाती है गंदगी
High Cholesterol Control: लगातार बढ़ रहे कॉलेस्ट्रोल से सेहत पर बुरा असर पड़ने लगता है. इससे मोटापा ही नहीं बल्कि दिल की बीमारियां भी बढ़ती हैं.
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शरीर से गंदे कॉलेस्ट्रोल को निकाल सकती है अदरक वाली यह ड्रिंक, पीने पर कम होता है High Cholesterol
High Cholesterol: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर कॉलेस्ट्रोल लेवल कम होने में मदद मिल सकती है. यहां भी ऐसे ही कुछ हेल्दी ड्रिंक्स बनाने के तरीके दिए जा रहे हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं.
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15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी
How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.
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यूरिक एसिड का देसी इलाज माना जाता है नीम का पत्ता, जानिए इस्तेमाल करने का तरीका
Home Remedy for Uric Acid: नीम के पत्तों का उपयोग यूरिक एसिड लेवल को कंट्रोल करने का एक प्राकृतिक और प्रभावी तरीका माना जाता है. इसके नियमित सेवन से न केवल यूरिक एसिड के लक्षणों में राहत मिलती है, बल्कि शरीर की ऑलओवर हेल्थ भी बेहतर होती है.
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अमरूद के पत्तों की चाय कॉलेस्ट्रोल की दिक्कत भी कर सकती है दूर, जानिए Guava Leaf Tea के सारे फायदे
Guava Leaf Benefits: अमरूद के पत्ते एक नहीं बल्कि कई गुणों से भरपूर होते हैं. इन पत्तों में कई लाभकारी गुण भी पाए जाते हैं. यहां जानिए अमरूद के पत्तों की चाय पीने पर शरीर को कौन-कौनसे फायदे मिलते हैं.
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डायबिटीज में ब्लैक या मिल्क टी, कौन सी चाय हेल्थ के लिए है सेफ?
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गन्ने का जूस पीना सेहत के लिए हो सकता है खतरनाक, जानिए ICMR ने क्यों चेताया, क्या हो सकते हैं नुकसान
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सुबह के समय करेंगे यह काम तो कम होने लगेगा गंदा कॉलेस्ट्रोल, सेहत भी रहने लगती है अच्छी
कॉलेस्ट्रोल एक फैटी वैक्स जैसा होता है जो धमनियों में जमने लगता है और कई स्वास्थ्य संबंधी दिक्कतों की वजह बनता है. ऐसे में कुछ बातों का ध्यान रखकर इस गंदे कॉलेस्ट्रोल को कम किया जा सकता है.
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शुगर लेवल्स को कंट्रोल में रखती हैं ये हेल्दी ड्रिंक्स, पी सकते हैं डायबिटीज के मरीज घर पर बनाकर
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शरीर से गंदे कॉलेस्ट्रोल को निकाल सकती है अदरक वाली यह ड्रिंक, पीने पर कम होता है High Cholesterol
High Cholesterol: ऐसे कई ड्रिंक्स हैं जिन्हें पीने पर कॉलेस्ट्रोल लेवल कम होने में मदद मिल सकती है. यहां भी ऐसे ही कुछ हेल्दी ड्रिंक्स बनाने के तरीके दिए जा रहे हैं जो सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं.
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15 दिन तक लगातार पीजिए यह एक गिलास लाल जूस, शरीर से कम हो जाएगा गंदा कॉलेस्ट्रॉल, बस इस समय लेना है जरूरी
How to remove bad cholesterol: अगर खून की नसों में गंदा कोलेस्ट्रॉल चिपक गया है तो इस लाल जूस को पीकर ट्राई कीजिए, कम हो जाएगा बेड कोलेस्ट्रॉल का लेवल.
