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  क्या आप जानते हैं कॉफी को बिना शुगर के पीने से क्या होता है? यहां जानिए शरीर को मिलने वाले 8 लाभ

  Drink Coffee Without Sugar: कॉफी को बिना शुगर के पीना न केवल स्वाद में एक अनूठा अनुभव देता है, बल्कि यह स्वास्थ्य के लिए भी कई तरह से लाभकारी है. यह वजन घटाने में मदद करता है, ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है, मेटाबॉलिज्म में सुधार करता है और ब्रेन फंक्शनिंग को बढ़ाता है.

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  जितेंद्र के गाने में बैकग्राउंड डांसर बन कर डांस कर रहा ये लड़का बना बॉलीवुड का बड़ा सुपरस्टार...पहचाना क्या?

  फोटो में जितेंद्र के साथ दिखाई दे रहा लड़का आज उनसे भी बड़ा स्टार बन गया है. कभी बैकग्राउंड डांसर बनकर स्टार्स के साथ डांस करता ये लड़का आज टॉप बॉलीवुड एक्टर है. पहचान पाए?

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  'सपने में मदद मांगती है लाश...' थाने में बोला शख्स, पहाड़ी पर गई पुलिस तो उड़ गए होश

  महाराष्‍ट्र (Maharashtra) के रत्‍नागिरी में एक लाश के युवक के सपने में आकर मदद मांगने का हैरतअंगेज मामला सामने आया है. हालांकि इससे भी ज्‍यादा आश्‍चर्य की बात है कि पुलिस ने युवक द्वारा बताई गई जगह से एक लाश को बरामद किया है.

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  कभी मरते दोस्त से शाहरुख खान ने किया था मदद का वादा, आज पत्नी बोली- जो नंबर दिया वो अब लगता ही नहीं है

  लव स्टोरी की एक्ट्रेस विजेता पंडित आज फिल्म इंडस्ट्री से दूर हैं. पति आदेश श्रवास्तव के जाने के बाद अकेली पड़ चुकीं एक्ट्रेस ने अपने बेटे की मदद के लिए शाहरुख खान से अपील की.

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  शौक से खाते हैं मशरूम तो एक बार जान लें खाने से मिलते हैं क्या फायदे, खून बढ़ाने से लेकर वेट लॉस में फायदेमंद

  Mushroom Health Benefits: मशरूम में मौजूद प्रोटीन और कॉपर की मात्रा शरीर के विकास में काफी मददगार होती है. मशरूम आपका एनीमिया से भी बचाव करता है.

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  शिक्षा और करियर को लेकर 67 प्रतिशत छात्र मानसिक दबाव में, 85 फीसदी नहीं मांगते मदद : सर्वे

  आत्महत्याओं के बढ़ते मामले देखकर अब मुंबई के स्कूल कॉलेज अलर्ट मोड पर हैं. कॉलेजों में हुए एक सर्वे में पता चला है कि 67 प्रतिशत युवा शिक्षा और करियर के दबाव में हैं. इसको लेकर एक कॉलेज में छात्रों की ही एक ऐसी टीम बनाई जा रही है जो मानसिक तनाव से गुजर रहे छात्रों को ढूंढे, संस्थान को अलर्ट करे और फौरन उन्हें मदद पहुंचाए.

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  बिल्ली का पीछा करते हुए मक्के के खेत में गुम हुआ 3 साल का बच्चा, जंगली जानवरों की चीखें सुन कांपा मां-बाप का कलेजा

  घर में लगे सीसीटीवी कैमरे की फुटेज के सामने आने के बाद पता चला कि बच्चा बिल्ली के पीछे भाग रहा था, जिसके बाद वो लापता हो गया. बच्चे को एक विशाल मक्के के खेत में ढूंढ निकाल पाना आसान नहीं था.

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  विश्वबंधु भारत : आग की भीषण त्रासदी से प्रभावित अफ्रीकी देश चाड को भेजी गई मानवीय सहायता

  भारत सरकार ने अफ्रीकी देश चाड के लिए यह कदम ऐसे समय में उठाया है जब चाड की राजधानी एन'जामेना के एक हथियार डिपो में 19 जून को लगी भीषण आग से कई लोगों को अपनी जान गंवानी पड़ी है. इसके अलावा इस आग में कई लोग घायल हुए हैं.

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  1 महीने तक खाकर देखें छिलके वाली ये हरी दाल, फिर देखें कमाल

  Weight Loss: दाल का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद होता है. प्रोटीन से भरपूर हर तरह की दालें खाने से आपके शरीर को पोषण मिलता है. लेकिन क्या आपको पता है कि हरे रंग की छिलके वाली ये दाल जिसे आप देखकर शायद मुंह बनाते हों वो आपकी सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हो सकती है.

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  Zinc Rich Foods: शरीर के लिए ज़िंक क्यों जरूरी है? डॉक्टर से जानें सेहत के लिए क्यों है इतना जरूरी

  शरीर को स्वस्थ और अच्छा बनाए रखने के लिए हमारे खाने में विटामिन, कैल्शियम, आयरन, जिंक जैसे तत्वों का होना बहुत जरूरी है. ये ही वो तत्व हैं जो हमारे शरीर को चलाने और शरीर के अंगों को ऊर्जा देने के लिए आवश्यक होते हैं.

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  National matchmaker day 2024 : ये 5 खूबियां बताती हैं आपने चुना है अपने लिए सही पार्टनर

  Relationship goal : निर्णय लेने में कोई जल्दबाजी न लें क्योंकि विवाह जीवन बदलने वाला निर्णय हो सकता है. जब तक आपको यकीन न हो जाए कि वह आपके लिए सही है, तब तक “हां” कहने से बचें.

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  बॉडी फैट से आ गए हैं तंग, तो इस लो कैलोरी वाली सब्जी का करें अपना Weight Loss, पचने में भी बहुत आसान

  Vegetable For Weight Loss: जुकिनी को अपनी भोजन में शामिल करना न केवल आपके वजन को कंट्रोल करने में मदद करता है, बल्कि यह आपको जरूरी पोषण भी प्रदान करता है.

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  माइग्रेन के दर्द से परेशान लोग एक्सपर्ट के बताए इस नुस्खे को आज ही लें आजमा, कुछ दिन में आराम होने लगेगा महसूस

  Remedies for migraine : माइग्रेन के दर्द को कम करने के लिए कुछ घरेलू उपाय किए जा सकते हैं. हालांकि, अगर आपके माइग्रेन की समस्या गंभीर या लगातार है, तो डॉक्टर से सलाह लेना हमेशा बेहतर होता है.

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  इन योगासनों को करने से आपके बालों का झड़ना रुक सकता है, यहां जानिए कैसे है करना

  योग कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं जैसे बालों से जुड़ी समस्याओं के साथ-साथ लचीलेपन, ताकत और संतुलन को बढ़ाने में भी मदद कर सकता है.

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  अगर तेजी से झड़ रहे हैं बाल, गंजे होने की आ गई है नौबत तो आज ही एक्सपर्ट के बताए ये 5 ब्लड टेस्ट जरूर कराएं

  What blood deficiency causes hair loss : अगर आपके बाल बहुत ज़्यादा झड़ रहे हैं, तो यह हार्मोनल बदलाव, आयरन की कमी या थायरॉइड डिसफंक्शन जैसी स्वास्थ्य समस्याओं के कारण हो सकता है. ऐसे में अपने डॉक्टर से सलाह लें और बालों के झड़ने के लिए ब्लड टेस्ट करवाएं.