Height Increasing Foods

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  बच्चे की हाइट रुक गई है तो खिलाना शुरू कर दीजिए ये 5 चीजें, लंबाई बढ़ने में मिलेगी मदद

  Foods For Increasing Height: खानपान अगर अच्छा हो तो इसका असर बच्चों के वृद्धि और विकास पर भी दिखता है. ऐसे में यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो बच्चे की लंबाई बढ़ाने में मददगार साबित होते हैं.  

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  आप भी चाहते हैं कि आपके बच्चे की हाइट हो लंबी और रहें फिट तो डाइट में शामिल करें ये फूड्स

  अगर आप अपने बच्चे की डाइट और पोषण का ख्याल बचपन से ही रखते हैं, और उनकी डाइट में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर चीजों का सेवन कराते हैं तो इसका असर उनकी फिटनेस और हेल्थ पर भी नजर आएगा.

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  बच्‍चे की हाइट नहीं बढ़ रही है तो बस यह करें आज से, कुछ ही दिनों में आपसे ऊपर निकल जाएगा लाडला

  Kid’s height:  बच्चों की लंबाई एक खास उम्र तक तेजी से बढ़ती है और उस उम्र में डाइट के सही न होने पर लंबाई कम रहने का खतरा बढ़ जाता है. डेयरी प्रोडक्ट्स, ग्रीन वेजिटेब्लस और फलों को डाइट में शामिल करना जरूरी है.

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  आज क्या बनाऊं: क्या उम्र के मुताबिक छोटी है आपके बच्चे की हाइट? तो उसे आज से ही खिलाना शुरू कर दें लड्डू, तेजी से बढ़ेगा कद, नोट करें रेसिपी

  Laddu To Increase Height: ठंड के मौसम में आप तिल के लड्डू बना कर अपने बच्चे को दे सकते हैं. स्वाद और सेहत से हैं भरपूर.

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  पीरियड्स की उम्र आने से पहले बच्चियों को खिलाएं ये चीजें, खूब बढ़ेगी हाइट और रहेंगी एक्टिव, एक्सपर्ट ने बताया...

  Can Diet Affect Puberty: डॉ. निधि झा के मुताबिक बच्चियों की डाइट का ध्यान रख कर प्यूबर्टी से जुड़ी ऐसी बहुत सी समस्याओं से बचा जा सकता है. जो काफी हद तक बढ़ती उम्र के लड़कों के लिए भी जरूरी है.

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  छोटी हाइट वाले बच्चे क्या करें कि उनकी हाइट बढ़ जाए? ये 7 चीजें डालती है लंबाई पर असर, जानें

  How To Increase Height: बच्चों की हाइट बढ़ने में सही डाइट, रेगुलर एक्सरसाइज, अच्छी नींद और सही लाइफस्टाइल जरूरी हैं. अगर बच्चे इन टिप्स को फॉलो करते हैं, तो उनकी ग्रोथ की प्रक्रिया में सुधार हो सकता है और उनकी हाइट बढ़ने की संभावनाएं भी बढ़ जाती हैं.

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  How To Increase Height: रोज बस दो मिनट की एक्सरसाइज, झटपट बढ़ जाएगी आपके बच्चे की हाइट

  ये आसान सी एक्सरसाइज करने पर आपके बच्चे की हाइट भी बढ़ेगी और उसका फोकस भी बढ़ेगा. इसकी मदद से आपका बच्चा ताकतवर भी बन सकता है.

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  बादाम और मखाने से बनाइए कद बढ़ाने वाला प्रोटीन पाउडर, फिर तेजी से बच्चे की हाइट में दिखेगा असर

  बच्चों की हाइट उम्र के अनुसार नहीं बड़े तो कई लोग उन्हें छोटू या कुछ बुलाने लगते हैं जिसका उनकी मेंटल हेल्थ (Mental Health) पर काफी असर पड़ता है.

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  बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो घर पर बना लें हाइट बढ़ाने वाला यह पाउडर, रोज खिलाएं कुछ ही दिनों में दिखने लगेगा असर

  बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ रही है तो परेशान मत होइए, घर पर बना लीजिए ये हाइट बढ़ाने वाला पाउडर. फिर रोज खिलाइए, दिखने लगेगा असर.

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  डॉक्टर ने बताया 1 साल के बच्चों को खजूर और मखाने में इस चीज को मिलाकर खिलाने से तेजी से बढ़ती है लंबाई और वजन

  Diet for 1 year kids : हम आपको यहां पर बादाम लड्डू की रेसिपी बताने जा रहे हैं, जिसे आप अपने बच्चों की डाइट में शामिल करके उन्हें हेल्दी औैर स्ट्रॉन्ग बना सकती हैं.

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  एक जगह आकर अटक गई है बच्चे की हाइट, तो बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए खिलाएं ये 10 चीजें

  Foods that help you grow taller: शरीर के सही ग्रोथ और बेहतर हाइट के लिए डाइट पर ध्‍यान देना बहुत ही जरूरी होता है. यहां हम 10 ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसे खाकर आप अपनी और बच्‍चों की हाइट बढ़ा सकते हैं.

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  दुबला पतला है आपका बच्चा तो उसे खिलाएं ये 5 चीजें, जल्दी ही दिखने लगेगा बाकी बच्चों जितना हेल्दी

  Foods For Child Growth: अगर आपका बच्चा भी बहुत ज्यादा दुबला पतला है तो आपको उसे कुछ जरूरी खिलाने पर ध्यान देना चाहिए. यहां हम कुछ फूड्स के बारे में बता रहे हैं जो आपको अपने बच्चे की डाइट में शामिल करने चाहिए.

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  बच्चे की हाइट नहीं बढ़ रही है तो एक्सपर्ट की बताई यह सुपर ड्रिंक बनाकर रोज दीजिए, हो जाएगा लंबा

  Height growing drink: क्या आपके बच्चे की हाइट भी दूसरे बच्चों से छोटी रह गई है और लाख जतन करने के बाद भी हाइट नहीं बढ़ रही है, तो आप उसे यह असरदार ड्रिंक बनाकर जरूर पिलाएं.

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  हाइट की वजह से सुनने पड़ते हैं ताने तो डॉक्टर के बताए गए इन कारगर टिप्स को फॉलो बढ़ाएं अपना कद

  "आपके बच्चे की लंबाई बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका" हैडिंग के साथ शेयर किए गए एक वीडियो में पोषण विशेषज्ञ ने बच्चों की लंबाई बढ़ाने के लिए डाइट और फिजिकल एक्टिविटी के बीच बैलेंस रखने की सिफारिश की. "

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  डॉक्टर ने बताया किस तरह दुबले-पतले बच्चे को खिलाएं केला, वजन और लंबाई बढ़ेगी, कमजोरी भी हो जाएगी दूर 

  Banana For Children: बच्चों को सही तरह से केला खिलाया जाए तो उनकी सेहत पर कमाल का असर देखने को मिलता है. बच्चों का शारीरिक और मानसिक विकास भी होता है बेहतर.