Healthy Summer Drinks For Weight Loss
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?
Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.
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गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका
Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.
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इस पीले शरबत का एक गिलास रोज पीजिए, लू से मिलेगी राहत और डाइजेशन होगा बेहतर
can we drink sattu at night for weight loss : गर्मी के मौसम में सत्तू का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह बॉडी को ठंडा रखने और तुरंत एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है. इस मौसम में सत्तू का शरबत का सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है.
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गर्मी में सुबह खाली पेट पी लें ये स्पेशल ड्रिंक, तुरंत एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, तेज धूप में भी नहीं लगेगी लू
Morning Drink For Summer: गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो पूरी गर्मी आपकी बॉडी को कूल रखने में मदद कर सकती है. साथ ही इस ड्रिंक को पीने से आपके शरीर में एनर्जी भी भरी रहेगी.
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जानिए हर दिन गन्ने का जूस पीने से होता है क्या-क्या फायदा
Benefits of Sgarcane juice: गन्ने का जूस टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह जूस गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक पहुंचाता है और लू लगने से बचाता है.
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गर्मियों में वजन घटाने का देसी जुगाड़ है सत्तू, जान लीजिए डाइट में शामिल करने का सही तरीका
Sattu Ke Fayde: गर्मियों में सत्तू का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ लू लगने के खतरे को भी कम करता है. वहीं, इसे वजन कम करने के लिए भी खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग
Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.
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शौक से खाते हैं पनीर तो जान लें इसे खाने का सही समय, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Best Time To Eat Paneer: पनीर दूध से बना होता है इसलिए इसे प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. पनीर को सुबह खाली पेट खाने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं.
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गर्मियों के मौसम में इस एक फल के जूस को पी लिया रोजाना, तो पलट जाएगी शरीर की काया, मिलेंगे ढेरों फायदे
Healthy Juice: मौसम गर्मी का हो तो डाइट में अलग-अलग तरह के जूस शामिल किए जाते हैं. यहां भी एक ऐसे ही जूस का जिक्र किया जा रहा है जो शरीर को एक नहीं बल्कि अनेक फायदे देता है.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन
Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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फिटनेस कोच ने बताए खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी पीना शुरू कर देंगे
Benefits of Lemon water: एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ठंडी तासीर से भरपूर नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. कई लोग इसे हल्के में लेते हैं. यहां फिटनेस कोच ल्यूक कटिन्हों से जानें नींबू पानी पीने के गजब के लाभों के बारे में.
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कई रोगों के लिए रामबाण है ये हरे रंग का फल, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका
इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन में सुधार तक, इस सूप में वह सब कुछ है जो आपको पूरे मौसम में फिट बनाए रखने में मदद करेगा. आइए जानते हैं आंवले के सूप के फायदे और बनाने का तरीका.
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100 रोगों की 1 दवा है ये सुपरफूड, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका
Amla Ke Fayde: सर्दी में जरूर करना चाहिए इस सुपरफूड को सेवन. फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल.
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आटे और छाछ से बना यह जूस हीट वेव से रखेगा बचाकर, गर्मी से देगा राहत और पेट रहेगा ठंडा
Summer drink : यह प्राचीन पेय आपको लू से बचाने में कारगर साबित हो सकता है. इसको बनाने का तरीका और सामग्री आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
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विटामिन, मिनरल्स से भरपूर सत्तू शरीर को ठंडा रखने के साथ वजन कम करने में भी कर सकता है मदद, जानिए कैसे
Weight Loss: कई पोषक तत्वों से भरपूर सत्तू का गर्मियों में सेवन न सिर्फ आपके शरीर को ठंडा बनाए रखने में मदद करता है बल्कि ये वेट लॉस में भी बेहद फायदेमंद होता है.
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न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए गर्मियों में गट फ्रेंडली बेल जूस पीने के जबरदस्त फायदे, क्या आप जानते हैं?
Bael Juice Benefits: बेल के जूस के कई स्वास्थ्य लाभ हैं, जैसे कि इम्यूनिटी में सुधार, पाचन में सहायता और शायद डायबिटीज में मदद करना. न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने हाल ही में इंस्टाग्राम पर गट फ्रेंडली पावरहाउस बेल के स्वास्थ्य लाभों के बारे में बताया.
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गर्मियों में आपको सब्जा सीड्स क्यों जरूर खाने चाहिए? जानिए 5 बड़े कारण और सेवन करने का बेस्ट तरीका
Sabja Seeds Benefits: अगर आप अभी तक सब्जा सीड्स को अपने डेली डाइट में शामिल नहीं कर रहे हैं, तो गर्मियों में इसे जरूर ट्राय करें. आइए जानते हैं सब्जा सीड्स खाने के 5 बड़े फायदे और सही तरीका.
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इस पीले शरबत का एक गिलास रोज पीजिए, लू से मिलेगी राहत और डाइजेशन होगा बेहतर
can we drink sattu at night for weight loss : गर्मी के मौसम में सत्तू का सेवन बहुत फायदेमंद माना जाता है. यह बॉडी को ठंडा रखने और तुरंत एनर्जी बढ़ाने में मदद करता है. इस मौसम में सत्तू का शरबत का सबसे ज्यादा फायदेमंद होता है.
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गर्मी में सुबह खाली पेट पी लें ये स्पेशल ड्रिंक, तुरंत एनर्जी से भर जाएगी बॉडी, तेज धूप में भी नहीं लगेगी लू
Morning Drink For Summer: गर्मी के मौसम में लू लगने का खतरा बढ़ जाता है. ऐसे में यहां हम आपको एक ऐसी खास ड्रिंक के बारे में बता रहे हैं, जो पूरी गर्मी आपकी बॉडी को कूल रखने में मदद कर सकती है. साथ ही इस ड्रिंक को पीने से आपके शरीर में एनर्जी भी भरी रहेगी.
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जानिए हर दिन गन्ने का जूस पीने से होता है क्या-क्या फायदा
Benefits of Sgarcane juice: गन्ने का जूस टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है. यह जूस गर्मी के मौसम में बॉडी को ठंडक पहुंचाता है और लू लगने से बचाता है.
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गर्मियों में वजन घटाने का देसी जुगाड़ है सत्तू, जान लीजिए डाइट में शामिल करने का सही तरीका
Sattu Ke Fayde: गर्मियों में सत्तू का सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है क्योंकि यह शरीर को ठंडक पहुंचाने के साथ-साथ लू लगने के खतरे को भी कम करता है. वहीं, इसे वजन कम करने के लिए भी खानपान का हिस्सा बनाया जा सकता है.
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सेहत का खजाना है गर्मियों में आने वाली ये सस्ती सी सब्जी, पकाकर नहीं कच्ची खाएं ये 4 लोग
Kakadi Ke Fayde: गर्मियों के मौसम में आने वाली ककड़ी ना सिर्फ गर्मी से बचाने बल्कि, शरीर को कई लाभ पहुंचाने में भी मददगार है.
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शौक से खाते हैं पनीर तो जान लें इसे खाने का सही समय, इन लोगों को जरूर करना चाहिए इसका सेवन
Best Time To Eat Paneer: पनीर दूध से बना होता है इसलिए इसे प्रोटीन का अच्छा सोर्स माना जाता है. पनीर को सुबह खाली पेट खाने से सेहत को कई लाभ मिल सकते हैं.
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गर्मियों में इन लोगों को जरूर करना चाहिए सुबह खाली पेट लौकी के जूस का सेवन
Lauki Juice Benefits: लौकी में लगभग 12 प्रतिशत तक पानी होता है और बाकी फाइबर होता है. रोज़ सुबह खाली पेट एक गिलास लौकी का जूस पीने से शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं.
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फिटनेस कोच ने बताए खाली पेट नींबू पानी पीने से क्या होता है? फायदे जान आप भी पीना शुरू कर देंगे
Benefits of Lemon water: एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और ठंडी तासीर से भरपूर नींबू पानी के कई स्वास्थ्य लाभ हैं. कई लोग इसे हल्के में लेते हैं. यहां फिटनेस कोच ल्यूक कटिन्हों से जानें नींबू पानी पीने के गजब के लाभों के बारे में.
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कई रोगों के लिए रामबाण है ये हरे रंग का फल, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका
इम्यूनिटी बढ़ाने से लेकर पाचन में सुधार तक, इस सूप में वह सब कुछ है जो आपको पूरे मौसम में फिट बनाए रखने में मदद करेगा. आइए जानते हैं आंवले के सूप के फायदे और बनाने का तरीका.
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100 रोगों की 1 दवा है ये सुपरफूड, जानें इसके कमाल के फायदे और खाने का तरीका
Amla Ke Fayde: सर्दी में जरूर करना चाहिए इस सुपरफूड को सेवन. फायदे जान हैरान हो जाएंगे आप, इन 4 तरीकों से करें डाइट में शामिल.
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आटे और छाछ से बना यह जूस हीट वेव से रखेगा बचाकर, गर्मी से देगा राहत और पेट रहेगा ठंडा
Summer drink : यह प्राचीन पेय आपको लू से बचाने में कारगर साबित हो सकता है. इसको बनाने का तरीका और सामग्री आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
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विटामिन, मिनरल्स से भरपूर सत्तू शरीर को ठंडा रखने के साथ वजन कम करने में भी कर सकता है मदद, जानिए कैसे
Weight Loss: कई पोषक तत्वों से भरपूर सत्तू का गर्मियों में सेवन न सिर्फ आपके शरीर को ठंडा बनाए रखने में मदद करता है बल्कि ये वेट लॉस में भी बेहद फायदेमंद होता है.
