Healthy Peels

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  सेब को छीलकर खाना चाहिए या छिलके के साथ? एक्सपर्ट ने बताया क्या है सही तरीका

  Right Way To Eat Apple: सेब एक ऐसा फल है, जिसे लगभग सभी लोग खाना पसंद करते हैं और इसके फायदे भी काफी ज्यादा हैं, लेकिन इसे खाने का सही तरीका कम ही लोग जानते हैं.

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  करवाचौथ पर इंस्टेंट निखार के लिए लगाएं ये 5 फेस पैक, चांद की तरह खिल उठेगा चेहरा!

  हम आपके लिए लाए हैं ऐसे 5 कमाल के फेस पैक, जिन्हें लगाकर आप कुछ ही मिनटों में अपने चेहरे पर चांद सा निखार पा सकती हैं. ये फेस पैक पूरी तरह से नेचुरल हैं और इन्हें घर पर बनाना भी बहुत आसान है. 

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  शरीर में इन 2 चीजों की कमी से नाखून हो जाते हैं खराब, आयुष मंत्रालय ने बताया नाखूनों को मजबूत और चमकदार बनाने का तरीका

  Nail Care:अगर आपके भी नाखून कमजोर हो गए हैं, पीले पड़ रहे हैं और उनका रंग बदल रहा है तो आपके शरीर में कुछ चीजों की कमी इसकी वजह हो सकती है.

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  पिंपल्स चेहरे पर छोड़ गए हैं जिद्दी निशान? मुंह में पानी भरकर करिए ये 1 काम, हल्के होने लगेंगे दाग

  पिंपल के जिद्दी निशानों को हल्का करने के लिए, अपने मुंह में पानी भरकर, पिगमेंटेशन को कम करने और त्वचा को निखारने का आसान नुस्खा है.

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  गलत तरीके से तो नहीं काटते पपीता? आज जान लें पपीता काटने का सही तरीका

  How To Cut Papaya: क्या आप भी पपीता खाने के शौकीन हैं लेकिन इसे काटते समय करते हैं ये गलती तो जान लें पपीता काटने का सही तरीका.

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  पीले दांतों को मोतियों की तरह सफेद कर देंगे आपके किचन में पाई जाने वाली ये 2 चीजें, जानें कैसे करना है तैयार

  Yellow Teeth Home Remedies: अगर आप भी अपने पीले दांतों की वजह से खुलकर मुस्कुरा नहीं पाते हैं तो आज हम आपको एक ऐसी चीज के बारे में बताएंगे जो आपके दांतों के लिए रामबाण साबित होगी.

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  कच्चा नींबू खाने के फायदे

  Raw Lemon Benefits: आइए बिना किसी देरी के जानते हैं, कच्चा नींबू खाने के कौन-कौन से फायदे हैं और किन लोगों को इसका सेवन जरूर करना चाहिए. 

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  टूथब्रश छोड़िए, मिनटों में पीले दांतों को मोती सा चमका देगा दातुन, आयुर्वेद में बताए गए हैं कई चमत्कारी फायदे

  Dantun benefits: दातुन केवल दांत साफ करने का साधन नहीं, बल्कि एक संपूर्ण आयुर्वेदिक ओरल केयर रूटीन है. यह दांतों का पीलापन दूर करता है, मसूड़ों को मजबूत बनाता है और मुंह की बदबू को जड़ से खत्म करता है.

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  किस विटामिन की कमी से होंठ फटते हैं?

  Vitamin Deficiency and Dry Lips: आइए एक्सपर्ट से जानते हैं बार-बार होंठ फटने या ड्राई होने के पीछे कौन से विटामिन की कमी जिम्मेदार हो सकती है, साथ ही जानेंगे इस कमी को दूर करने के कुछ नेचुरल तरीके.

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  मुंह की बदबू को दूर करने से लेकर पाचन तक में मददगार हैं इस फल के छिलके, जानें फायदे और इस्तेमाल का तरीका

  Orange Peel Benefits: संतरे के छिलके में विटामिन सी की मात्रा बहुत ज्यादा होती है, जो हमारे शरीर की इम्यूनिटी को बढ़ाता है. इससे शरीर को कई लाभ मिल सकते हैं बस इसका सही तरीके से इस्तेमाल किया जाए.

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  दांतों की गंदगी को झट से साफ कर देगा ये फल, बस इस तरह से करें इस्तेमाल, दूध से चमकेंगे पीले दांत

  Teeth Whitening: पीले दांतों की वजह से हैं परेशान तो दांतों को मोतियों की तरह चमकाने के लिए इस फल के छिलके से बनाएं मंजन.

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  सुबह खाली पेट संतरा का जूस पीने से क्या होता है?

  Santra Juice Ke Fayde: अगर आप रोजाना एक गिलास फ्रेश संतरे का जूस पीते हैं तो बस क्या कहने. तो चलिए जानते हैं हर रोज एक गिलास संतरे का जूस पीना सेहत के लिए कितना फायदेमंद है.

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  इन लोगों के लिए वरदान है इलायची का छिलका, बस ऐसे करें इस्तेमाल

  Cardamom Peel Benefits: भारतीय किचन में मौजूद मसाले न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने बल्कि सेहत में भी कमाल है. इलायची को कई तरह की रेसिपीज में इस्तेमाल किया जाता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि इसके छिलके सेहत के लिए कमाल हैं.

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  किन सब्जियों के छिलके सेहत के लिए अच्छे होते हैं? यहां जानिए फायदेमंद Vegetable Peels के बारे में

  Most Healthy Vegetable Peels: सब्जियों के छिलके फेंकने के बजाय इन छिलकों को अपनी डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. यहां ऐसे ही कुछ हेल्दी छिलकों का जिक्र किया जा रहा है जिन्हें खाने पर सेहत को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं.

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  Health Tips: सेहत का खजाना छिपा है इन सब्जियों के छिलकों में, कभी न करें छीलकर खाने की गलती

  अगर आप अपनी डाइट से हेल्थ बेनिफिट्स दोगुने करना चाहते हैं, तो कुछ ऐसी सब्जियां हैं जिनको कभी भी छीलकर न खाएं. इनके छिलकों में मौजूद पोषक तत्व आपकी बॉडी और स्किन दोनों के लिए फायदेमंद हैं.