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गुणों का खजाना है गंधराज फूल, जानिए सेहत और त्वचा के लिए इसके जबरदस्त फायदे
गंधराज को आयुर्वेद में तीनों दोषों को संतुलित करने वाला माना जाता है. कहा जाता है कि गंधराज के फूल वात, कफ और पित्त को संतुलित करने में मदद करते हैं और शरीर को निरोगी बनाए रखने में मदद करते हैं.
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पीठ दर्द, कंधे की जकड़न और सांस की तकलीफ दूर करने में मदद करेगा उत्तानमंडूकासन, जानिए करने का सही तरीका
Uttan Mandukasana: आज की भागदौड़ भरी और अनियमित जीवनशैली की वजह से कई शारीरिक और मानसिक समस्याएं घेर लेती हैं. लंबे समय तक लैपटॉप-मोबाइल पर काम करना, गलत स्थिति में बैठना, कम शारीरिक गतिविधि, तनाव और अनियमित खान-पान से पीठ दर्द, कंधों में जकड़न, गर्दन की तकलीफ, सांस लेने में दिक्कत और पाचन संबंधी परेशानियां आम हो गई हैं.
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Prayagraj Famous Fruit: स्वाद सेहत का राजा है ये वाला अमरूद, एक बार खा लिए, तो बार-बार मांगोगे
प्रकृति ने ऐसे कई फल-फूल दिए हैं, जो न केवल स्वाद में लजीज हैं, बल्कि सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद हैं, ऐसे ही एक फल का नाम सेबिया अमरूद है, जो सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है.
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आज क्या बनाऊं: लौकी देखकर नाक मुंह बनाने वाले भी मांगकर खाएंगे, बनाएं स्वाद से भरपूर लौकी की बर्फी
Lauki Barfi Recipe: अगर आपके घर में भी बच्चे और बड़े लौकी को देखकर मुंह बना लेते हैं तो आज हम आपको बताते हैं लौकी से बनकर तैयार होने वाली टेस्टी बर्फी की रेसिपी. जिसका स्वाद ऐसा है कि इसे खाने के बाद हर कोई इसकी तारीफ करेगा.
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सिर से लेकर पांव तक की बीमारियों के लिए काल हैं ये सफेद फूल, जानें चित्रक के फायदे
Chitrak Benefits: भारत में रोग नाश के लिए प्राचीन पद्धति और आयुर्वेद का उपयोग होता आ रहा है, जिसमें कुछ ऐसी चमत्कारी जड़ी-बूटियों का इस्तेमाल होता है, जिनके फायदों के बारे में बहुत कम लोग ही जानते हैं.
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गाजर-चुकंदर जूस पीने से पहले सावधान! इन 4 लोगों को रहना चाहिए दूर
Carrot Beetroot Juice: आयुर्वेद में गाजर और चुकंदर को शरीर को ऊर्जा प्रदान करने वाला रस माना गया है, जो सिर्फ दिखने में ही रंगीन नहीं है, बल्कि स्वाद और पोषण से भरा है. लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ लोगों के लिए इस जूस का सेवन फायदा नहीं बल्कि नुकसानदायक हो सकता है.
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बिना जिम जाए वजन कैसे कम करें? जानें क्या है 1:5:1 रूल, मोटापा कम करने में कैसे करता है मदद
Fat Burn: अगर आप भी अपने बढ़े हुए वजन से परेशान हैं और इसे हेल्दी तरीके से कम करना चाहते हैं, तो इस रूल को फॉलो कर सकते हैं.
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डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा GLP-1RAs से स्ट्रोक का खतरा कम, स्टडी में हुआ खुलासा
Diabetes Drugs: हाल ही में साल 2026 में हुई एक नई रिसर्च ने एक चौंकाने वाला खुलासा किया है, डायबिटीज के इलाज में इस्तेमाल होने वाली दवा GLP-1RAs से स्ट्रोक का खतरा कम हो सकता है.
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थेपला, रामदाना लड्डू, निमोना कबाब... भारत मंडपम में PM मोदी के मेहमानों के लिए लंच का खास मेन्यू देखें
भारत मंडपम में AI समिट के दौरान PM मोदी के वर्किंग लंच का ऑल-एलर्जन-फ्री मेन्यू चर्चा में है. जानिए मेहमानों को क्या-क्या परोसा जाएगा.
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Most Asked Questions: एक हफ्ते में कितनी बार बाल धोने चाहिए कि बालों का झड़ना हो जाए कम
Week Me Kitni Bar Shampoo Karna Chahiye: सुबह उठने से लेकर रात को सोने तक दिमाग में यही चलता रहता है कि इस समस्या से कैसे छुटकारा पाया जाए. कई लोग महंगे प्रोडक्ट्स और ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन फिर भी अच्छे रिजल्ट देखने को नहीं मिलते.
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