'Healthy living'

परिणीति चोपड़ा ने इंस्टाग्राम पर खुलासा किया कि इम्तियाज अली की 'चमकीला' के लिए उन्हें 15 किलो वजन बढ़ाना पड़ा. उन्हें याद है कि पिछले साल उन्होंने छह महीने सिर्फ एआर रहमान के स्टूडियो में खाना खाते और रिकॉर्डिंग करते हुए बिताए थे.

Diabetes Diet: डायबिटीज रोगियों को डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए जो ब्लड शुगर लेवल को जल्द कंट्रोल करें. यहां हम ऐसी 5 वेजिटेरियन चीजों के बारे में बता रहे हैं.

Uric Acid Ko Kaise Kam Kare: यूरिक एसिड एक प्राकृतिक रूप से पाया जाने वाला वेस्ट प्रोडक्ट्स है जो कभी-कभी हमारे शरीर में जमा हो सकता है, जिससे कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं.

शोध के रिजल्ट प्रोसीडिंग्स ऑफ द नेशनल एकेडमी ऑफ साइंसेज (पीएनएएस) जर्नल में प्रस्तुत किए गए हैं. नई विधि के तेज होने का एक कारण यह है कि यूजर्स को 'जीन एम्प्लीफिकेशन' नामक स्टेज से गुजरना नहीं पड़ता है.

Peanuts Health Benefits: मूंगफली हेल्दी फैट, प्रोटीन, फाइबर का एक बड़ा स्रोत है, जो भूख को कम करने, शरीर के ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मदद करती है. सर्दियों में मूंगफली को इस तरीके से खाने से गजब का फायदा मिल सकता है.

Wrinkles Home Remedies: बहुत से लोगों को कम उम्र में चेहरे पर झुर्रियां आ जाती हैं. इससे छुटकारा पाने के लिए आप एक घरेलू उपाय कर सकते हैं. यहां हम बता रहे हैं कि कैसे आप अपनी स्किन को ग्लोइंग बनाकर उसमें कसावट ला सकते हैं.

टेंशन-टाइप के सिरदर्द अमेरिका में हर तीन वयस्कों में से दो को प्रभावित करता है. टेंशन-टाइप के सिरदर्द वाले लोगों को अक्सर सिर में जकड़न और सिर के दोनों तरफ हल्का से मीडियम हल्का दर्द महसूस होता है.

National Pollution Control Day: 1984 की भोपाल गैस त्रासदी में अपनी जान गंवाने वाले लोगों की याद में हर साल 2 दिसंबर को राष्ट्रीय प्रदूषण नियंत्रण दिवस मनाया जाता है, जो 2 और 3 दिसंबर को हुई थी. यह दिन उन लोगों को श्रद्धांजलि देने के लिए मनाया जाता है जिन्होंने घातक दुर्घटना में अपनी जान गंवाई थी.

Foods to Avoid Before Bed: अगर आप रात के समय इन चीजों का सेवन करते हैं तो इससे वजन बढ़ सकता है. इसलिए रात के समय हमेशा हेल्दी चीजों का सेवन ही करना चाहिए.

हर कोई कोविड-19 जैसी महामारी से पहले ही डरा हुआ है. ऐसे में सवाल ये उठता है कि चीन में बच्चों में तेजी फैल रहा ये वायरस आखिर क्या है, कैसे फैलता है और कितना घातक साबित हो सकता है.