Healthy Living

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  Nasha Nishedh Diwas: नशे से आज़ादी की ओर पहला कदम – जानिए क्यों मनाया जाता है 26 जून

  International Day Against Drug Abuse: यदि आप नशीली दवाओं का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपके लिए घातक साबित हो सकता है. नशीली दवाओं के इंजेक्शन से एचआईवी के संक्रमण का शिकार होने के साथ लोग एड्स, हेपेटाइटिस और अन्य संक्रामक रोगों से भी इसकी वजह से पीड़ित हो रहे हैं. हर साल नशीली दवाओं के प्रति जागरूकता फैलाने के लिए ‘नशा निषेध दिवस’ मनाया जाता है.  

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  मोटापा घटाने से लेकर तनाव कम करने तक में मददगार है ये धनुरासन

  Dhanurasana Ke Fayde: मंत्रालय के अनुसार, नियमित रूप से धनुरासन का अभ्यास करने से शरीर के विभिन्न हिस्सों की अतिरिक्त चर्बी को कम करने और बर्न करने में मदद मिलती है.

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  सिर से लेकर पांव तक इन 5 बीमारियों के लिए काल समान हैं ये हरी पत्तियां, जानिए कैसे करना है सेवन

  Neem Leaves Benefits: आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में लोग सेहत को नजरअंदाज करते हैं, जिसका सीधा असर हमारी इम्यूनिटी, पाचन और स्किन पर देखने को मिलता है. ऐसे में आयुर्वेद में बासी मुंह (खाली पेट) नीम की पत्ती खाने के कई स्वास्थ्य बताए गए हैं.

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  डॉक्टर ने बताया 7 दिन तक सुबह खाली पेट चबा लें 2 हरी इलायची, फिर जो होगा आप सोच भी नहीं सकते

  Hari Elaichi Chabane ke Fayde: आपके किचन में रखी हुई छोटी सी इलायची हमारे शरीर की अनगिनत बीमारियों में फायदा करती है. यहां डॉक्टर से जानिए इसका सेवन कपरने का तरीका और फायदे.

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  Fragile X Syndrome क्या है ? जिसकी वजह से नहीं विकसित हो पाता है दिमाग, जानिए इसकी चपेट में कौन सबसे ज्यादा

  Fragile X Syndrome: पहले के समय में किसी बीमारी या शरीर से जुड़ी परेशानी के बारे में लोगों को बताने के लिए डॉक्यूमेंट्री फिल्में सबसे आसान तरीका थी. वहीं, समय के साथ हिंदी सिनेमा ने इस ओर अपना खींचा और कुछ गंभीर बीमारियों को सबके सामने लाया गया.  

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  डॉक्टर ने बताया Blood Pressure High होने पर तुरंत करें ये काम, फौरन कंट्रोल में आएगा हाई बीपी

  Control High Blood Pressure Immedietly: डॉक्टर विनोद शर्मा ने हाई बीपी को तुरंत कंट्रोल करने के कुछ टिप्स शेयर किए हैं. जिसमें उन्होंने बताया है कि किस तरह से आप बिना किसी दवा के, बिना किसी डॉक्टर के घर पर बैठे हाई बीपी को कैसे कंट्रोल कर सकते हैं. 

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  घर में नहीं दिखेगी एक भी मक्खी, बस इन टिप्स को करें फॉलो और देखें कमाल

  Makhiya Kaise Bhagaye: बरसात आते ही जहाँ एक ओर ठंडी बयार और रिमझिम सुकून देती है वही दूसरी ओर घर की रसोई में एक दूसरी मुसीबत दस्तक देती है- मक्खियों की फौज. खासकर किचन में रखा खाना , कटे हुए फल या बचा हुआ अन्न मक्खियों का सबसे पसंदीदा खाना बन जाता है. यहाँ हम बात करेंगे एक ऐसी ट्रिक की जिसकी महक भर से मक्खियों बेचैन होकर खुद-ब-खुद उड़ जाएंगी और आपकी रसोई फिर से साफ-सुथरी और सेहतमंद नजर आएगी.

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  त्वचा की हर परेशानी का हल है शहद, जानें इसके जबरदस्त फायदे और उपयोग का तरीका

  Honey For Skin: शहद को सेहत के लिए ही नहीं सुंदरता को बढ़ाने के लिए भी इस्तेमाल किया जाता है. क्योंकि इसमें कई ऐसे गुण पाए जाते हैं.

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  Sawan Mehndi Benefits: सावन में क्यों लगाते हैं मेहंदी? सुहाग और सेहत से है खास कनेक्शन

  Mehndi Lagane ke Fayde: सावन में मेहंदी लगाना धर्म और सेहत का सुंदर संगम है. यह भक्ति का रंग है, जो माता पार्वती के प्रेम और तप को दिखाता है और आयुर्वेद का वरदान है, जो शरीर को स्वस्थ रखता है. यह केवल एक रंग नहीं, बल्कि परंपरा, आस्था और सेहत का अनमोल उपहार है.

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  पाचन और इम्युनिटी के लिए वरदान है ओम शब्द का उच्चारण, इसके लाभ जानकर रोज करेंगे जप

  Benefits of Om Chanting: हिंदू धर्म में ‘ओम’ का जाप आध्यात्मिक और धार्मिक रूप से खास माना जाता है, खास बात है कि यह सेहत के लिए भी चमत्कारी है. ‘ओम’ का उच्चारण न केवल तनाव दूर करता है, बल्कि दिल, फेफड़े और दिमाग को भी स्वस्थ रखता है.

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  सलमान खान को हैं ब्रेन से जुड़ी 3 गंभीर बीमारियां – जानिए क्या हैं इनके लक्षण और कारण

  Salman Khan Disease: दरअसल जब सलमान से कपिल ने कोई सवाल किया तो उन्होंने कुछ चौंकाने वाले खुलासे करते हुए अपनी पर्सनल लाइफ की कुछ चीजें शेयर की. सलमान की बातें सुनकर हर कोई हैरान रह गया.

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  अमेरिकी शोधकर्ताओं ने खतरनाक फंगस से बनाई कैंसर की दवा, क्या सच में अब होगा सफल इलाज?

  अमेरिकी शोधकर्ताओं की एक टीम ने एक खतरनाक फंगस को कैंसर से लड़ने वाली शक्तिशाली दवा में बदल दिया है. सोमवार को जारी एक नए अध्ययन में यह जानकारी दी गई.

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  क्या है सिकल सेल एनीमिया और क्यों है यह भारत के लिए बड़ी चुनौती?

  Sickle cell: भारत में सिकल सेल एनीमिया एक बड़ा संकट बनकर उभरा है और यही वजह है की पीएम मोदी ने 2047 तक देश से बीमारी के उन्मूलन का लक्ष्य रखा है. पीएम की मुहीम का असर अब जमीन पर भी दिख रहा है और यही वजह है की अब मरीजों की स्क्रीनिंग और इलाज को लेकर अभियान चलाया जा रहा है.

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  पालतू जानवरों के साथ बेड शेयर करने से सेहत पर कैसा असर होता है? हर Pet Owner को पता होनी चाहिए ये जरूरी बातें

  Is it okay to share bed with a dog: बहुत से लोग अपने डॉग और कैट के साथ एक ही बेड पर सोते हैं. क्या ऐसा करना सही है? आइए जानते हैं एक्सपर्ट्स से-

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  डायबिटीज के मरीज रोज खाएं ये सफेद चीज, शुगर लेवल भी होगा कंट्रोल

  Makhana For Diabetes: डायबिटीज आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और शुगर के लेवस को कंट्रोल करना चाहते हैं, तो इस ड्राई फ्रूट्स का सेवन कर सकते हैं.