Healthy Life Style

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  रोटी के फायदे दोगुने करने के लिए आटे में क्या मिलाएं? Doctor Hansa Yogendra ने बताया इन 5 चीजों से दवा बन जाएगी चपाती

  How to improve roti: डॉक्टर हंसा योगेन्द्र कहती हैं कुछ चीजों को आटे में मिलाकर रोटी बनाने से दोगुने फायदे मिल सकते हैं. आइए जानते हैं क्या हैं ये चीजें और इन्हें खाने से आपको किस तरह फायदा मिल सकता है.

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  क्या आप जानते हैं नाखून काटने का सही तरीका? डॉक्टर ने बताया यह बड़ी गलती करते हैं लोग

  How To Cut Nails: सही तरह से नाखून ना काटे जाएं तो इनग्रोन नेल्स की दिक्कत हो सकती है. ऐसे में यहां जानिए नाखून काटने को लेकर डॉक्टर का क्या कहना है. इस सही तरीके को आप भी आजमा सकते हैं. 

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  सीधे नहीं उल्टे पांव चलना क्यों है हेल्दी? जानिए उल्टे कदम से सीधी सेहत के जबरदस्त फायदे

  Reverse walking Benefits: उल्टा चलना फिटनेस का नया ट्रेंड है, जो शरीर की मांसपेशियों को मजबूत, दिमाग को एक्टिव और मूड को बेहतर बनाता है. इसे अपनाकर आप अपनी हेल्थ रूटीन में एक ताज़गी ला सकते हैं.

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  Guru Randhawa Weight Loss: गुरु रंधावा ने सिर्फ 4 महीने में घटाया 15 किलो वजन, जानें उनका फिटनेस सीक्रेट

  Guru Randhawa: गुरु रंधावा ने सिर्फ 4 महीनों में 15 किलो वजन कम किया. उनका फिटनेस मंत्र काफी सिंपल था. सही डाइट और पूरे शरीर पर फोकस करके एक्सरसाइज से उन्हें वजन कम करने में मदद मिली. उन्होंने बताया लगातार मेहनत और डिसिप्लिन भी बेहद जरूरी है.

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  बार‍िश में अचानक टूट गई है चप्‍पल तो बैग में रखी इस चीज से जोड़ लें तुरंत, ये है परेशानी का जुगाड़

  How To Fix Broken Chappal: अब आपकी टूटी चप्पल को आप खुद ठीक कर सकते हैं. इसके लिए आपको चाहिए सिर्फ कुछ आम चीजें जो, हर लड़की के बैग में मिलेगी. इमरजेंसी में आखिर कौन सी चीजें मदद करेगी चलिए जानते हैं.

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  वजन घटाने के लिए ये है वॉकिंग का बेस्ट तरीका, बाकी वर्कआउट से ज्यादा बेहतर है वजन घटाने के ल‍िए

  Pyramid Walking: अगर आप रोज वॉक करने जाते हैं. तो, अपने पैटर्न में थोड़ा सा बदलाव करें और पिरामिड स्टाइल में वॉक करें. इससे आपको ज्यादा बेहतर फायदे मिलना शुरू हो जाएंगे.

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  आम के साथ गलती से भी ये 5 चीजें ना खाएं, वरना जहर से कम नहीं है ये सेहत के ल‍िए

  Mango Eating Tips: गर्मी का मौसम आता है, तो आम खाए बगैर नहीं रहा जा सकता. लेकिन आम खाने से पहले कुछ बातों को ध्यान रखना जरूरी है. खासतौर से आम के साथ क्या चीजें नहीं खानी चाहिए, वह जान लीज‍िए.

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  Ghibli Trend Goes Wrong: Ghibli की गड़बड़ी, कैफे में बैठी महिला का ऐसा क‍िया मेकओवर, लगा द‍िया तीसरा हाथ

  Ghibli Trend Goes Wrong: इंटरनेट पर इन दिनों Ghibli ट्रेंड छाया हुआ है, आम आदमी से लेकर बड़े-बड़े सेलिब्रिटी और राजनेता तक Ghibli में AI फोटो क्रिएट कर रहे हैं, लेकिन यह ट्रेंड उस वक्त गलत हो गया जब एक महिला के दो की जगह तीन हाथ आ गए.

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  किसी के लिए कभी न बदलें अपनी ये 7 आदतें, छीन सकते हैं आपकी पहचान

  अगर आप लोगों के कहने पर अपने आपको बदलते रहेंगे तो एक दिन अपने आपसे नजर मिलाना मुश्किल हो जाएगा. इसलिए कोई कितना भी कहे आपको यहां बताई जा रहीं आदतों को कभी नहीं बदलना चाहिए...

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  काले, घने और लंबे बाल के लिए घर पर बनाएं इन 5 चीजों से तेल, 1 महीने में कमर तक लंबे सकते हैं Hair

  आज हम आपको एक ऐसे तेल के बारे में बताएंगे, जो आप आसानी से घर पर तैयार कर सकती हैं और अपने बालों को फिर से लम्बा और घना बना सकती हैं.

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  अपने बच्चों की डाइट में शामिल करें ये चीजें, कमजोर याददाश्त हो सकती है तेज

  वैसे तो बच्चे के बढ़ते शरीर को कई प्रकार के पोषक तत्वों की जरूरत होती है. लेकिन ये 4 सुपरफ़ूड बच्चों को स्कूल से सबसे अधिक लाभ पहुंचाने में मदद करेंगे. 

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  बिना पानी के भी कंबल की गंदगी को एकबार में कर सकते हैं साफ, जानिए हैक्स

  हम यहां पर एक कुछ ऐसे हैक्स के बारे में बताने जा रहे हैं जिसमें आपको कंबल की धुलाई के लिए पानी की जरूरत नहीं पड़ेगी. आइए बिना देर किए जानते हैं...

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  स‍िग्‍नेचर करते ही नीचे खींचते हैं लाइन तो जान‍िए यह करना सही है या गलत, जानिए एक्‍सपर्ट ने क्‍या कहा

  सिग्नेचर के नीचे लाइन खींचने की आदत सालों से देखने को मिल रही है. यह आदत न केवल आपके पर्सनालिटी को दिखाती है, बल्कि वास्तु शास्त्र के अनुसार इसका जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ सकता है.

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  साधु बाबा जैसे डेडलॉक्‍स आप भी अब मिनटों में घर पर बना सकेंगे, बस ये ट्र‍िक कर लो फॉलो

  How to make Dreadlocks : आजकर साधु बाबा जैसे ड्रेडलॉक्स इन दिनों खूब ट्रेंड में है. अगर आप भी इस स्‍टाइल को फॉलो करना चाहते हैं तो घर पर ही अपने बालों का बना सकते हैं ड्रेडलॉक्स.

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  कमजोर और झड़ रहे बाल से हैं परेशान तो अप्लाई करिए ये आदिवासी हेयर केयर पाउडर, काले घने औऱ लंबे हो जाएंगे बाल

  सर्दियों में बालों की देखभाल के लिए उचित नमी, तेल मालिश, सही आहार, और गर्मी से बचाव बहुत जरूरी है.