Healthy Kitchen Hacks

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  कटे हुए फल जल्दी पड़ जाते हैं काले? आजमाएं ये आसान ट्रिक्स, घंटों तक दिखेंगे एकदम फ्रेश

  Kate Hue Fal Ko Jaldi Kala Hone Se Kaise bachayein: गर्मी में ठंडे और ताजे फल खाने का मजा ही कुछ और होता है. लेकिन जैसे ही हम सेब, केला या नाशपाती काटते हैं, कुछ ही देर में उनका रंग बदलने लगता है. फल काले पड़ जाते हैं और उनका फ्रेश लुक खत्म हो जाता है. ऐसे में एक बेहद आसान किचन ट्रिक आपकी मदद कर सकती है.

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  ऑफिस जाने वालों के लिए 7 सत्तू ब्रेकफास्ट(Sattu Breakfast), सुबह से मिलेगा एनर्जी बूस्ट और दिनभर नहीं होगी थकान

  7 Sattu Breakfasts For Office going people: आज की तेज रफ्तार जिंदगी में सुबह का नाश्ता अक्सर इग्नोर कर दिया जाता है. कई लोग जल्दबाजी में या तो कुछ भी खा लेते हैं या फिर नाश्ता छोड़ देते हैं, जिसका असर दिनभर की एनर्जी पर पड़ता है. खासकर ऑफिस जाने वालों के लिए ऐसा ब्रेकफास्ट जरूरी होता है जो जल्दी बने, पेट भरे और लंबे समय तक एनर्जी दे. ऐसे में सत्तू एक बेहतरीन देसी ऑप्शन बनकर सामने आता है

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  Pizza Cups Recipe: बच्चों के टिफिन में डालें हेल्दी ट्विस्ट, बनाएं टेस्टी पिज्जा कप्स

  Pizza Cups Healthy Recipe For Kids: अगर आपका बच्चा हेल्दी चीजें खाने से कतराता है, तो यह रेसिपी आपके बहुत काम आने वाली है. इस रेसिपी में दाल, दालिया, मखाना जैसी हेल्दी चीजें शामिल हैं जिनसे बच्चों को आसानी से फाइबर, प्रोटीन और जरूरी न्यूट्रिएंट्स मिल जाते हैं.

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  Low Sugar Breakfast: ब्लड शुगर कंट्रोल में रखना है तो सुबह खाएं ये 8 हेल्दी चीजें

  Low Sugar Breakfast: आज के समय में ज्यादातर लोग अपनी डाइट में शुगर कम करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन सबसे बड़ा चैलेंज नाश्ते में आता है. सुबह के कई फूड्स जैसे सीरियल, ब्रेड या मीठे स्नैक्स छिपी हुई शुगर से भरपूर होते हैं. ऐसे में सही ब्रेकफास्ट चुनना बेहद जरूरी हो जाता है. अगर आपका नाश्ता कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और हेल्दी फैट्स का सही बैलेंस रखता है, तो यह न सिर्फ ब्लड शुगर को कंट्रोल करता है बल्कि लंबे समय तक ऊर्जा भी देता है और बार-बार भूख लगने से भी बचाता है.

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  Heathy Snacks For Kids: बच्चों के लिए परफेक्ट स्नैक, सूजी-चावल से बनाएं नरम और हेल्दी मोमोज

  Healthy Suji-Rice Momos: आज के समय में मोमोज हर किसी की पसंद बन चुके हैं, लेकिन बाहर मिलने वाले मोमोज सेहत के लिए हमेशा अच्छे नहीं होते. कई बार इनमें ज्यादा तेल, मैदा और साफ-सफाई की कमी होती है, जिससे हेल्थ पर असर पड़ सकता है. ऐसे में घर पर हेल्दी मोमोज बनाना एक बेहतर और सुरक्षित ऑप्शन है. यह रेसिपी खास इसलिए है क्योंकि इसमें मैदा की जगह सूजी और चावल का इस्तेमाल किया जाता है.

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  सूखे नारियल से घर पर बनाएं शुद्ध तेल, आसान तरीका जानकर बाजार का तेल लेना भूल जाएंगे!

  How To Extract Coconut Oil From Dry Coconut: घर में पूजा, त्योहार या प्रसाद के बाद सूखे नारियल अक्सर लंबे समय तक रखे रह जाते हैं. कई बार लोग इन्हें बेकार समझकर नजरअंदाज कर देते हैं या फेंक देते हैं. लेकिन यही सूखा नारियल आपके बहुत काम आ सकता है. इससे आप घर पर ही बिल्कुल शुद्ध और नेचुरल नारियल तेल तैयार कर सकते हैं.

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  क्या कॉकरोच ने आपकी नाक में भी कर रखा है दम, तो आजमाएं ये घरेलू उपाय, दूर-दूर तक नजर नहीं आएंगे...

  Domestic Tips For Cockroaches: कॉकरोच हमारे घर और किचन में बिन बुलाए मेहमान हैं, जो कई बार हमें काफी परेशान कर देते हैं. अगर आप भी इनसे छुटकारा पाना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल को पढ़ें.

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  खजूर से घर पर ऐसे बनाएं छुआरा, जानिए 1 किलो बनाने के लिए कितने खजूर चाहिए?

  Khajur Se 1 Kilo Chuara Kaise Banayein: खजूर स्वाद के साथ सेहत का भी खजाना माना जाता है और जब इसे सुखाकर छुआरा बनाया जाता है तो इसके फायदे और भी बढ़ जाते हैं. बाजार में मिलने वाले छुआरे अक्सर महंगे होते हैं और कई बार उनकी क्वालिटी भी ठीक नहीं होती. ऐसे में अगर आप घर पर ही छुआरा बनाते हैं तो यह न सिर्फ सस्ता पड़ता है बल्कि खाने के लिए पूरी तरह शुद्ध और सुरक्षित भी होता है.

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  घर पर जमाएं एकदम गाढ़ा मलाईदार दही, बस ये देसी जुगाड़ कर देगा कमाल

  Ghar Par Malaidar Dahi Kaise Jamayein: दही भारतीय रसोई का एक अहम हिस्सा है और लगभग हर घर में रोजाना खाया जाता है. लेकिन जब बात गाढ़े और मलाईदार दही की आती है, तो कई लोग बाजार का दही खरीदना पसंद करते हैं क्योंकि घर का दही अक्सर पतला या ज्यादा खट्टा हो जाता है. कुछ आसान टिप्स और सही टेंपरेचर का ध्यान रखकर आप घर पर ही बिल्कुल बाजार जैसा गाढ़ा, क्रीमी और स्वादिष्ट दही जमा सकते हैं.

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  Curly Tales में दिखी सूजी चीला की खास रेसिपी, सितार वादक ऋषभ का देसी ट्विस्ट बना रहा है इसे सुपर टेस्टी

  Sitarist Rishabh's Suji Chilla Recipe: घर पर कुछ झटपट, हल्का और टेस्टी बनाने की बात हो तो सूजी का चीला एक शानदार विकल्प माना जाता है. हाल ही में Curly Tales के एक वीडियो में सितार वादक ऋषभ ने इस साधारण डिश को एक खास देसी ट्विस्ट के साथ बनाकर दिखाया, जिसने लोगों का ध्यान खींच लिया. इस रेसिपी की खासियत यह है कि इसमें पारंपरिक सूजी चीले को थोड़ा फ्यूजन टच दिया गया है, जिससे इसका स्वाद और भी ज्यादा बढ़ जाता है.