Healthy Blood Sugar

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  Diabetes को रिवर्स करना चाहते हैं? डाइटिशियन ने बताया रोज कर लें ये 5 आसान काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Diabetes Control: फेमस न्यूट्रिशनिस्ट और डाइटिशियन सोनिया नारंग ने 5 ऐसी आदतों के बारे में बताया है, जो डायबिटीज को काफी हद तक रिवर्स करने में मददगार हो सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  क्या वाकई नीम का पत्ता चबाकर कंट्रोल हो जाता है ब्लड शुगर लेवल? जानिए डायबिटीज रोगी कब और कितने पत्ते चबाएं

  Neem Leaves For Blood Sugar Control: डायबिटीज में ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए कई घरेलू नुस्खों को कारगर बताया जाता है, जिनमें से एक नीम का पत्ता चबाना भी शामिल है. यहां जानिए क्या वाकई नीम ब्लड शुगर लेवल पर काबू पाने में वाकई मददगार है.

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  Diabetes के मरीज पी लें इन 3 पत्तों का जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया नेचुरल तरीके से कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Best leaves for Diabetes: यहां हम आपको तीन ऐसे चमत्कारी पत्तों के बारे में बता रहे हैं, जिन्हें न्यूट्रिशन एक्सपर्ट्स ने डायबिटीज के लिए फायदेमंद बताया है. इन पत्तों का जूस नेचुरल तरीके से ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में मददगार हो सकता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  अमित शाह ने बताया डायबिटीज पर काबू पाने का तरीका, बोले - 4 साल में दवाओं और इंसुलिन से ऐसे पाया छुटकारा

  Amit Shah Diabetes Control Story: अमित शाह की यह कहानी उन लोगों के लिए प्रेरणा है जो अपने स्वास्थ्य को लेकर चिंतित हैं. सही डाइट, व्यायाम और अनुशासन से हम अपने जीवन को बेहतर बना सकते हैं.

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  क्या रात में चावल खाने चाहिए? डॉक्टर से जानें Rice खाने का सबसे अच्छा समय क्या है

  Best Time To Eat Rice: आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं चावल खाने का बेस्ट टाइम क्या है, किस समय चावल खाने से बचना चाहिए और चावल खाने से पहले किन बातों को ध्यान में रखना जरूरी है.

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  2 महीने तक शुगर खाने पर करें कंट्रोल तो शरीर में क्या बदलाव आएगा? जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे

  Sugar Na Khane Se Kya Hoga: अगर आप 2 महीने तक शुगर को कंट्रोल करेंगे, तो आपके शरीर में कई सकारात्मक बदलाव आएंगे. आप ज्यादा एनर्जेटिक, हेल्दी और खुश महसूस करेंगे. इसलिए चीनी को सीमित करें और एक हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं.

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  लगातार डायबिटीज या ब्लड शुगर लेवल बढ़ने से परेशान हैं, तो कंट्रोल करने के लिए न्यूट्रिशनिष्ट के बताए इन टिप्स को करें फॉलो

  Tips To Control Diabetes: शुगर का सेवन किए बिना भी ब्लड शुगर लेवल को बढ़ाने वाले प्रमुख कारकों को लिस्टेड करते हुए, वह कहती हैं, "प्रोसेस्ड शुगर पहेली का सिर्फ एक हिस्सा है. लेकिन, आपकी खराब नींद, स्ट्रेस लेवल, हिडन कार्ब्स और यहां तक ​​​​कि आपका पेट का स्वास्थ्य आपके ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकता है."

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  Diabetes हो सकती है रिवर्स, डायटीशियन ने बताया रोज कर लें बस 4 काम, हमेशा कंट्रोल रहेगा शुगर लेवल

  Diabetes Tips: डायटीशियन मानसी पडेचिया ने 4 आसान टिप्स बताई हैं, जो आपके ब्लड शुगर लेवल को हमेशा कंट्रोल में रखने में मदद कर सकती हैं. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  Lemons and Diabetes: क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? जानें सुबह इस ड्रिंक को पीने से ब्लड शुगर पर कैसा असर होता है

  Lemon Water In Diabetes: कई लोग अपने दिन की शुरुआत नींबू पानी पीकर करते हैं. लेकिन क्या डायबिटीज के मरीजों को नींबू पानी पीना चाहिए? आइए जानते हैं-

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  रोजाना सुबह एक कप पानी के साथ 2-3 लौंग लेने से शरीर पर क्या होता है असर, बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट  

  Benefits Of Clove Water:  सुबह की शुरुआत सही ड्रिंक्स से की जाए तो सेहत दुरुस्त रहती है. यहां पानी के साथ लौंग के सेवन के बारे में बताया जा रहा है. आइए जानते हैं न्यूट्रिशनिस्ट दीपशिखा जैन का इसपर क्या कहना है. 

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  डायबिटीज के मरीजों के लिए वरदान से कम नहीं प्याज, कंट्रोल में रहेगी ब्लड शुगर, वैज्ञानिकों से जानें क्यों खाएं

  Onion Benefits In Diabetes: प्याज खाने से कतराते हैं तो ये भूल जल्दी से जल्दी सुधार लें, क्योंकि ये प्याज आपको कई तरह से हेल्थ बेनिफिट्स देती है. जिसमें से एक फायदा ब्लड शुगर पर कंट्रोल भी है.

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  डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया कितना होना चाहिए Blood Sugar Level, इन 3 आसान ट्रिक से रहेगा हमेशा कंट्रोल

  Easy Diabetes Control Tricks: डॉक्टर प्रियंका सहरावत, जो एक जानी-मानी न्यूरोलॉजिस्ट हैं, ने ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए 3 आसान और प्रभावी ट्रिक्स बताई हैं. आइए जानते हैं कि अगर आपका ब्लड शुगर लेवल इस रेंज से ऊपर चला जाए, तो आपको क्या करना चाहिए.

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  Dr. Hansaji Yogendra ने बताई Diabetes के लिए मैजिकल ड्रिंक, रोज सुबह खाली पेट पीने से दिनभर कंट्रोल रहेगा ब्लड शुगर लेवल

  Dr. Hansaji Yogendra ने एक खास ड्रिंक के बारे में बताया है, जिसका सेवन डायबिटीज पेशेंट्स के लिए फायदेमंद हो सकता है. आइए जानते हैं इस ड्रिंक को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे किस तरह ये ड्रिंक ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में आपकी मदद कर सकती है.

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  भोजन करने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना बढ़ जाता है? इस रेंज से ऊपर माना जाता है डायबिटीज का रिस्क

  Post-meal Blood Sugar Level: भोजन के बाद ब्लड शुगर लेवल आपकी हेल्थ कंडिशन को बेहतर तरीके से समझने में मदद करता है. क्या आप जानते हैं कि खाना खाने के बाद ब्लड शुगर लेवल कितना होना चाहिए? यहां जानिए.

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  अगर आप भी हैं डायबिटीज के शिकार, तो जानें एक खास फल के बारे में, कंट्रोल में रखेगा शुगर लेवल

  Fruit For Diabetic Patient: शुगर एक ऐसी बीमारी है, जो किसी को एक बार जकड़ लेती है तो छोड़ने का नाम नहीं लेती. लेकिन एक ऐसा फल है, जो शुगर के मरीजों के लिए रामबाण औषधि का काम कर सकता है.