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AIIMS के डॉ Sunil Kumar ने बताया एक दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं? कितने दिन में छूटेगी लत
How to Quit Smoking: अगर आप भी सिगरेट पीने की लत को छोड़ना चाहते हैं तो जान लीजिए इसका तरीका. मशहूर डॉक्टर सुनील कुमार ने बताया है किन तरीकों से आप इस बुरी आदत को हमेशा के लिए छोड़ सकते हैं.
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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एक्टर R.Madhavan ने 21 दिन में घटा दिया इतना सारा वजन, बदला लुक देखकर फैंस हो गए हैरान
R.Madhavan Body Transformation in 21 Days: हाल ही में नजर आए आर माधवन ने सभी को अपने वेट लैस से चौंका दिया हैं. चलिए जानते हैं आखिर क्या है इसके पीछे का राज.
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Explainer: स्कूली बच्चों में क्यों बढ़ रहे हार्ट अटैक के मामले, बच्चों में दिल की बीमारी के खतरे को कैसे पहचानें? हेल्दी हार्ट के लिए करें ये काम
Heart Attack In Children: 6 से 14 साल के बच्चों की हार्ट अटैक से अचानक मौत की खबरें बढ़ रही हैं. पिछले 7 महीनों में जो घटनाएं घटी हैं, वो चिंता बढ़ाने वाली हैं. आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? क्या है इसके पीछे की वजह? जानिए कौन सी सावधानियां बरती जानी चाहिए.
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शेफाली जरीवाला की मौत ने किया सोचने पर मजबूर, क्या सच हो रही है ऑस्कर वाइल्ड की नॉवल 'The Picture of Dorian Gray' की कहानी
How Shefali Jariwala Die: मॉडल-एक्टर शेफाली जरीवाला की मौत ने लोगों के मन में उठाए सवाल. क्या जवान दिखना हैं जीवन से बड़ कर
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शहद में हल्दी मिलाकर लगाने से चमकदार स्किन के साथ मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, चेहरे के लिए करेगा कमाल
Glowing Skin Face Pack: ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू फेस पैक असरदार हो सकता है. शहद और हल्दी दोनों ही प्राकृतिक औषधियों से भरपूर हैं. जब इन्हें एक साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह कई कमाल के फायदे दे सकता है.
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अंतरिक्ष से लौटे Shubhanshu Shukla के होंगे ये मेडिकल टेस्ट, जानिए शरीर पर क्या असर पड़ता है और रिकवरी के लिए क्या करते हैं
Shubhanshu Shukla Return: शुभांशु शुक्ला की सुरक्षित वापसी सिर्फ एक मिशन की सफलता नहीं, बल्कि भारत के अंतरिक्ष सफर की दिशा में एक बड़ा कदम है. उनका मेडिकल चेकअप और रिकवरी प्रोसेस उतनी ही जरूरी है जितनी खुद अंतरिक्ष यात्रा.
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Kareena Kapoor ब्रेकफास्ट, लंच और डिनर में क्या खाती हैं? न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया पूरा डाइट प्लान
Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें लोग क्यों आलमंड-सोया मिल्क पर हो रहे हैं शिफ्ट
Doodh Pine Ke Nuksan: दूध पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कि किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए और क्यों लोग आलमंड, सोया मिल्क पर शिफ्ट हो रहे हैं.
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हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया 25 का होने पर जरूर करवाएं ये 2 टेस्ट
Heart Health Tests By Age: एनडीटीवी को दिए इंटरव्यू में जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर टीएस क्लेर ने बताया कि हार्ट हेल्थ को मॉनिटर करने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाना चाहिए और क्यों ये जरूरी है.
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नरगिस फाखरी 9 दिन तक सिर्फ पानी पीकर करती हैं वॉटर फास्ट, एक्सपर्ट से जानते हैं यह कितना है सेफ
Water Fasting: बॉलीवुड की सिजलिंग एक्ट्रेस नरगिस फाखरी की ब्यूटी और फिटनेस कई लोगों को अट्रेक्ट करती है. लेकिन उनका फिट रहने का तरीका आजमाना सबके बस की बात नहीं है. क्योंकि, एक्ट्रेस कई दिनों तक सिर्फ पानी पी कर गुजारा करती हैं.
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कमर दर्द, कब्ज, मोटापा को दूर करने में मददगार है पश्चिमोत्तासन, बढ़ती उम्र को भी करता है कंट्रोल
Paschimottanasana Benefits: पश्चिमोत्तासन करने से कई लाभ मिलते हैं. हालांकि, एक्सपर्ट कुछ सावधानियां बरतने की भी सलाह देते हैं. पेट में अल्सर, हर्निया या गंभीर पीठ दर्द से पीड़ित लोगों को यह आसन नहीं करना चाहिए.
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
Bone Health Tips For Seniors: ऑस्टियोपोरोसिस' बुढ़ापे में होने वाला एक ऐसा हड्डी रोग है, जिसमें हड्डी की मिनरल डेंसिटी और बोन मास में कमी हो जाती है. आम भाषा में कहें तो हड्डियां बेहद कमजोर हो जाती हैं.
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दूध में ये चीज मिलाकर पीने से 50 की उम्र में भी दिखेंगे 25 जितने जवां, हर अंग रहेगा हेल्दी और ताकत भी रहेगी बरकरार
50 Ke Baad Bhi 25 Dikhne Ka Upay: अगर आप चाहते हैं कि 50 की उम्र में भी आपका शरीर और त्वचा 25 की उम्र जितनी तंदुरुस्त और जवां लगे, तो दूध के साथ एक खास चीज मिलाकर पीने की आदत डाल लीजिए.
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Shaifali Jariwala Death: क्या सच में Anti Aging दवाओं की वजह से जा सकती है जान! डॉर्कटर्स ने बोला बैन करो
Shaifali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की असमय मौत ने कॉस्मेटिक चीजों के इस्तेमाल और एंटी-एजिंग दवाओं के दुष्प्रभावों पर सवाल उठाए हैं. विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि एंटी-एजिंग दवाएं और इंजेक्शन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, इनसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं.
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AIIMS के डॉ Sunil Kumar ने बताया एक दिन में कितनी सिगरेट पी सकते हैं? कितने दिन में छूटेगी लत
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90 किलो की सारा ने आखिर कैसे घटाया 45 किलो वजन, चलिए जानते हैं इसके पीछे का वह टॉप सीक्रेट
Sara Ali Khan Weight Loss: सारा अली खान ने अपने लाइफस्टाइल में ऐसे कौन से बदलाव किए जिससे उन्होंने घटाया 45 किलो वजन.
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Heart Attack In Children: 6 से 14 साल के बच्चों की हार्ट अटैक से अचानक मौत की खबरें बढ़ रही हैं. पिछले 7 महीनों में जो घटनाएं घटी हैं, वो चिंता बढ़ाने वाली हैं. आखिर ऐसा क्यों हो रहा है? क्या है इसके पीछे की वजह? जानिए कौन सी सावधानियां बरती जानी चाहिए.
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शहद में हल्दी मिलाकर लगाने से चमकदार स्किन के साथ मिलेंगे ये अद्भुत फायदे, चेहरे के लिए करेगा कमाल
Glowing Skin Face Pack: ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू फेस पैक असरदार हो सकता है. शहद और हल्दी दोनों ही प्राकृतिक औषधियों से भरपूर हैं. जब इन्हें एक साथ मिलाकर त्वचा पर लगाया जाता है, तो यह कई कमाल के फायदे दे सकता है.
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अंतरिक्ष से लौटे Shubhanshu Shukla के होंगे ये मेडिकल टेस्ट, जानिए शरीर पर क्या असर पड़ता है और रिकवरी के लिए क्या करते हैं
Shubhanshu Shukla Return: शुभांशु शुक्ला की सुरक्षित वापसी सिर्फ एक मिशन की सफलता नहीं, बल्कि भारत के अंतरिक्ष सफर की दिशा में एक बड़ा कदम है. उनका मेडिकल चेकअप और रिकवरी प्रोसेस उतनी ही जरूरी है जितनी खुद अंतरिक्ष यात्रा.
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Kareena Kapoor Khan Diet: करीना कपूर खान की ही तरह फिट रहने के लिए आप भी एक्ट्रेस के डाइट प्लान को फॉलो कर सकती हैं. करीना की न्यूट्रिशनिस्ट रुजुता दिवेकर ने बताया सुबह, दोपहर और रात में क्या खाती हैं करीना.
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किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए, एक्सपर्ट से जानें लोग क्यों आलमंड-सोया मिल्क पर हो रहे हैं शिफ्ट
Doodh Pine Ke Nuksan: दूध पीने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं, ऐसे में आइए जानते हैं कि किस उम्र के बाद दूध नहीं पीना चाहिए और क्यों लोग आलमंड, सोया मिल्क पर शिफ्ट हो रहे हैं.
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हार्ट हेल्थ का पता लगाने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाने चाहिए? डॉक्टर ने बताया 25 का होने पर जरूर करवाएं ये 2 टेस्ट
Heart Health Tests By Age: एनडीटीवी को दिए इंटरव्यू में जाने-माने कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर टीएस क्लेर ने बताया कि हार्ट हेल्थ को मॉनिटर करने के लिए किस उम्र में कौन से टेस्ट करवाना चाहिए और क्यों ये जरूरी है.
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नरगिस फाखरी 9 दिन तक सिर्फ पानी पीकर करती हैं वॉटर फास्ट, एक्सपर्ट से जानते हैं यह कितना है सेफ
Water Fasting: बॉलीवुड की सिजलिंग एक्ट्रेस नरगिस फाखरी की ब्यूटी और फिटनेस कई लोगों को अट्रेक्ट करती है. लेकिन उनका फिट रहने का तरीका आजमाना सबके बस की बात नहीं है. क्योंकि, एक्ट्रेस कई दिनों तक सिर्फ पानी पी कर गुजारा करती हैं.
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कमर दर्द, कब्ज, मोटापा को दूर करने में मददगार है पश्चिमोत्तासन, बढ़ती उम्र को भी करता है कंट्रोल
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बुढ़ापे में हड्डियों की कमजोरी से बचने के लिए आपको करने होंगे ये काम, आज ही छोड़ दें ये आदतें
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50 Ke Baad Bhi 25 Dikhne Ka Upay: अगर आप चाहते हैं कि 50 की उम्र में भी आपका शरीर और त्वचा 25 की उम्र जितनी तंदुरुस्त और जवां लगे, तो दूध के साथ एक खास चीज मिलाकर पीने की आदत डाल लीजिए.
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Shaifali Jariwala Death: क्या सच में Anti Aging दवाओं की वजह से जा सकती है जान! डॉर्कटर्स ने बोला बैन करो
Shaifali Jariwala Death: एक्ट्रेस शेफाली जरीवाला की असमय मौत ने कॉस्मेटिक चीजों के इस्तेमाल और एंटी-एजिंग दवाओं के दुष्प्रभावों पर सवाल उठाए हैं. विशेषज्ञों ने शनिवार को कहा कि एंटी-एजिंग दवाएं और इंजेक्शन तेजी से लोकप्रिय हो रहे हैं, इनसे गंभीर स्वास्थ्य जोखिम हो सकते हैं.
