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तेज नजर और स्वस्थ आंखों का राज है विटामिन-ए, जानें इसे डाइट में शामिल करने के आसान तरीके
आंखें हमारे शरीर का एक अभिन्न अंग होती हैं, इसलिए इनको सेफ रखना बेहद जरूरी है. आज के समय में भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ता स्क्रीन टाइम आंखों की सेहत के लिए बड़ा खतरा बन गया है. नेशनल हेल्थ मिशन ने आंखों को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन ए का सेवन करने की सलाह दी है.
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छिपकली का जूठा खाना बन सकता है जहर? मिथ या फैक्ट डॉक्टर से जानें सही जवाब
Lizards Tips: किचन एक ऐसी जगह का जहां सबसे ज्यादा छिपकली और कॉकरोच आपको नजर आएंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर छिपकली का जूठा खाना या फल गलती से खा लिया, तो आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा, अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें डॉक्टर की सलाह.
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Hisalu Benefits: उत्तराखंड का यह जंगली फल गर्मियों में माना जाता है बेहद खास, स्वाद के साथ शरीर को मिलते हैं ये सब फायदे
Hisalu Benefits: क्या आपने कभी हिसालू खाया है? पहाड़ों पर मिलने वाला ये फल देखने में हल्का-पीला और स्वाद में खट्टा-मीठा होता है. ये फल न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत को भी कई फायदे पहुंचाता है.
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पुरुषों की कमजोरी और सुस्ती दूर करने में मददगार है ये एक चीज, एनर्जी बढ़ाने के साथ स्टैमिना पर भी दिख सकता है असर
Shilajit Benefits: शिलाजीत को लेकर अक्सर लोगों के मन में गलतफहमी रहती है कि यह यौन स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि शिलाजीत का सेवन शरीर की कई समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं इसके फायदे और इसे खाने का सही तरीका और समय.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, लेकिन सबसे पहले जानिए English नाम क्या है
क्या आप जानते हैं कि जामुन को अंग्रेजी में क्या कहते हैं? दरअसल, इसके कई नाम हैं और लोग इसे ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के साथ कंफ्यूज भी करते हैं. चलिए जानते हैं कि गर्मियों के सबसे पसंद किए जाने वाले और सबसे फायदेमंद फल जामुन को इंग्लिश में क्या कहते हैं.
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Food Poisoning का खतरा बढ़ा! बैक्टीरिया पर बेअसर हो रहीं एंटीबायोटिक दवाएं, रिसर्च में खुलासा
रिसर्च में खास तौर पर साल्मोनेला बैक्टीरिया पर अध्ययन किया गया. जो फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारियों का बड़ा कारण माना जाता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर समय रहते कदम नहीं उठाए गए तो आने वाले समय में ये संकट और गंभीर हो सकता है.
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दिल्ली: हल्दी, लाल मिर्च, धनिया पाउडर में हो रही मिलावट, क्राइम ब्रांच ने 800kg से ज्यादा नकली मसाले किए जब्त
दिल्ली के खारी बावली इलाके में क्राइम ब्रांच ने नकली मसालों के बड़े रैकेट का खुलासा किया है. छापेमारी में 800 किलो से ज्यादा मिलावटी मसाले और संदिग्ध केमिकल बरामद किए गए हैं. आरोपी असली मसालों में घटिया पदार्थ और आर्टिफिशियल रंग मिलाकर बाजार में सप्लाई कर रहा था.
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Mint Leaves Benefits: पाचन से लेकर सांसों की बदबू तक, पुदीने की पत्तियां शरीर को दे सकती हैं ये 10 फायदे
Pudina Leaves Benefits: गर्मी के मौसम में पुदीना सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर को ठंडक और ताजगी भी देता है. पाचन बेहतर करने से लेकर सांसों की बदबू कम करने तक कई फायदे दे सकती हैं. जानिए पुदीना खाने के 10 बड़े हेल्थ बेनिफिट्स.
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वजन घटाने के लिए क्यों सबसे बेहतर माना जाता है समर सीजन? रूटीन में ये 5 बदलाव करने से दिख सकता है असर
Summer Weight Loss Tips: गर्मी वजन घटाने का बेस्ट सीजन क्यों है? डॉ. चौबे बताते हैं 5 आसान बदलाव, जो आपको अपनी लाइफस्टाइल में करने चाहिए. आइए जानते हैं उनके बारे में.
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अगर आपके ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों में से कोई एक भी है, तो हो जाएं सावधान, ये रहें सबसे खराब 5 Breakfasts
Worst Breakfast Foods: क्या आप जानते हैं हेल्दी समझ कर खा रहे चीजें भी शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है. हाल ही में डॉ. सलीम जैदी ने ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र कर रही हैं जिन्हें नाश्ते में खाने से परहेज करना जरूरी है.
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भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद
Cooling Fruits For Summer: तरबूज, खरबूजा, अंगूर और संतरे गर्मियों में सबके पसंदीदा स्नैक्स हैं. लेकिन, क्या सच में ठंडे फल खाने से लू के दौरान मदद मिल सकती है? चलिए जानते हैं.
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45 डिग्री गर्मी में दोपहर तक सड़ न जाए टिफिन का खाना, पैक करते समय इन 7 बातों का रखें खास ख्याल
Food Safety Tips For Office Lunch: क्या आपके साथ भी ऐसा हो रहा कि आप सुबह लंच लेकर गए हैं और वो खाने के समय तक खराब हो गया है. अगर हां, तो इस आर्टिकल में बताई बातों का जरूर रखें ध्यान.
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नौतपा की गर्मी में दही-छाछ और नींबू पानी भी कर सकते हैं नुकसान! गलत समय पर पीना पड़ सकता है भारी
Nautapa me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi: गर्मियों के मौसम में दही और छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत तरीके से करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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बच्चा दिख रहा है कमजोर और सुस्त? हो सकती है आयरन की कमी, जानें लक्षण और उपाय
Bacho Me Iron Kaise Badhaye: आयरन की कमी होने पर बच्चे कमजोर, सुस्त और कम सक्रिय हो सकते हैं. लंबे समय तक एनीमिया रहने से बच्चों की याददाश्त, सीखने की क्षमता और मानसिक विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.
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टेट्रा पैक आखिर क्या बला है? जूस-दूध से लेकर शराब तक हर चीज में क्यों बढ़ रहा इस्तेमाल, जानिए फायदे और बड़े खतरे
Tetra Pak: अब ज्यादातर पीने की चीजें टेट्रा पैक में आ रही हैं. लेकिन, इसमें शराब मिलना थोड़ा अटपटा है. क्योंकि आकर्षक दिखने वाला हर पैक सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं. यहां जानिए इसके फायदे और नुकसान के बारे में सब कुछ.
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तेज नजर और स्वस्थ आंखों का राज है विटामिन-ए, जानें इसे डाइट में शामिल करने के आसान तरीके
आंखें हमारे शरीर का एक अभिन्न अंग होती हैं, इसलिए इनको सेफ रखना बेहद जरूरी है. आज के समय में भागदौड़ भरी जिंदगी और बढ़ता स्क्रीन टाइम आंखों की सेहत के लिए बड़ा खतरा बन गया है. नेशनल हेल्थ मिशन ने आंखों को सेहतमंद रखने के लिए विटामिन ए का सेवन करने की सलाह दी है.
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छिपकली का जूठा खाना बन सकता है जहर? मिथ या फैक्ट डॉक्टर से जानें सही जवाब
Lizards Tips: किचन एक ऐसी जगह का जहां सबसे ज्यादा छिपकली और कॉकरोच आपको नजर आएंगे. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि अगर छिपकली का जूठा खाना या फल गलती से खा लिया, तो आपकी सेहत पर क्या असर पड़ेगा, अगर नहीं तो इस आर्टिकल में जानें डॉक्टर की सलाह.
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Hisalu Benefits: उत्तराखंड का यह जंगली फल गर्मियों में माना जाता है बेहद खास, स्वाद के साथ शरीर को मिलते हैं ये सब फायदे
Hisalu Benefits: क्या आपने कभी हिसालू खाया है? पहाड़ों पर मिलने वाला ये फल देखने में हल्का-पीला और स्वाद में खट्टा-मीठा होता है. ये फल न सिर्फ स्वाद में बेहतरीन है बल्कि सेहत को भी कई फायदे पहुंचाता है.
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पुरुषों की कमजोरी और सुस्ती दूर करने में मददगार है ये एक चीज, एनर्जी बढ़ाने के साथ स्टैमिना पर भी दिख सकता है असर
Shilajit Benefits: शिलाजीत को लेकर अक्सर लोगों के मन में गलतफहमी रहती है कि यह यौन स्वास्थ्य के लिए बेहतर होता है लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि शिलाजीत का सेवन शरीर की कई समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है. हेल्थ एक्सपर्ट्स से जानते हैं इसके फायदे और इसे खाने का सही तरीका और समय.
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जामुन खाने के 5 बड़े फायदे, लेकिन सबसे पहले जानिए English नाम क्या है
क्या आप जानते हैं कि जामुन को अंग्रेजी में क्या कहते हैं? दरअसल, इसके कई नाम हैं और लोग इसे ब्लूबेरी और ब्लैकबेरी के साथ कंफ्यूज भी करते हैं. चलिए जानते हैं कि गर्मियों के सबसे पसंद किए जाने वाले और सबसे फायदेमंद फल जामुन को इंग्लिश में क्या कहते हैं.
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Food Poisoning का खतरा बढ़ा! बैक्टीरिया पर बेअसर हो रहीं एंटीबायोटिक दवाएं, रिसर्च में खुलासा
रिसर्च में खास तौर पर साल्मोनेला बैक्टीरिया पर अध्ययन किया गया. जो फूड पॉइजनिंग जैसी बीमारियों का बड़ा कारण माना जाता है. वैज्ञानिकों का कहना है कि अगर समय रहते कदम नहीं उठाए गए तो आने वाले समय में ये संकट और गंभीर हो सकता है.
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दिल्ली: हल्दी, लाल मिर्च, धनिया पाउडर में हो रही मिलावट, क्राइम ब्रांच ने 800kg से ज्यादा नकली मसाले किए जब्त
दिल्ली के खारी बावली इलाके में क्राइम ब्रांच ने नकली मसालों के बड़े रैकेट का खुलासा किया है. छापेमारी में 800 किलो से ज्यादा मिलावटी मसाले और संदिग्ध केमिकल बरामद किए गए हैं. आरोपी असली मसालों में घटिया पदार्थ और आर्टिफिशियल रंग मिलाकर बाजार में सप्लाई कर रहा था.
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Mint Leaves Benefits: पाचन से लेकर सांसों की बदबू तक, पुदीने की पत्तियां शरीर को दे सकती हैं ये 10 फायदे
Pudina Leaves Benefits: गर्मी के मौसम में पुदीना सिर्फ स्वाद ही नहीं बढ़ाता, बल्कि शरीर को ठंडक और ताजगी भी देता है. पाचन बेहतर करने से लेकर सांसों की बदबू कम करने तक कई फायदे दे सकती हैं. जानिए पुदीना खाने के 10 बड़े हेल्थ बेनिफिट्स.
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वजन घटाने के लिए क्यों सबसे बेहतर माना जाता है समर सीजन? रूटीन में ये 5 बदलाव करने से दिख सकता है असर
Summer Weight Loss Tips: गर्मी वजन घटाने का बेस्ट सीजन क्यों है? डॉ. चौबे बताते हैं 5 आसान बदलाव, जो आपको अपनी लाइफस्टाइल में करने चाहिए. आइए जानते हैं उनके बारे में.
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अगर आपके ब्रेकफास्ट में इन 5 चीजों में से कोई एक भी है, तो हो जाएं सावधान, ये रहें सबसे खराब 5 Breakfasts
Worst Breakfast Foods: क्या आप जानते हैं हेल्दी समझ कर खा रहे चीजें भी शरीर के लिए नुकसानदायक साबित हो सकती है. हाल ही में डॉ. सलीम जैदी ने ऐसे ही कुछ फूड्स का जिक्र कर रही हैं जिन्हें नाश्ते में खाने से परहेज करना जरूरी है.
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भीषण गर्मी में ठंडे फल खाना कितना सही? जानिए लू से बचने के लिए कौन से फल सबसे ज्यादा फायदेमंद
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45 डिग्री गर्मी में दोपहर तक सड़ न जाए टिफिन का खाना, पैक करते समय इन 7 बातों का रखें खास ख्याल
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नौतपा की गर्मी में दही-छाछ और नींबू पानी भी कर सकते हैं नुकसान! गलत समय पर पीना पड़ सकता है भारी
Nautapa me Dahi Khana Chahiye Ya Nahi: गर्मियों के मौसम में दही और छाछ का सेवन सेहत के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन अगर आप इसका सेवन गलत तरीके से करते हैं तो ये आपको फायदे की जगह नुकसान पहुंचा सकता है.
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बच्चा दिख रहा है कमजोर और सुस्त? हो सकती है आयरन की कमी, जानें लक्षण और उपाय
Bacho Me Iron Kaise Badhaye: आयरन की कमी होने पर बच्चे कमजोर, सुस्त और कम सक्रिय हो सकते हैं. लंबे समय तक एनीमिया रहने से बच्चों की याददाश्त, सीखने की क्षमता और मानसिक विकास पर भी नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है.
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टेट्रा पैक आखिर क्या बला है? जूस-दूध से लेकर शराब तक हर चीज में क्यों बढ़ रहा इस्तेमाल, जानिए फायदे और बड़े खतरे
Tetra Pak: अब ज्यादातर पीने की चीजें टेट्रा पैक में आ रही हैं. लेकिन, इसमें शराब मिलना थोड़ा अटपटा है. क्योंकि आकर्षक दिखने वाला हर पैक सुरक्षित हो, यह जरूरी नहीं. यहां जानिए इसके फायदे और नुकसान के बारे में सब कुछ.
