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क्या फिट रहने के लिए सिर्फ वॉक करना ही काफी है? जानिए एक्सपर्ट्स की राय
Walking for Fitness: कई लोग भारी वर्कआउट की बजाय सिर्फ वॉक करना ही पर्याप्त मानते हैं. लेकिन सवाल यह है, क्या सिर्फ वॉकिंग से शरीर पूरी तरह फिट रह सकता है?
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अब 'दिमाग' के लिए भी क्लास, MP हाईकोर्ट का आदेश, 90 दिन में हर स्कूल-कॉलेज में नियुक्त करें मेंटल हेल्थ एक्सपर्ट
MP High Court : मध्यप्रदेश हाई कोर्ट की जबलपुर खंडपीठ ने आदेश दिया है कि प्रदेश के प्रत्येक स्कूल और कॉलेज में 90 दिनों के भीतर मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों की नियुक्ति सुनिश्चित की जाए. साथ ही जिला स्तरीय अस्पतालों में भी मनोचिकित्सक और काउंसलर उपलब्ध कराए जाएं.
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11 महीने बाद फिर मां बनीं सीमा हैदर, छठे बच्चे को दिया जन्म, दो बच्चों में कितना अंतर है सही?
सीमा हैदर (Seema Haider) 11 महीने बाद दूसरी बार मां बनी हैं. इसी के साथ एक बहस छिड़ गई है कि 2 बच्चों के बीच कितना गैप होना चाहिए? यहां एक्सपर्ट्स से समझिए 2 प्रेग्नेंसी (Pregnancy) की सही अंतर कितना होना चाहिए और इसके क्या फायदे नुकसान हैं.
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Weight Loss Mistake: जिम और डाइट के बाद भी नहीं घट रहा वजन? एक्सपर्ट ने बताई असली वजह, कहीं आप तो नहीं कर रहे ये गलती
Weight Loss: मोटापा आज के समय की एक बड़ी समस्या में से एक है. रोजाना जिम जानें और डाइट करने के बावजूद वजन कम नहीं हो रहा? एक्सपर्ट न बताई असली वजह.
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World Cancer Day 2026: क्या कैंसर को 100% हराया जा सकता है? जान लीजिए क्या कहते हैं एक्सपर्ट
World Cancer Day: आनुवंशिकी यानी परिवार में कैंसर का इतिहास भी इसमें बड़ी भूमिका निभाता है. इसलिए यह समझना जरूरी है कि लाइफस्टाइल सुधार और हेल्थ चेकअप से हम जोखिम कम कर सकते हैं, मगर पूरी तरह रोक नहीं सकते.
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बच्चों की चुप्पी को कैसे समझें माता-पिता? राइटिंग, ड्रॉइंग और व्यवहार क्या बताता है, NDTV पर एक्सपर्ट्स की Exclusive राय
Ghaziabad Suicide Case: सीनियर फॉरेंसिक एक्सपर्ट डॉक्टर अमरनाथ मिश्रा इस घटना को एक अलग नजरिए से देखते हैं. उनके मुताबिक, किसी भी सुसाइड केस में बच्चे की लिखावट, ड्रॉइंग और व्यवहार बहुत कुछ बताता है.
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दिल का दौरा पड़ने के 5 छिपे हुए कारण? डॉक्टर से जानिए
Heart Attack Ke Chhupe Hue Karan: तो चलिए जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके से जानते हैं कोलेस्ट्रॉल और बीपी नॉर्मल होने के बाद भी हार्ट अटैक कैसे आ सकता है. यहां जानें कौन से हैं वो 5 छुपे हुए कारण जो हार्ट अटैक की वजह बन रहे हैं.
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Milk Myths: डॉक्टर ने किया दूध का दूध और पानी का पानी! टूटेंगे सारे भ्रम, जानिए क्या सही है और क्या गलत
Dudh Se Jude Myths In Hindi: दूध सेहत बना भी सकता है और बिगाड़ भी है. तो चलिए बिना देरी किए जनलर फिजीशियन डॉ. शालिनी सिंह सालुंके से जानते हैं क्या सच है और क्या नहीं.
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Morning Tips: पाचन और नर्वस सिस्टम को बेहतर बनाएगा ये मॉर्निंग का रूटीन, बस रोजाना 10 मिनट करने से ही मिलेगा फायदा
10 Minute Morning Routine: सुबह समय को सही तरीके से इस्तेमाल करने से नर्वस सिस्टम, पाचन और मेटाबॉलिक हेल्थ पर सकारात्मक असर पड़ता है. अच्छी बात यह है कि इसके लिए घंटों की जरूरत नहीं, सिर्फ 10 मिनट की रूटीन काफी है
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गूगल ने मानी बड़ी चूक! गुमराह करने वाली AI हेल्थ समरी हटाई, एक्सपर्ट्स बोले-लोगों की जान पड़ सकती थी खतरे में
Google Removes AI Health Summaries: जांच में सामने आया कि कई हेल्थ-रिलेटेड AI समरी या तो अधूरी थीं या जरूरी संदर्भ (context) के बिना जानकारी दे रही थीं. इसलिए उन्हें हटाया गया.
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