Green Food Benefits

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  हरी सब्जी देखकर भागते हैं बच्चे? अगर एक बार अपना ली ये ट्रिक, तो मिनटों में सब्जी चट कर देंगे बच्चे

  Bache Ko Hari Khilane Ke Tips: आइए बिना देरी किए जानते हैं क्या हैं वो जादुई ट्रिक्स जिसे अपनाकर आप अपने बच्चे को हरी सब्जियां खिला सकते हैं.

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  शरीर में है Calcium की कमी तो खाएं ये 5 Food, नस-नस में भर जाएगा कैल्शियम, सारी कमजोरी हो जाएगी छूमंतर

  हमारे किचन और आसपास ऐसी 5 शानदार चीजें हैं, जिन्हें खाते ही आपकी नस-नस में कैल्शियम भर जाएगा और सारी कमजोरी छूमंतर हो जाएगी. तो आइए, बिना देर किए जानते हैं इन 5 सुपरफूड्स के बारे में....

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  ग्रीन टी का करते हैं सेवन तो जान लें इसे पीने का सही तरीका, नहीं तो पहुंचा सकता है फायदा की जगह नुकसान

  Green Tea Ke Fayde: इन गलतियों के कारण ग्रीन टी पहुंचा सकती है आपकी सेहत को नुकसान, पेट दर्द समेत हो सकती हैं कई समस्याएं. तो चलिए जानते हैं क्या है ग्रीन टी पीने का सही तरीका.

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  सरसों का साग खाने से कौन सी बीमारी ठीक होती है? महिलाओं के लिए तो वरदान है ये, क्या रोज खा सकते हैं सरसों?

  Sarson Ka Saag Khane Ke Fayde: सरसों का साग किन बीमारियों में लाभ पहुंचाता है और इसे खाने का सही तरीका क्या है? इसके पीछे क्या विज्ञान है और सरसों के साग को रोज खाने से क्या होता है. आइए जानते हैं आसान भाषा में.

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  बेकार समझ कर फेंक देते हैं इस सब्जी के छिलके, फायदे जान आज से ही करने लगेंगे स्टोर

  Matar Ke Chhilke: सर्दियों के मौसम में आने वाले फ्रेश मटर का स्वाद ही अलग होता है. लेकिन क्या आप ये जानते हैं कि मटर की तरह ही इसके छिलके भी सेहत के लिए कमाल हैं.

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  डायबिटीज रोग को नेचुरली कंट्र्रोल रखती हैं ये 5 तरह की चाय

  Natural remedies for diabetes : अगर आप दूध और चीनी वाली चाय की जगह कुछ खास हर्बल चाय पिएं, तो ये आपके ब्लड शुगर लेवल को नेचुरल तरीके से मैनेज कर सकती हैं. आइए जानते हैं ऐसी ही 5 चाय के बारे में.

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  15 दिनों तक दूध और शहद के साथ हरी इलायची खाने से कौन सी बीमारियां दूर होती हैं?

  Elaichi Benefits: खाने का स्वाद बढ़ाने और एक अच्छी महक देने वाली इलायची सिर्फ खाने के लिए ही सही नहीं है बल्कि ये आपकी सेहत के लिए भी बेहद फायदेमंद है. आइए जानते हैं हर रोज इलायची का सेवन किन बीमारियों को दूर रखने में मदद कर सकता है.

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  क्या मैं हरी मटर रोज खा सकती हूं, मटर से गैस और कब्‍ज होती है, यूरिक एसिड में मटर खाना चाहिए या नहीं? इसके फायदे-नुकसान | 11 FAQs

  आइए, इस विंटर सुपरफूड के स्वास्थ्य लाभों और इसे खाते समय बरती जाने वाली सावधानियों पर एक नज़र डालते हैं, ताकि आप इसे अपनी डाइट में सही ढंग से शामिल कर सकें.

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  Winter Special: मक्के की रोटी और सरसों का साग, स्वाद और सेहत का "परफेक्ट कॉम्बिनेशन", जानें बड़े फायदे

  Makki Ki Roti Sarson Ka Saag Ke Fayde: आइए जानते हैं सर्दियों में साग और मक्के की रोटी खाने से क्या-क्या फायदे होते हैं और इसे क्यों सर्दियों का सुपरफूड माना जाता है.

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  चौलाई का साग खाने के फायदे और नुकसान | Amaranth Saag Benefits and Side Effects

  Chaulai Ka Saag Khane Ke Fayde aur Nuksan: चौलाई का साग आयरन, कैल्शियम और फाइबर से भरपूर होता है. जानें इसके फायदे, नुकसान, पोषण और इसे खाने का सही तरीका ताकि सेहत रहे बेहतरीन

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  सर्दियों में मक्के की रोटी और सरसों का साग खाने के क्या फायदे हैं? इन 5 लोगों के लिए वरदान, क्या इसे रोज खाना चाहिए?

  Makki Ki Roti aur Sarso Ka Saag Ke Fayde: सरसों का साग और मक्के की रोटी खाने से क्या होता है? किन लोगों को सबसे ज्यादा फायदा, क्या सरसों के साग और मक्के की रोटी को रोज खा सकते हैं? आइए जानते हैं उन सभी सवालों के जवाब जो हर किसी के मन में उठते हैं.

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  चाय में नमक मिलाकर पीने के क्या होता है?

  Chai Pine Ke Fayde: आपको बता दें कि अगर आप अपनी चाय में एक चुटकी नमक एड कर लेते हैं तो ये आपकी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद साबित हो सकती है.

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  हरी मटर में कौन सा विटामिन होता है?

  Green Peas Benefits: स्वाद की बात करें तो फ्रेश हरी मटर (Matar Ke Fayde) का स्वाद ही अलग होता है. मटर से कई तरह की रेसिपीज बनाई जा सकती हैं.

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  बासी मुंह चबा लें ये हरी पत्तियां, फायदे जान रह जाएंगे हैरान, सपने में भी नहीं सोचा होगा ऐसा

  Green Leaves Benefits: हमारे आसपास कई ऐसी चीजें हैं जिनकी पत्तियों को बासी मुंह चबाने से कई स्वास्थ्य लाभ मिलते हैं. इनके फायदे इतने गहरे और असरदार हैं कि शायद आपने सपने में भी नहीं सोचा होगा कि इतनी साधारण चीज इतनी शक्तिशाली हो सकती है.

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  चाय पीने के 10 नुकसान, चाय पीने से कौन सी बीमारी होती है? किन लोगों को नहीं पीनी चाहिए चाय

  जब हम ज़रूरत से ज़्यादा या गलत समय पर चाय पीते हैं, तो यही प्यारी आदत हमारे शरीर के लिए नुकसानदेह साबित हो सकती है. चाय में मौजूद कैफीन, टैनिन और एसिडिटी बढ़ाने वाले गुण कई स्वास्थ्य समस्याएं खड़ी कर सकते हैं. इसलिए, चाय के नुकसानों को जानना और अपनी आदतों में सुधार करना बहुत ज़रूरी है.