Gond For Health

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  गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आयुर्वेदिक डॉक्टर से जान लें किस टाइम खाने से मिलेगा गर्मी, कब्ज और मोटापे से छुटकारा

  Best Time to Have Gond Katira in Summer: गर्मी में रोज गोंद कतीरा खाने की सलाह दी जाती है. इससे बॉडी को एक साथ कई फायदे मिल सकते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि गोंद कतीरा खाने का सही समय क्या है? आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस सवाल का जवाब-

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  कहीं आप भी तो गलत तरीके से नहीं कर रहे हैं गोंद कतीरे का सेवन, जानिए कितनी मात्रा में करना चाहिए सेवन

  गोंद कतीरा शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करता है. लेकिन इसका गलत इस्तेमाल करने से इसकी गर्मियों की सुपरफूड क्षमता पूरी तरह खत्म हो सकती है.

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  भीषण गर्मी में भी शरीर को ठंडक देता है गोंद कतीरा, जानें गर्मियों में इसका सेवन करने चमत्कारी फायदे

  Gond Katira Benefits For Summer: यह आमतौर पर पाउडर या गुच्छे के रूप में उपलब्ध होता है और पानी में भिगोने पर एक जेली जैसा रूप ले लेता है. शरीर में पानी की मात्रा को बनाए रखने में गोंद कतीरा काफी मददगार साबित होता है.

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  गोंद कतीरे के सेवन से लिवर की गर्मी हो सकती है दूर, बस रोज इस तरह से करें सेवन

  हम आपको यहां पर गोंद कतीरे के सेवन के बारे में बताने जा रहे हैं, जिससे आपके लिवर का स्वास्थ्य बेहतर हो सकता है. 

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  सर्दियों में बस दो महीने खा लें गोंद के लड्डू, मिलेंगी मजबूत हड्डियां, काले लंबे बाल, खून की कमी और कमर दर्द से छुटकारा

  सर्दियों में शरीर को गर्म रखने के लिए इसे खाया जाता रहा है. गोंद के लड्डू हड्डियों को मजबूत बनाते हैं और शरीर में पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं. बच्चे की डिलीवरी के बाद महिलाओं (Women Health) को गोंद के लड्डू खिलाए जाते हैं, इससे ब्लीडिंग कम होती है और दर्द से राहत मिलती है. गोंद के लड्डू घर में आसानी से बनाए जा सकते हैं, आइए इसकी रेसिपी जानते हैं.

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  चेहरे पर झुर्रियां और रिंकल्स से परेशान हैं तो बस यह एक चीज खाना कर दें शुरू, सारे निशान हो जाएंगे दूर

  क्या आप भी अपनी उम्र में रिवर्स गियर लगाना चाहते हैं और 40 की उम्र में भी 24 जैसे जवान और तंदुरुस्त रहना चाहते हैं, तो आज से ही अपनी डाइट में छोटी सी चीज को शामिल करना शुरू कर दें.

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  गोंद कतीरा को आप अपनी डाइट में शामिल कर लेंगे तो इन 3 बीमारियों में मिलेगा फायदा और शरीर रहेगा हमेशा एनर्जेटिक

  आप गोंद कतीरा भी अपने खान पान का हिस्सा बना सकते हैं. क्योंकि इसमें उच्च मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं, जो शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता (Immune system) को बेहतर बनाते हैं. इसके अलावा भी कई लाभ पहुंचाते हैं जिनके बारे में आगे आर्टिकल में बताया जा रहा है..

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  पूरी ठंड आस-पास भी नहीं फटकेंगी बीमारियां, अगर इन लड्डूओं को डाइट में कर लिया शामिल, फटाफट नोट करें रेसिपी

  Dry Fruits Laddu: विंटर स्पेशल ये लड्डू शरीर को गरमाहट देने के साथ-साथ इम्यूनिटी को मजबूत बनाने में भी मददगार हैं.

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया इस एक चीज से दूर हो जाएगा पित्त दोष, बीमारियों को दूर रखने में रामबाण है यह नुस्खा 

  आयुर्वेद में पित्त की सेहत बनाए रखने को विशेष माना जाता है. पित्त को किस तरह बैलेंस करें कि पूरे शरीर की सेहत अच्छी बनी रहे, जानिए न्यूट्रिशनिस्ट से. 

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  नई माओं को डिलीवरी के बाद गोंद के लड्डू क्यों खाने चाहिए? न्यूट्रिशनिष्ट ने बताए ये 5 कारण

  Gond Laddus Benefits: प्रसव के बाद अच्छी देखभाल नई मां को शारीरिक और भावनात्मक रूप से ठीक होने में मदद करती है. हेल्दी, पौष्टिक डाइट डिलीवरी के बाद का एक जरूरी हिस्सा है.

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  सर्दियों में ये 3 चीजें खाने के लिए कहते हैं एक्सपर्ट्स, जरूर कर लेनी चाहिए डाइट में शामिल, क्या जानते हैं आप

  Winter Diet: अगर आप भी अपने खानपान पर ध्यान नहीं दे पाते हैं, तो कुछ चुनिंदा चीजें हैं जिन्हें आपको अपनी डाइट में जरूर शामिल कर लेना चाहिए. यहां जानिए उनके बारे में सब कुछ.

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  अगर आपके भी घर में कोई महिला नई मां बनी है तो उन्हें खिलाएं ये खास चीज, बहुत सारे गुणों से हैं भरपूर

  Special Recipe for new Mom: किसी भी प्रेगनेंट महिला के मां बनने के बाद उन्हें कुछ खास चीजें खिलानी चाहिए. इसके लिए आप इस खास राब की रेसिपी को ट्राई कर सकते हैं.

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  गोंद के लड्डू खाने से हड्डियां होंगी लोहे की तरह मजबूत, और भी कई हैं इसके फायदे, आइए जानते हैं      

  Laddu benefits : गोंद के लड्डू बड़े-बुजुर्ग उन महिलाओं को खाने की सलाह देते हैं, जिनकी डिलिवरी हुई है. यह न केवल नई मां के शरीर को बच्चे के जन्म के बाद ठीक होने में मदद करता है.

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  पेड़ की छाल से निकलती है ये चमकिले पत्‍थर जैसी चीज, खाओगे तो बूस्ट होगी इम्यूनिटी, दिमाग होगा तेज और हड्डियां हो जाएंगी लोहे जैसी मजबूत

  Edible Gum। Gaundh | Gond | Gondh | Dink: सेहत को बनाए रखने के लिए हम कई उपाय अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि एक ऐसा मिश्रण है, जिसे आप घर में तैयार कर सकते हैं और जो आपको मजबूती देता है. इससे दिमाग तेज, हड्डियां मजबूत और बीमारियां दूर रह सकती हैं.

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  White Gond Benefits: ऐसे करें सफेद गोंद का सेवन, मिलेंगे कई चमत्कारिक फायदे

  Benefits Of White Gond: गोंद को सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. गोंद को कई तरह की रेसिपी में इस्तेमाल किया जाता है. ये न केवल स्वाद को बढ़ाने बल्कि शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है.