Glowing Skin Diet Plan

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  खाना शुरू कर दीं ये 4 तरह की चीजें तो ट्यूबलाइट जैसा चमकेगा चेहरा, न्यूट्रिशनिस्ट ने शेयर किया अपना ब्यूटी सीक्रेट

  Foods For Glowing Skin: खानपान अच्छा हो तो उसका असर चेहरे पर भी नजर आता है. ऐसे में अगर आप भी चाहते हैं कि अंदर और बाहर दोनों तरीकों से आपकी स्किन चमकदार नजर आए तो न्यूट्रिशनिस्ट के बताए फूड्स को डाइट में शामिल कर लीजिए.

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  एक कटोरी खा लिए ये पत्ते तो स्किन को मिलेगा विटामिन ए, सही होगा स्किन का टेक्सचर, Dermatologist ने बताया इन Leaves का नाम

  Leafy Greens For Skin: खानपान अगर अच्छा हो तो उसका फायदा त्वचा को भी मिलता है. ऐसे में डर्मेटोलॉजिस्ट से जानिए स्किन को फायदा देने वाली कौन-कौनसी चीजें हैं जिन्हें डाइट का हिस्सा बनाया जा सकता है. 

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  शादी से 90 दिन पहले रोज एक चम्मच खाना शुरू कर दें ये पाउडर, बिना किसी ब्यूटी ट्रीटमेंट के चमक जाएगा चेहरा

  90 Days Clear and Glowing Skin: सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट ने एक खास पाउडर के बारे में बताया है, जो स्किन को अंदर से ग्लोइंग बनाने में मदद करता है. आइए जानते हैं इसे बनाने के लिए आपको किन-किन चीजों की जरूरत होगी.

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  50 साल का होने के बाद भी चेहरा द‍िखेगा 25 जैसा जवां, खाएं न्यूट्रिशनिस्ट के बताए यह 5 सुपरफूड्स

  5 super foods For Skin: क्या आप भी 50+ एज में ग्लोइंग और जवां स्किन चाहते हैं, तो अपनी डाइट में आज से ही ये 5 सुपर फूड्स को शामिल कर लें और बॉलीवुड सेलिब्रिटीज की तरह रेडिएंट स्किन पाएं.

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  सुबह खाली पेट पानी में उबालकर पी लें ये मसाला, 50 की उम्र में भी 25 जैसा निखार, जवां बनाए रखने में कर सकता है मदद

  Anti Aging Drink: क्या आपको पता है कि बढ़ती उम्र को रोकने और आपको जवान बनाए रखने में आपके किचन में मौजूद एक मसाला आपकी मदद कर सकता है.

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  Korean Beauty Secret: कोरियन लोगों जैसी स्किन चाहिए तो आज से ही डाइट और स्किन केयर रूटीन में ये चीज करें शामिल, दूध जैसी दमकेगी त्वचा

  Korean Skin Care: एक बात जो हर कोई जानना चाहता है कि कोरियन लोगों की ग्लोइंग और बेदाग स्किन का राज क्या है और वो अपनी स्किन केयर रूटीन के साथ अपनी डाइट में क्या शामिल कर सकते हैं.

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  डाइट में शामिल करें 5 चीजें, चेहरे पर नहीं नजर आएगी रिंकल, बुढ़ापा रहेगा कोसों दूर

  Food for glowing skin : आज हम आपको यहां पर कुछ ऐसे एंटी एजिंग फूड के बारे में बताने जा रहे हैं, जो आपकी स्किन ग्लोइंग और यंग रखेगा.

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  शादी से महीनेभर पहले खाना शुरू कीजिए ये 3 चीजें, दूध जितना साफ हो जाएगा चेहरा और फिटनेस भी माशाल्लाह

  Before Marriage Diet Tips: हेल्दी वेट और स्किन के लिए होने वाली दुल्हनों को लो कैलोरी वाली कुछ चीजों को डाइट में शामिल करना चाहिए. यहां आपके लिए ऐसी 3 चीजों के बारे में बता रहे हैं जो इस दौरान आपकी डाइट का हिस्सा होनी चाहिए.

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  40 की उम्र में 20 साल के दिखने लगेंगे आप, आज से ही डाइट में शामिल करें ये 3 चीजें, झुर्रियां हो जाएंगी गायब

  Anti Aging Food: क्या आप भी चाहते हैं कि आपके चेहरे पर बढ़ती उम्र के लक्षण न दिखें? क्या आप भी अपनी उम्र से 10 साल जवां रखना चाहते हैं? अगर हां तो आप अपनी इस इच्छा को बहुत आसानी से पूरा कर सकते हैं. वो भी बिना किसी झंझट के घर पर बैठे हुए.

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  Glowing Skin Diet: ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं तो फॉलो करें ये ईजी डाइट प्लान, कुछ ही दिनों में दूर हो जाएगी पिगमेंटेशन की समस्या

  Glowing Skin Diet Plan: स्किन में पिंपल्स की समस्या कई कारणों से हो सकती है. जैसे पेट का साफ ना रहना, हेल्दी डाइट का सेवन ना करना, ऑयली चीजें खाना, हार्मोनल बदलाव आदि. अगर आप भी ग्लोइंग स्किन पाना चाहते हैं, तो आपको अपनी डाइट का खास ख्याल रखने की जरूरत है.

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  जैस्मिन भसीन का गर्मी में कूल रहने का अनोखा फंडा, जानें समर्स में क्या लेती हैं डाइट

  जैस्मिन भसीन बताती हैं कि वह नारियल पानी और आम पन्ना का नियमित तौर पर सेवन करती हैं. इससे ठंडक मिलती है.

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  Winter Diet: सर्दियों में खाली पेट जरूर खाएं ये चीजें, मिलेंगे कई जबरदस्त फायदे

  Winter Healthy Diet: सर्दियों में खानपान का खास ख्याल रखना बेहद जरूरी है. आप सुबह क्या खाते हैं, ये काफी मायने रखता है. कुछ चीजों को खाली पेट खाने से न सिर्फ बीमारियां कोसों दूर रखा जा सकता है, बल्कि आप पूरे दिन एनर्जी से भरे रह सकते हैं, इसलिए ठंड में नियमित रूप से खाली पेट इन चीजों का सेवन जरूर करें.

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  Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: बाजरे और मक्के का आटा है बेहद फायदेमंद, दूर होंगी ये बीमारियां...

  Millets and Grains to Include in Your Winter Diet: ठंड के दिनों में आप गेहूं के आटे की जगह बाजरे और मक्के की रोटी खाते हैं तो ये आपको टेस्ट के साथ सेहत में भी लाभ पहुंचाएगा. इन मोटे अनाज के कई जबरदस्त फायदे हैं तो चलिए इस बारे में जान लेते हैं. 

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  Winter Diet: सर्दियों में इन 5 चीजों को खाने से नहीं होंगे बीमार! आपके किचन में है सेहत का ये खजाना

  Winter Diet: हल्की ठंड शुरू हो चुकी है और ठंड आपको बीमार बनाने में कोई कसर नहीं छोड़ती. लेकिन खानपान और तौर-तरीकों में कुछ चीजों का जोड़-घटाव आपको सर्दी की बीमारियों से बचाए रखता है ठंड के दिनों की शुरुआत तापमान में परिवर्तन के साथ-साथ कई स्वास्थ्य समस्याओं (Health Problems) को भी साथ लाती है.