Ghee For Winter

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  विटामिन डी बहुत कम है तो तेल की जगह इस चीज से बनाइए खाना, कुछ ही महीनों में दूर हो जाएगी कमी

  Ghee for Vitamin D: क्या आपको भी सर्दियों में विटामिन डी की कमी होने लगती है, क्योंकि शरीर को अच्छी तरह से धूप नहीं मिल पाती है? तो हम आपको बताते हैं एक ऐसी चीज जिसका सेवन करने से आपके शरीर से विटामिन डी की कमी दूर होने लगेगी.

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  सर्दियों में गुड़ के साथ ये चीज मिलाकर खाने से मिलता है गजब का फायदा, क्या आपको पता है नाम?

  Gud Ke Sath Kya Khaye: अगर इसे कुछ खास चीजों के साथ खाया जाए, तो यह और भी ज्यादा असरदार हो जाता है. आइए जानते हैं कि गुड़ के साथ कौन-कौन सी चीजें मिलाकर खाने से गजब के फायदे मिल सकते हैं.

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  सर्दियों में चेहरे की रूखी और बेजान स्किन को चमका देगी ये देसी चीज, हर कोई पूछेगी दमकते चेहरे का राज

  How to care skin in winters : अगर आपकी स्किन सर्दियों में बेजान सी हो गई है तो आपको रोज इस पर एक खास चीज लगानी चाहिए. कुछ ही दिन में आपका चेहरा चांद सा चमक उठेगा.

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  बाजार की क्रीम छोड़िए सर्दी में घी लगाइए इन 4 तरह से, चेहरा करेगा ग्लो और स्किन बनेगी मुलायम

  सर्दियों में हवा में मॉइश्चर की कमी होने से हमारी त्वचा और होंठ ड्राई हो जाते हैं. ऐसे में घी का इस्तेमाल एक बेहतरीन विकल्प साबित हो सकता है.

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  शैंपू में इस चीज को मिलाकर अप्लाई करिए पैर पर, फटी एड़ियां और टैनिंग हो जाएगी छूमंतर

  हम आपको शैंपू और नारियल तेल से तैयार मिश्रण के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपके पैर की सुंदरता को चार चांद लगा देगा.

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  सादी कॉफी के कप में मिलाएं एक चम्मच घी, इस अमृत को पीने फायदे जान रह जाएंगे आप हैरान, यहां पढ़िए

  Ghee Coffee Benefits: कॉफी में एक चम्मच घी मिलाने से न सिर्फ इसका स्वाद बढ़ता है बल्कि स्वास्थ्य लाभों की लंबी लिस्ट जुड़ जाती है. यहां सर्दी के मौसम में घी वाली कॉफी पीने के फायदों के बारे में बताया गया है.

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  रात को दूध में मिलाकर पी लें ये छोटी सी चीज, तो सुबह कब्ज की सारी दिक्कत हो जाएगी छूमंतर

  Cold milk for constipation : अगर आप भी कब्ज और पाचन संबंधी समस्याओं से परेशान रहते हैं, तो रात को सोते समय एक कप दूध में इस छोटी सी चीज को मिलाकर इसका सेवन करें और देखें इसके कितने बेहतरीन फायदे होते हैं.

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  ठंड के मौसम में जरूर खाएं ये खास सुपरफूड्स, हमेशा दूर रहेंगी वायरल बीमारियां

  Superfoods for Winter: ठंड के मौसम में हेल्दी रहना बहुत जरूरी है. ऐसे में आप अपने डाइट में इन खास चीजों को जरूर शामिल करें.

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  खाना खाने के बाद घी के साथ कर लें इस चीज का सेवन, पेट रहेगा साफ, गैस, एसिडिटी और कब्ज से मिलेगा छुटकारा

  Jaggery Benefits: गुड़ सुक्रोज का एक अच्छा स्रोत है जो कब्ज से छुटकारा दिलाने में सहायता करता है. पाचन को हेल्दी रखने के लिए सबसे नेचुरल और प्रभावी चीजों में से एक है.

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  पेट की सफाई के लिए घी में डुबोकर खा लीजिए ये ड्राई फ्रूट्स, आंतों में जमी गंदगी आ जाएगी बाहर

  हम आपको यहां पर घी में एक ऐसे ड्राई फ्रूट्स को डुबोकर खाने के बारे में बताने जा रहे हैं जो आपकी पेट को मजबूत बानए रखेगा साथ ही आंत में जमी गंदगी को साफ कर देगा

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  2 देसी चीजों को मिलाकर रोज एक चम्‍मच खाएंगे, तो भूल जाएंगे क्‍या होती है ठंड, पूरे सीजन कंबल और रजाई को नहीं लगाएंगे हाथ

  Winter Food In India to Keep You Warm: अदरक के सेवन के दूसरे तरीके पसंद नहीं तो आप अदरक में घी, काली मिर्च, घी और मेवों को मिलाकर उसका हलवा बना सकते हैं, ये हलवा स्वाद में तो कमाल है होता ही है, आपको अंदर से फिट रखता है.

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  कमाल हो जाएगा, अगर सर्दियों में रोज यूं खा लिया 1 चम्‍मच देसी घी, जानें घी खाने के सबसे फायदेमंद तरीके

  Benefits Of Ghee:घी खाना वैसे तो हर मौसम में सेहत के लिए फायदेमंद होता है. अगर सर्दियों में आप घी को अपनी डाइट में शामिल करते हैं तो इससे आपको कई सारे फायदे हो सकते हैं.

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  ठंड में घी खाने के हैं अनगिनत फायदे, आप कर लीजिए डाइट में शामिल

  Ghee ke fayde : इस देसी सुपरफूड का सुगंध और स्वाद लगभग किसी भी व्यंजन का स्वाद बढ़ा सकता है.

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  Winter Diet: मजबूत हड्डियों, हेल्दी पाचन और माइंड के लिए 5 विंटर सुपरफूड्स, न्यूट्रिशनिस्ट ने दी इन्हें खाने की सलाह

  Winter Superfoods: न्यूट्रिशनिस्ट नमामी अग्रवाल ने सर्दियों के 5 पॉपुलर फूड्स शेयर करती हैं जो हमारे स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं. जानिए ठंड के महीनों में क्या खाना चाहिए.

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  फटना शुरू हो गई है स्किन तो इन चीजों का कर सकते हैं इस्तेमाल, Dry Skin दिखने लगेगी बेहतर

  Dry Skin Home Remedies: ठंडे मौसम में स्किन फटना शुरू होने लगती है और ड्राई नजर आती है. ऐसे में कुछ टिप्स अपनाए जा सकते हैं.