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मल त्याग करने में कितना समय लगना चाहिए? 1 दिन में कितनी बार जाना सही, जानिए फायदे और नुकसान
Mistakes In Toilet: अक्सर लोग मल त्याग के दौरान ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो लंबे समय में आंतों और पेट की गंभीर बीमारियों की वजह बन जाती हैं.
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ब्रेकफास्ट ने खाई जाने वाली ये 12 पॉपुलर चीजें आखिर कितनी हेल्दी? Dr. Saurabh Sethi ने 10 में से दिए इतने नंबर
Healthy Breakfast Items Ranked: डॉ. सौरभ सेठी ने इंस्टाग्राम पर एक खास वीडियो शेयर किया, जिसमें उन्होंने पॉपुलर ब्रेकफास्ट आइटम्स को गट हेल्थ के आधार पर 1 से 10 के स्केल पर रैंक किया. यहां पढ़िए.
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अगर ऐसे चलना कर दिया शुरू तो एक साथ दूर हो जाएंगी कई बीमारियां, AIIMS के डॉक्टर ने बताए जापानी वॉकिंग तकनीक के जबरदस्त फायदे
Japanese walking Technique: डॉक्टर ने एक नई वॉकिंग तकनीक के बारे में बताया है, जो 10,000 स्टेप्स से ज्यादा फायदे देती है और कम समय लेती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-
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आपके नाश्ते में क्या है हेल्दी? AIIMS के डॉक्टर ने दिए इन ब्रेकफास्ट को इतने स्कोर
Healthy Breakfast: AIIMS और हार्वर्ड से प्रशिक्षित गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने अलग-अलग ब्रेकफास्ट को पेट की सेहत के लिहाज़ से 1 से 10 तक स्कोर दिए. उनकी लिस्ट बताती है कि योगर्ट और एग्स हेल्दी हैं, जबकि बुरिटोज़ और शुगर सीरियल्स पेट के लिए हानिकारक.
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AIIMS के डॉक्टर ने बताया लिवर को बर्बाद कर रहे हैं रोज किए जाने वाले ये 4 काम, जान लें आप भी तो नहीं कर रहे गलती
Liver Health: डॉक्टर बताते हैं, रोजमर्रा की कुछ सामान्य आदतें आपके लिवर पर बेहद खराब असर डालती हैं. खासकर 4 ऐसी बातें है, जिन्हें अगर समय रहते सुधारा न जाए, तो कम उम्र में ही लिवर फेल होने का खतरा बढ़ सकता है.
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हर बीमारी के लिए होते हैं अलग डॉक्टर, जानें किस बीमारी के लिए किस Doctors से करें कंसल्ट
Types Of Doctors: हम डॉक्टर के पास अपनी प्रॉब्लम लेकर जाते हैं और वे उसकी कोई न कोई दवा बताकर इलाज कर देते हैं. पर हर बीमारी के लिए हम एक ही डॉक्टर के पास नहीं जाते हैं. क्योंकि हर बीमारी का डॉक्टर अलग होता.
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सेहत से लेकर दिल हमेशा रहेगा फिट, हेल्थ एक्सपर्ट ने कहा अब रोज पकाइए इन 4 तेलों में खाना
Best Cooking Oils for Deep Frying: तला भुना खाने के शौकीन भी अक्सर सेहत के चलते अपने इस शौक को ताक पर रख देते हैं. लेकिन आप सही तेल चुनें तो फ्राई चीजें खाने का शौक भी पूरा कर सकते हैं. चलिए जानते हैं तलने के लिए कौन से तेल हैं बेस्ट.
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कभी नहीं सताएगी गट और पाचन की दिक्कतें, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर की बताई इन 7 आदतों को आज से ही अपना लें
Habits For Better Gut Health: हेल्दी गट के लिए आपको अपनी कुछ छोटी-छोटी आदतें बनानी होंगी. अगर आपको पेट से जुड़ी दिक्कत है, तो डॉक्टर की बताई इन बातों को जरूर फॉलो करें.
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कैडबरी जेम्स की तरह Dolo 650 खाते हैं भारतीय, गपागपा पेरासिटामोल खाने को लेकर डॉक्टर ने कही ये बात, पोस्ट वायरल
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट और हेल्थ एजुकेटर पलानीप्पन मनिकम इस पर हाल ही में एक पोस्ट किया है. सोशल मीडिया पर उन्होंने लिखा, भारतीय डोलो 650 को कैडबरी जेम्स की तरह लेते हैं.
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Ozempic: जानिए क्यों हो रही है इस दवा की चर्चा, एलन मस्क ही नहीं ढेरों सेलिब्रिटीज लेते हैं ये मेडिसिन
ट्विटर के मालिक एलन मस्क समेत ढेरों फिल्म अभिनेता और निर्माता इस दवा को लेते हैं. आइए जानते हैं कि, इस दवा में ऐसा क्या है जो आपके वजन पर काबू करती है.
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कहीं दूषित ऑक्सीजन तो नहीं ब्लैक फंगस मामले बढ़ने का कारण!, विशेषज्ञों ने जताया अंदेशा
मशहूर गेस्ट्रोएंट्रोलॉजिस्ट (Gastroenterologist) और जेन मल्टीस्पेशियालिटी हॉस्पिटल के डायरेक्टर डॉ. रॉय पाटनकर कहते हैं, 'पश्चिमी देशों में जहां बहुत ज़्यादा कोविड था वहां भी इतना ब्लैक फ़ंगस नहीं था. हमारे यहां इसके होने के कई कारण हैं, क़िल्लत के कारण भारत में हम इंडस्ट्रियल ऑक्सीजन भी इस्तेमाल कर रहे हैं, जिसमें शायद प्यूरीफिकेशन पर्याप्त नहीं है.
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डॉक्टरों ने Himesh Reshammiya के गाने पर किया 'कब्ज वाला डांस', बोले- 'एक बार आजा...' देखें Video
सोशल मीडिया पर डॉक्टरों के इस वीडियो ने धमाल मचाया हुआ है. डॉक्टरों के ग्रुप ने हिमेश रेशमिया के गाने 'झलक दिख लाजा' पर 'कब्ज वाला डांस' किया. इस वीडियो को फेसबुक पर पूर्व सिंगर अरिजिता बनर्जी ने शेयर किया है.
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मल त्याग करने में कितना समय लगना चाहिए? 1 दिन में कितनी बार जाना सही, जानिए फायदे और नुकसान
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हर बीमारी के लिए होते हैं अलग डॉक्टर, जानें किस बीमारी के लिए किस Doctors से करें कंसल्ट
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डॉक्टरों ने Himesh Reshammiya के गाने पर किया 'कब्ज वाला डांस', बोले- 'एक बार आजा...' देखें Video
सोशल मीडिया पर डॉक्टरों के इस वीडियो ने धमाल मचाया हुआ है. डॉक्टरों के ग्रुप ने हिमेश रेशमिया के गाने 'झलक दिख लाजा' पर 'कब्ज वाला डांस' किया. इस वीडियो को फेसबुक पर पूर्व सिंगर अरिजिता बनर्जी ने शेयर किया है.
