Gas Ka Karan
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ये 5 संकेत बताते हैं कि आप गलत तरीके से चबा रहे हैं खाना, पाचन पर पड़ेगा सीधा असर
Signs of Poor Chewing Habits: सही तरीके से चबाया गया खाना ही असली पोषण देता है. अगर आप इन संकेतों को पहचान लें और अपनी आदत सुधार लें, तो पाचन से जुड़ी कई समस्याएं खुद-ब-खुद दूर हो जाएंगी.
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ब्रेकफास्ट में कभी नहीं खानी चाहिए ये 5 चीजें, सेहत पर डालती है बुरा असर, पेट भी हो जाता है खराब
Worst Breakfast Foods: इस लेख में जानिए उन 5 आम फूड्स के बारे में जिन्हें नाश्ते में खाने से बचना चाहिए और क्यों एक बैलेंस और न्यूट्रिशियस ब्रेकफास्ट सेहत के लिए सबसे जरूरी है.
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सुबह पेट में बनती है गैस तो दवाई नहीं बल्कि इस एक चीज का कर लें सेवन, फिर नहीं होगी परेशानी
Gas Relief Home Remedies: कई बार ऐसा होता है कि जब आप सुबह उठते हैं तो गैस बन जाती है. खाली पेट होने की वजह से गैस बनना बेहद कॉमन है. इसके अलावा खराब खानपान, बदलती लाइफस्टाइल, स्ट्रेस और लाइफस्टाइल भी कई बार गैस, पेट दर्द और कब्ज की वजह बन जाती है.
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आपकी इन 6 आदतों की वजह से बनती है बार-बार पेट में गैस और एसिडिटी, सुधार करेंगे तो बढ़ेगी पाचन शक्ति
Reasons of Gas: पेट में गैस और एसिडिटी बनना हमारी ही कुछ गलत आदतों का नतीजा है. पाचन शक्ति बढ़ाने और पेट को हेल्दी रखने के लिए जानिए आपको आज से ही अपनी किन आदतों में बदलाव करना चाहिए.
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इन 5 कारणों से बनती है पेट में गैस, अपच और एसिडिटी, छुटकारा पाने के लिए आज से छोड़ ये दें अपनी ये आदतें
Reasons of Gas: पेट में गैस का इलाज करने के लिए सबसे पहले पेट गैस किस वजह से बनती है ये जानना बहुत जरूरी है. यहां हम आपको पेट में गैस, अपच और एसिडिटी होने के 5 मुख्य कारणों के बारे में बताएंगे.
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रोज बनती है पेट में गैस, तो अपनी इस आदत को आज ही बदल दें, मिल जाएगा एसिडिटी और गैस से छुटकारा
How To Get Relief From Gas: गैस की समस्या ना सिर्फ पेट में असहजता पैदा करती है, बल्कि यह दिनभर की कार्यक्षमता पर भी असर डालती है. अगर आप भी रोजाना गैस बनने की समस्या से परेशान हैं, तो आपको अपनी कुछ आदतों में बदलाव करने की जरूरत है.
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सुबह 5 मिनट में साफ होगा पेट, कब्ज, गैस और बदहजमी का भूल जाएंगे नाम, ऐसे जादुई घरेलू नुस्खे जो दूर करेंगे पेट से जुड़ी हर परेशानी
Kabj ka ilaj | Gas Se Rahat Ke Liye Gharelu Nushkhe: कब्ज, गैस या बदहजमी को लाइफ स्टाइल की बीमारी माना और बताया जाता रहा है. खानपान और रहन सहन में बदलाव करने से पेट की तमाम दिक्कतों को दूर किया जा सकता है.
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Gastroesophageal Reflux Disease: हल्के में न लें सीने में होने वाली जलन और खट्टी डकारों को, बन सकते हैं कैंसर की वजह, टाइम रहते करें बचाव
Gastroesophageal Reflux Disease: एसिडिटी से जुड़ी कुछ समस्याएं गंभीर हो सकती हैं. गैस्ट्रोएसोफेगल रिफ्लक्स डिजीज (GERD) ऐसी ही एक समस्या है जिससे फूड पाइप में कैंसर से लेकर लंग्स तक को नुकसान पहुंचने का चातरा होता है.
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ये 4 चीजें बनाती हैं पेट में गैस और एसिडिटी, आज से खाना छोड़ दें बिल्कुल नहीं होगी अपच की शिकायत
Causes of Indigestion: अपच एक आम पाचन समस्या है, जो काफी परेशान कर सकती है. यहां कुछ ऐसी ड्रिंक्स और फूड्स हैं जिनका आप रेगुलर बेसिस पर सेवन करते हैं और जो पेट की परेशानियों का कारण बन सकते हैं.
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पेट में बहुत जल्दी गैस बना देती हैं ये 5 दालें, अगर आपको भी है ब्लोटिंग और गैस बनने की दिक्कत, पढ़ लें लिस्ट
Which Dal Cause Gas: दालें पौष्टिक और हेल्दी होती हैं, लेकिन कुछ दालें पेट में गैस बनाने और कई और स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकती हैं. यहां जानिए उन दालों के बारे में जिनका ज्यादा मात्रा में सेवन नहीं करना चाहिए.
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