'Garlic for immunity'

Foods To Eat In Winter To Avoid Cold And Cough: न्यूट्रिशनिस्ट द्वारा सुझाए गए ऐसे आहार जो आपको सर्दी-जुकाम और खांसी जैसी मौसमी परेशानियों से बचा सकते हैं

Foods For Cold: ठंड लगने से अक्सर गला और नाक जम जाते हैं और जुकाम होने लगता है. यह जुकाम पूरे मौसम के लिए साथी ना बन जाए इसलिए कुछ फूड्स को खाना कर दीजिए शुरू. 

Garlic And Honey Benefits: शहद लहसुन दोनों ही सेहत के फायदों से भरे हैं. ये हमारे शरीर के इम्यून सिस्टम को स्ट्रांग बनाने के साथ ही सर्दियों के दिनों में सर्दी-जुकाम और फ्लू से भी बचा सकते हैं.

Celebrity Diet Tips: जिस सब्जी के बारे में सेलेब्रिटी डाइटीशियन अनीशा वी रंजन बता रही हैं उसे कॉलेस्ट्रोल कम करने के लिए भी खाया जा सकता है. 

Garlic-Cinnamon Tea: भारतीय किचन में मौजूद लहसुन और दालचीनी न सिर्फ खाने के स्वाद को बढ़ाने के लिए जाने जाते हैं बल्कि, ये अपने स्वास्थ्य गुणों की वजह से आयुर्वेद में भी औषधी के रूप में उपयोग किए जाते हैं.

Health tips: अगर आप चाहते हैं कि आप हमेशा स्वस्थ रहें किसी तरह की कोई गंभीर बीमारी न हो तो, आपको अपने खान पान पर विशेष ध्यान देना होगा. इससे आपकी बॉडी की इम्यूनिटी मजबूत बनी रहेगी. यहां बताए गए फूड्स को अपनी डाइट में तुरंत शामिल कर लीजिए.

Beauty tips: आपको अपने आहार में किन चीजों को शामिल करना चाहिए जिससे आपके चेहरे की चमक और शरीर का इम्यूनिटी लेवल दोनों बना रहा. इस लेख में हम आपकी मदद करेंगे. 

Garlic Water Health Benefits: शरीर को हेल्दी और फिट रखने के लिए हम कई तरह के ड्रिंक्स का सेवन करते हैं. लहसुन वाले पानी को रोजाना सुबह खाली पेट पीने से शरीर को कई समस्याओं से बचाया जा सकता है.

Garlic Health Benefits: लहसुन एक ऐसा मसाला है जो खाने के स्वाद को बढ़ाने के साथ-साथ सेहत को भी कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकता है. लहसुन को कई प्रकार के व्यंजन में तड़के के रूप में इस्तेमाल किया जाता है.

Garlic Health Benefits: सर्दियों का मौसम शुरू हो गया है. इस मौसम में सेहत को लेकर थोड़ा जागरूक रहना पड़ता है. क्योंकि मौसम में बदलाव होते ही संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है.