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क्या फ्रेस जूस पीने से तेजी से बढ़ता है वजन, जानिए क्या कहती है रिसर्च
मनचाहे परिणाम के लिए आपको ताजे जूस की मात्रा का ध्यान रखना महत्वपूर्ण है. क्योंकि सही मात्रा में इसका सेवन ना करने से वजन घटने की बजाय बढ़ सकता है.
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खरीद लिए हैं ढेर सारे संतरे, लंबे समय तक रहें ताजे तो यह ले आइए और रख दीजिए उसमें ऑरेंज
Store Oranges in Winter: विंटर के मौसम में अगर आप ढेर सारा ऑरेंज खरीद रहे हैं तो इन्हें स्टोर करने का तरीका भी जान लें. इन टिप्स की मदद से आप संतरे को कई दिनों तक सूखने या सड़ने से बचा सकते हैं.
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गर्मियों में खुद को रखना है ठंडा और ताजगी से भरा तो पीजिए ये 5 ड्रिंक्स, शरीर रहेगा कूल-कूल
Summer Drinks: गर्मियों के कुछ ड्रिंक्स सेहत के लिए बेहद अच्छे साबित होते हैं. इन ड्रिंक्स को पीते ही प्यास बुझ जाती है और लू से भी बचे रह सकते हैं आप.
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Skin Care Tips: चमकती, बेदाग त्वचा के लिए हर दिन पिएं ये 5 ड्रिंक्स, पाचन तंत्र को भी मिलेगी पावर
Drinks For Glowing Skin: हेल्दी, चमकती त्वचा आप जो खाते-पीते हैं उसी का रिजस्ट है. यहां कुछ सरल, स्वादिष्ट और प्रभावी ड्रिंक्स हैं जो शरीर को डिटॉक्स कर चमकदार स्किन बनाए रखने में मदद करते हैं.
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Bad Food For Heart: ये 6 खाने की चीजें बनती हैं दिल की बीमारियों का कारण, Heart Attack से बचने के लिए आज ही छोड़ें
Heart Unhealthy Foods: यहां कुछ फूड्स की लिस्ट है जो आपको इन डेली खाने की आदतों (Daily Eating Habits) के बारे में जागरूक होने में मदद कर सकती हैं और आप अपने दिल को नुकसान पहुंचा होने से बचा सकते हैं.
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Pregnancy tips : प्रेग्नेंसी में कर रही हैं पैक्ड फ्रूट जूस का सेवन तो आज से ही करें बंद वरना बच्चे की सेहत पर पड़ेगा बुरा असर, जानिए कैसे
Precaution in Pregnancy : प्रेगनेंसी में हर महिला अपने खाने-पीने का विशेष ध्यान देती है, ताकि गर्भ में पल रहे बच्चे को भरपूर पोषण मिल सके. लेकिन अनजाने में वह कुछ ऐसे पैक्ड फूड का सेवन कर लेती हैं, जो उनके और बच्चे दोनों की सेहत के लिए ठीक नहीं होता है.
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चाय नहीं, इस ड्रिंक का गर्मियों में करें सेवन, स्वाद के साथ सेहत भी रहेगी तरोताजा
Curry Patta Drink Benefits: हम सभी दिन की शुरूआत एक कप गर्म चाय या कॉफी के साथ करना पसंद करते हैं. लेकिन, गर्मियों की शुरूआत हो रही है ऐसे में चाय और कॉफी का ज्यादा सेवन सेहत को नुकसान पहुंचा सकता है.
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