Foods To Avoid For Healthy Life

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  रोज खा लीं ये 3 चीजें तो तेजी से घटने लगेगी शरीर की जिद्दी चर्बी, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया मोटापे का तोड़

  Food For Weight Loss: आपके किचन में ही ऐसी कुछ चीजें छुपी हैं, जो तेजी से फैट बर्न करने में मदद कर सकती हैं. फेमस न्यूट्रिशनिस्ट लवनीत बत्रा ने ऐसी ही 3 चीजों के बारे में बताया है.

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  4 साल से छोटे बच्चे को कभी नहीं खिलानी चाहिए ये चीजें, डॉक्टर ने कहा बिगड़ सकती है तबीयत

  Foods To Avoid Giving Children: अगर आपके बच्चे की उम्र भी 4 साल से कम है तो ऐसे कुछ फूड्स हैं जो उसे देने से परहेज करना चाहिए. इन चीजों को खाने से बच्चे के चोक्ड होने का खतरा रहता है.

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  Migraine के दर्द को तुरंत कम कर सकता है ये आयुर्वेदिक जूस, न्यूट्रिशनिस्ट ने कहा दवा लेने की नहीं पड़ेगी जरूरत

  Juice For Migraine Relief: फेमस सेलिब्रिटी न्यूट्रिशनिस्ट श्वेता शाह ने एक खास आयुर्वेदिक जूस का जिक्र किया है जो माइग्रेन में बेहद असरदार है. आइए जानते हैं इस जूस को बनाने का तरीका, साथ ही जानेंगे ये किस तरह से असर दिखाता है.

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  Acharya Balkrishna ने बताया टॉन्सिल का तोड़, कहा- इस औषधि से पूरी तरह दूर हो जाएगी दिक्कत, बस जान लें इस्तेमाल का तरीका

  Remedy For Tonsil: आचार्य बालकृष्ण बताते हैं, आयुर्वेद में टॉन्सिल का बहुत आसान और असरदार इलाज है. इसके लिए आपको एक खास जड़ी-बूटी की जरूरत होती है. आइए जानते हैं इसके बारे में-

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  आयुर्वेदिक न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए High Uric Acid से छुटकारा पाने के 5 गोल्डन रूल्स, पेशाब के साथ बाहर निकल जाएंगे प्यूरिन के पत्थर

  Uric Acid Treatment: यूरिक एसिड के कारण व्यक्ति को जोड़ों में दर्द, सूजन, अकडन का सामना करना पड़ता है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि हाई यूरिक एसिड की समस्या से कैसे छुटकारा पाया जा सकता है.

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  यूरिक एसिड को करना है कम? इन 5 चीजों को शुरू कर दीजिए खाना, डॉक्टर ने कहा शरीर से निकल जाएगी गंदगी

  Foods To Reduce Uric Acid: अगर आप भी गंदे यूरिक एसिड से परेशान हैं तो यहां जानिए खानपान में किन चीजों को शामिल करने पर यूरिक एसिड कम हो सकता है. ये फूड्स शरीर को अंदर से क्लेंज कर देते हैं. 

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  थायराइड के मरीज हैं तो कभी ना खाएं ये 6 चीजें, एक्सपर्ट ने बताया डाइट में जरूर करना चाहिए शामिल

  Thyroid Foods To Avoid: जिन लोगों को थायराइड की दिक्कत है उन्हें अपने खानपान का खास ख्याल रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए वो कौनसे फूड्स हैं जो थायराइड में नहीं खाने चाहिए, 

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  Shefali Jariwala की ही तरह आप भी एंटी-एजिंग ड्रग्स ले रहे हैं, तो जान लीजिए व्रत के कौनसे नियमों का ध्यान रखना है जरूरी

  Fasting Rules: बहुत से लोग एंटी-एजिंग दवाइयां लेते हैं. लेकिन, एंटी-एजिंग दवाइयां ली जाएं तो सेहत को लेकर खासतौर से ध्यान रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए डाइटीशियन के अनुसार किन नियमों को जान लेना जरूरी है. 

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  बरसात के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए? इन 3 दालों को खाने से बिगड़ सकता है पाचन, पेट बन जाएगा गैस का चैंबर

  Monsoon Diet: कई लोगों को दाल खाने के बाद पेट में गैस की परेशानी से जूझना पड़ता है. ऐसे में आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं कि बारिश के मौसम में कौन सी दाल खानी चाहिए और किस दाल के सेवन से बचना चाहिए.

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  उम्र से पहले बूढ़े नहीं लगना चाहते तो इन 5 फलों से कर लीजिए दोस्ती, डॉक्टर ने दी खाने की सलाह 

  Anti Aging Fruits: फलों के एंटी-ऑक्सीडेंट गुण शरीर को जवां बनाए रखते हैं. इन्हें खाने पर सेहत और स्किन दोनों को ही कई फायदे मिलते हैं. चलिए डॉक्टर से ही जानते हैं वो कौनसे फल हैं जिन्हें सभी को जरूर खाना चाहिए. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया यह 10 चीजें हैं मीठा जहर, फ‍िर डायब‍िटीज, कोलेस्‍ट्रॉल और मोटापा होना है तय

  Top 10 Unhealthy Foods: हेल्दी लाइफस्टाइल चाहते हैं तो आज से ही अपनी डेली डाइट बदल लीजिए. अपनी थाली से कुछ फूड्स को आउट कर देने में ही भलाई है. ये चीजें काफी अनहेल्दी होती हैं और धीरे-धीरे पूरी सेहत को बिगाड़ देती हैं.

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  चाय पीते ही एसिडिटी और सीने में जलन होने लगती है? डॉक्टर ने बताया इस परेशानी का तोड़

  Acidity After Tea: कई लोगों को चाय पीने के बाद एसिडिटी की परेशानी होती है. आइए एक्सपर्ट्स से जानते हैं इस परेशानी से कैसे छुटकारा पाया जाए.

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  Uric Acid के मरीज रोज खा लें ये 4 चीजें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया शरीर से बाहर हो जाएंगे प्यूरीन के पत्थर, जोड़ों के दर्द से मिलेगा छुटकारा

  Uric Acid Remedy: न्यूट्रिशनिस्ट ने 4 ऐसे फूड बताए हैं, जिन्हें रोज खाने से न सिर्फ यूरिक एसिड कंट्रोल होता है, बल्कि धीरे-धीरे शरीर से बाहर भी निकलने लगता है. आइए जानते हैं इनके बारे में-

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  डायबिटीज के मरीजों का डिनर का खास ख्याल रखना है जरूरी, डॉक्टर से जानिए कैसा होना चाहिए Diabetes Dinner 

  Diabetes Dinner Tips: खानपान में सुधार करके ही डायबिटीज को कंट्रोल किया जा सकता है. ऐसे में यहां जानिए खानपान की वो कौनसी चीजें हैं जिन्हें डायबिटीज की डाइट का हिस्सा बनाना चाहिए. डॉक्टर ने बताया रात के समय कैसा होना चाहिए भोजन. 

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  शरीर में बढ़ गया है यूरिक एसिड तो आज से ही खाना-पीना छोड़ दें ये चीजें, फिटनेस कोच ने बताया पिघलकर बाहर आ जाएंगे टॉक्सिंस 

  High Uric Acid: यहां खानपान की उन चीजों के बारे में बताया जा रहा है जो यूरिक एसिड को बढ़ाने का काम करती हैं. यहां जानिए कौनसे हैं ये फूड्स जिनसे हाई यूरिक एसिड में परहेज करना है जरूरी.