Foods For Bloating And Gas

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  गैस ने कर रखा है बुरा हाल? गुब्बारे की तरह फूल गया है पेट! एसिडिटी के घरेलू उपाय करेंगे आपकी मदद

  Home Remedies For Stomach Gas : सौंफ और अदरक की चाय पेट की गैस, अपच और ब्लोटिंग को दूर करने का एक सरल और इफेक्टिव तरीका है. यह चाय न सिर्फ पाचन को बेहतर बनाती है, बल्कि पेट की दूसरी समस्याओं जैसे एसिड रिफ्लेक्स और सीने में जलन को भी कम करती है. 

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  सर्दियों में बिना गैस और सूजन के मूली का आनंद लेने के 7 तरीके, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताई आसान तरकीबें

  Healthy Ways To Eat Radish: कुछ सरल टिप्स और तरकीबों को अपनाकर आप बिना किसी परेशानी के मूली के पोषण संबंधी लाभों का आनंद ले सकते हैं. पोषण विशेषज्ञ लीमा महाजन ने गैस और सूजन की समस्या के बिना मूली का आनंद लेने के कुछ तरीके शेयर किए हैं.

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  आटा गूंथने से पहले मिलाएं ये काली चीज, फिर बनाएं रोटियां, पेट की सारी गंदगी निकलेगी बाहर, आसानी से साफ होगा पेट

  Natural Remedy For Stomach Cleansing: अगर आप भी कब्ज की समस्या से परेशान हैं और कब्ज का घरेलू इलाज तलाश रहे हैं, तो आज हम आपको एक ऐसे उपाय के बारे में बताएंगे, जो आपके पेट को साफ रखने में चमत्कारी रूप से मदद करेगा.

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  सर्दियों में होने वाली इन बड़ी दिक्कतों से राहत दिलाता है अजवाइन, ठंड के दिनों में नहीं पड़ेंगे आप बीमार

  Ajwain Health Benefits: आयुर्वेद में अजवाइन को शरीर को गर्म रखने और रोगों से बचाने के लिए बेहद उपयोगी माना गया है. इसके छोटे-छोटे बीजों में कई स्वास्थ्यवर्धक गुण छिपे होते हैं, जो सर्दियों में होने वाली कई समस्याओं का इलाज कर सकते हैं.

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  बैठे-बैठे पेट में बनने लगी है गैस तो खाकर देख लें ये 5 चीजें, ब्लोटिंग भी हो जाएगी दूर 

  Gas Home Remedies: अक्सर ही ऑफिस या घर में बैठे-बैठे पेट में गैस हो जाती है. ऐसे में क्या खाएं कि गैस से तुरंत राहत मिल जाए, जानिए यहां. 

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  राजमा दाल ही नहीं, इन फाइबर वाली चीजों से भी होती है गैस, ब्लोटिंग और कब्ज, न्यूट्रिशनिष्ट ने बताया पेट फूलने पर क्या करें

  Fiber Foods Cause Bloating: फाइबर को पाचन के लिए अच्छा माना जाता है, लेकिन कई बार फाइबर से भरपूर फूड्स ही पेट में गैस और पेट फूलने का कारण बन सकते हैं. यहां जानिए कब्ज, गैस और ब्लोटिंग से राहत पाने के न्यूट्रिशनिष्ट के बताए 3 बेहतरीन घरेलू उपाय.

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  एसिडिटी, खट्टी डकार और गैस के लिए 5 रामबाण हैक्स, दोबारा कभी नहीं होगी ये पाचन की समस्या

  Acidity Home Remedies: एसिडिटी बहुत ज्यादा परेशान करती है, लेकिन अब ऐसा नहीं होगा! एक्सपर्ट ने एक वीडियो के जरिए पेट और सीने की जलन, खट्टी डकार से तुरंत राहत दिलाने वाले कुछ फूड्स के बारे में बताया है.

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  बैंगन से लेकर दूध तक, ये 15 फूड बढ़ाते हैं गैस की समस्या, जानें कैसे करें बचाव और क्या है गैस के लक्षण

  क्या आप भी पेट में गैस बनने की समस्या से परेशान रहते हैं, तो हो सकता है कि आपका खाना ही इस समस्या को बढ़ा रहा है. तो चलिए आज हम आपको बताते हैं 15 ऐसे फूड जो गैस की समस्या को बढ़ा सकते हैं.

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  डाइटीशियन ने बताया आयरन की कमी हो तो सुबह क्या खाना चाहिए, पिंपल्स के लिए भी बताए फूड्स 

  ऐसी कुछ हेल्दी चीजें हैं जिन्हें खाकर सुबह की शुरूआत की जाए तो सेहत दुरुस्त बनी रहती है. जानिए कौनसी हैं ये चीजें जिन्हें खाने की सलाह डाइटीशियन भी देती हैं. 

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  पेट फूलने से रहते हैं परेशान तो डाइटीशियन के बताए कुछ टिप्स आएंगे आपके काम, ब्लोटिंग से मिल जाएगी राहत 

  Bloating Home Remedies: खानपान पर ध्यान ना देने पर या सही तरह से ना खाने पर ब्लोटिंग यानी पेट फूलने की दिक्कत हो जाती है. ऐसे में कुछ छोटी-मोटी आदतें रोजाना की ब्लोटिंग से छुटकारा दिलाती हैं.

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  पेट फूलने से अक्सर रहते हैं परेशान तो इन 7 चीजों को खाने की डाल लीजिए आदत, ब्लोटिंग से मिलता है छुटकारा

  कई कारणों से पेट फूल जाता है. ऐसे में कुछ फूड्स इस पेट फूलने की दिक्कत को दूर करने में असरदार साबित हो सकते हैं. यहां जानिए इन खाने की चीजों के नाम. 

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  Home Remedies: पेट की गर्मी और एसिडिटी से हैं परेशान? तो घर पर बनाएं ये चमत्कारी चाय, झटपट मिलेगा आराम

  Home Remedies For Stomach Heat : पेट की गर्मी की वजह से स्वास्थ्य पर नकारात्मक असर पड़ता है. लेकिन पेट की गर्मी को दूर भगाने के लिए आपको महंगी दवाइयों की जरूरत नहीं है.

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  कब्ज की वजह से पेट साफ न हो, तो कुछ दिन तक खाएं ये चीजें, रोज होने लगेगा पेट साफ, दोबारा नहीं होगी कब्ज की दिक्कत

  Foods For Constipation Relief: नीचे हम फाइबर से भरपूर की एक लिस्ट शेयर कर रहे हैं जिन्हें आप कब्ज को ठीक करने के लिए अपनी डाइठ में शामिल करना चाहिए.

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  राजमा खाने से होती है गैस और फूल जाता है पेट, तो दाल बनाने से पहले करें ये काम, फिर रोज खाने से भी नहीं पड़ेगा फर्क

  हाल ही में, वेट लॉस कोच निधि गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम पर पेट फूलने और ब्लोटिंग को रोकने के लिए राजमा को भिगोने का सही तरीका समझाया है.

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  नाश्ते में ये चीजें खाने से होने लगती है गैस और पेट फूलने की दिक्कत, कहीं आप तो नहीं कर रहे हैं ये गलतियां

  Bloating Causing Foods: गैस और पेट फूलना आम समस्याएं हैं जो नाश्ता करने के बाद कई लोगों को अनुभव होती हैं. अगर आपको भी पाचन की ये दिक्कतें होती हैं तो जानिए नाश्ते में आपको किन चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए.