Foods For A Healthy Liver

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  अगर आपको फैटी लिवर की शिकायत है तो अपने लाइफस्टाइल में करें ये बड़े बदलाव, फिट हो जाएंगे आप

  Fatty Liver: हाई डायबिटीज वाले लोगों को अकसर फैटी लिवर की शिकायत हो जाती हैं. ऐसे में अपने लाइफस्टाइल में ये बदलाव कर लिए तो मिल सकता है फायदा.

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  अगर 30 दिनों तक छोड़ दिया शुगर खाना तो शरीर में दिखेंगे ये 5 बदलाव, पूरे शरीर का हो जाएगा कायाकल्प

  ज्यादातर मिठाई, सॉफ्ट ड्रिंक्स, कैंडी और चॉकलेट में भी चीनी का भरपूर इस्तेमाल किया जाता है और इसकी वजह से मोटापा, फैटी लिवर, डायबिटीज, ब्लड प्रेशर, कोरोनरी आर्टरी डिजीज जैसी बीमारियों का जोखिम भी बढ़ सकता है.

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  Liver Healthy Diet: न्यूट्रिशनिष्ट ने शेयर किए लीवर को हेल्दी, मजबूत और रोग मुक्त रखने वाले किए 5 सुपरफूड्स

  Liver Health: पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा के अनुसार लीवर को हेल्दी बनाए रखने के लिए कुछ फूड्स की लिस्ट दी गई है, जिन्हें आपको रोजाना खाने की जरूरत है.

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  Diabetes के मरीजों को खाने चाहिए ये आटे, कंट्रोल में रहता है शुगर लेवल, यहां जानिए उनके नाम

  Diabetes patients : शुगर पेशेंट को अपने खान पान का विशेष ध्यान रखना पड़ता है. यहां पर कुछ ऐसे आटो के बारे में बता रहे हैं जिसके खाने से आपका डायबिटीज कंट्रोल में रहेगी.

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  Foods For Liver Health: डेली इन 5 चीजों को डाइट में शामिल करने से कभी नहीं होगी लीवर की बीमारी और बढ़ेगी इसकी कैपेसिटी

  How To Increase Liver Capacity: लीवर के हेल्दी रखने के तरीके में एक हेल्दी डाइट भी शामिल है. कुछ फूड्स हैं जिनका सेवन कर आप लीवर की कार्यक्षमता को बढ़ा सकते हैं.

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  Liver Health: खून से गंदगी छानते-छानते खुद बीमार न हो जाए आपका लीवर, इन तरीकों से रखें लीवर को क्लीन और स्ट्रॉन्ग

  Ways To Keep Your Liver Healthy: जो लोग अपने लीवर के प्रति ज्यादा जागरूक और सचेत हैं वे लीवर को हेल्दी रखने के तरीके या हेल्दी लिवर डाइट, हेल्दी लीवर टिप्स के बारे में सवाल करते हैं. यहां उन तरीकों के बारे में जानें जिनसे हम एक हेल्दी लीवर को बनाए रख सकते हैं.