Food Cravings

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  क्या खजूर वजन घटाने में मदद कर सकते हैं? जानिए 4 कारण क्यों आपको खजूर खाने चाहिए

  खजूर भूख को कंट्रोल करके अनहेल्दी खाने से भी बचाते हैं. संतुलित डाइट और व्यायाम के साथ खजूर का सही उपयोग वजन घटाने की प्रक्रिया को बेहतर बना सकता है.

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  तो इसल‍िए खुद को मीठा खाने से नहीं रोक पाते आप... न्‍यूट्र‍िशन‍िस्‍ट ने बताई राज की बात

  How to avoid eating too sugar: आज इस लेख में हम आपके लिए पोषण विशेषज्ञ अंजलि मुखर्जी द्वारा दी गई कुछ महत्पूर्ण जानकारी लेके आएं हैं. बता दें हाल ही में अंजलि मुखर्जी ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट में मीठे के प्रति लोगों के बढ़ते प्यार पर प्रकाश डाला और और बढ़ते मीठे लवर्स की वजह भी बताई.

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  माधुरी दीक्षित के पति डॉक्टर नेने ने बताए क्रेविंग कंट्रोल करने के कारगर तरीके, बताया क्यों अक्सर लगती है तेज भूख

  डॉ. नेने ने इस वीडियो में क्रेविंग से निपटने के कुछ आसान और प्रभावी टिप्स भी दिए. उन्होंने सुझाव दिया कि सबसे पहले, हमें यह समझने की जरूरत है कि क्रेविंग असल में किस कारण से पैदा हो रही है. उन्होंने प्रेग्नेंसी, पीसीओएस में होने वाली क्रेविंग के बारे में भी बताया.

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  स्विगी की लेट नाइट स्नैकिंग पर ये पोस्ट आपको पुरानी यादों में वापस ले जाएगी

  स्विगी ने रात में 2 बजे की रेसिपी को देर रात की भूख मिटाने के लिए एकदम सही कहा है और आपको बचपन के दिनों की याद दिला देगी.

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  खाने का मन बताता है आपके शरीर में किस न्यूट्रिशन की हो गई है कमी, जानिए यहां

  Health tips : आपको बता दें कि पोषक तत्वों की कमी को जानने का कई तरीका है जिसमें से एक है फूड क्रेविंग. जी हां, खाने का मन बताता है आपके शरीर में किन पोषक तत्वों की कमी हो गई है.

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  Tea-Coffee Cravings: क्या आप भी पीते हैं ज्यादा चाय या कॉफी? तो इन तरीकों से पाएं इस लत से छुटकारा

  अगर आपको भी चाय या कॉफी पीने की आदत लग गई है और आप इसे छुड़ाना चाहते है तो आपके लिए हम कुछ टिप्स लेकर आए हैं. इस खबर के जरिए आपको कुछ तरीके बताते हैं जिनकी मदद से आप इस आदत से छुटकारा पा सकते हैं.

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  बार-बार भूख लगने की हो सकती हैं ये 4 वजहें, न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए इस क्रेविंग के कारण 

  अगर आपको भी बार-बार भूख लगती है या भूख लगने का एहसास होता है तो इसकी वजह किसी पोषक तत्व की कमी या फिर हार्मोनल इंबैलेंस भी हो सकता है. यहां जानिए न्यूट्रिशनिस्ट का इसपर क्या कहना है. 

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  न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया क्यों होती है बर्फ चबाने की क्रेविंग, इस खनिज की कमी के कारण खाने का होता है मन 

  अगर आपका भी अचानक से बर्फ खाने का मन करता है या लगता है कि बर्फ चबानी है तो शरीर में इस एक खनिज की कमी हो सकती है. यहां जानिए इसके बारे में. 

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  मसाबा गुप्ता ने ब्रेकफास्ट में खाया टेस्टी टॉको, देखकर आपके मुंह में भी आ जाएगा पानी

  हम एक बड़े साइज का टॉको देख सकते हैं जिसके ऊपर साल्सा वर्डे, फ्राइड एग और मसालेदार सब्जियों की ड्रेसिंग जैसा कुछ दिख रहा है जिसमें प्याज, धनिया और टमाटर भी शामिल हैं.

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  मसाबा गुप्ता को स्पाइसी थाई फूड खाना है पसंद-Here Is Proof

  Masaba Gupta Spicy Food: ये कोई पहली बार नही है जब मसाबा ने अपना खाना शेयर कर के हमारे मुंह में पानी ला दिया हो.

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  Masaba Gupta ने दी खुशखबरी, बताया इस समय में क्या खाने का कर रहा है उनका मन

  Banana Chips Recipe: फैशन डिजाइनर मसाबा गुप्ता को बार बार फूड क्रेविंग होती है और मन करता है सिर्फ बनाना चिप्स खाने का. इस आसान रेसिपी से आधे घंटे में बन कर हो जाते हैं तैयार.

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  Viral Video: अंगूर खाने की ऐसा क्रेविंग नहीं देखी होगी आपने, वायरल वीडियो को 96 मिलियन से अधिक बार देखा...

  Food Viral Videos: हाल ही में, क्रेविंग पर एक इंस्टाग्राम रील वायरल हो गई है, जिसे 96 मिलियन से अधिक बार देखा गया है.

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  बिल्कुल नहीं होगी जंक फूड खाने की क्रेविंग, बस कर लीजिए सिर्फ ये 5 काम

  यहां हम कुछ टिप्स के बारे में बता रहे हैं जो जंक फूड खाने की क्रेविंग को प्रभावी ढंग से दूर करने में मदद कर सकते हैं.

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  आधी रात हो गई...नींद...सुबह चार बजे धर्मेंद्र ने शेयर की ऐसी फोटो कि फैंस को होने लगी चिंता

  बढ़ती उम्र में लोगों को नींद ना आने की समस्या हो जाती है, खाने-पीने में भी मन नहीं लगता और तबीयत भी खराब रहती है. लेकिन बॉलीवुड के दिग्गज अभिनेता धर्मेंद्र बढ़ती उम्र में अपनी लाइफ बड़े सुकून से जी रहे हैं और देर रात को अपनी फेवरेट खाने की चीज़ का मज़ा ले रहे हैं.

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  सर्दियों के मौसम में अंडा खाने के हैं शौकीन तो एक बार जरूर ट्राई करें ये रेसिपी, हर कोई करेगा तारीफ

  Egg Recipe: अंडा करी हो, बिरयानी हो, रोल हो, फ्राइड एग हों या क्लासिक ऑमलेट. अंडे प्रोटीन और विटामिन डी, के, और ए जैसे आवश्यक विटामिनों से भरपूर होते हैं.