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  हार्ट अटैक के खतरे से बचने के लिए अपने सुबह के रूटीन में शामिल करें ये 5 चीजें, हेल्दी रहेगा आपका दिल

  Heart Attack Se Bachne Ke Upay: हार्ट को हेल्दी रखने के लिए अपको अपने रूटीन में बस कुछ चीजों को शामिल करना है. यहां हम ऐसी 5 आदतों के बारे में बता रहे हैं जिन्हें हर किसी को अपनाना चाहिए.

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  Cause of Depression: इस वजह से बढ़ रहा है लाइफ में तनाव, स्ट्रेस फ्री रहने के लिए काम आएंगे ये टिप्स

  Cause of Depression: तनाव यानी डिप्रेशन की सबसे बड़ी वजह बिगड़ रहे लाइफस्टाइल को माना गया है. यहां जानिए तनाव के लक्षण और इससे राहत पाने के कुछ कामयाब टिप्स.

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  बच्चे के PTM में जा रहे हैं तो टीचर से जरूर पूछें ये 5 सवाल, फ‍िर म‍िनटों में पता चल जाएगा क‍ितना होनहार है लाडला

  Ask These Important Questions In PTM: बच्चे की पीटीएम में जाने से पहले हर बार कंफ्यूज होते हैं कि क्या पूछें. यहां जानिए ऐसे आठ सवालों की लिस्ट जो आपको जरूर पूछना चाहिए.

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  Techniques to Sharpen Eyesight: आंखों की रोशनी तेज करने के 8 बेहतरीन उपाय, नहीं लगेगा चश्‍मा, लगा है तो भी म‍िलेगा फायदा

  Ankho Ki Roshni Badhane Ke Upay: आप रोजाना आंखों की खातिर एक रूटीन फॉलो करें तो आई साइट नेचुरल तरीके से शार्प रह सकती है. हम आपको बता रहे हैं ऐसे आठ तरीके जो आपकी आंखों को सेहतमंद रख सकते हैं.

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  Tips For Healthy Teeth: चॉकलेट-टॉफी खाने से बच्चों के दांत में हो गई है कैविटी, तो इस तरह करें बचाव

  क्या आपके बच्चे भी खूब सारी चॉकलेट और टॉफी खाते हैं, ऐसे में उनके दांत में अगर कैविटी लग गई है या आप इससे बचना चाहते हैं, तो हम आपको बताते हैं 5 टिप्स.

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  दूध की मलाई आपके फेस से मुंहासे और पिंपल्स को कर सकते हैं कम, ऐसे करिए अप्लाई

  दूध की मलाई आपके स्किन से जुड़ी कई परेशानियों से निजात दिला सकता है. तो चलिए जानते हैं कैसे इसको फेस पर अप्लाई करें. 

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  Diabetic Patients Diet In Navratri: डायबिटीज के मरीज नवरात्रि व्रत में ऐसी रखें अपनी डाइट

  Navratri Diet For Diabetes: अगर आप डायबिटीज के मरीज हैं और नवरात्रि में उपवास रख रहे हैं, तो आप नवरात्रि व्रत में खाने-पीने से जुड़ी इन बातों का खास ख्याल रखें.

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  कैसे करें Blood Sugar Level को कंट्रोल, ये टिप्स कर सकते हैं मदद

  कई बार जब ब्लड शुगर लेवल ज्यादा हाई या लो हो जाता है तो उसे तुरंत नियंत्रित करना मुश्किल हो जाता है. ऐसे में आपकी हेल्दी डाइट और आपकी अनुशासित लाइफस्टाइल ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में इंपॉर्टेंट रोल निभाती है.

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  क्या आपका भी नॉन स्टिक पैन जल्दी खराब हो जाता है, अपनाएं ये टिप्स

  खाना बनाने में नॉन स्टिक पैन जितना आसान है उसका रखरखाव भी आपको उतने ही ध्यान से करने की जरूरत होती है. आप इन्हें स्टील के बर्तनों की तरह इस्तेमाल नहीं कर सकते. नॉन स्टिक के रखरखाव में जरा सी भी लापरवाही इसे जल्दी खराब कर सकती है.

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  अकेले ट्रिप पर जाने की है प्लानिंग तो इन बातों का रखें खास ख्याल

  सोलो ट्रिप पर न सिर्फ आप किसी नई जगह को एक्सप्लोर कर रहे होते हैं बल्कि खुद को समझने का भी मौका मिलता है. ये सबसे बेहतरीन समय होता है जब आप सिर्फ अपने साथ वक्त बिता रहे होते हैं. ऐसे में पिछले कुछ सालों में महिलाओं के सोलो ट्रिप में इजाफा हुआ है.

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  How to Increase Your Appetite: भूख न लगने की वजह से हैं परेशान, तो डाइट में शामिल करें ये चीजें

  अगर आप भूख न लगने की समस्या का सामना कर रहे हैं तो आपको एक बार इन घरेलू उपायों को जरूर आजमाना चाहिए, ये प्राकृतिक उपाय आपकी भूख बढ़ाने में मदद करेंगे.

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  रिश्तों में बढ़ गई हैं शिकायतें तो ये टिप्स करें फॉलो, रिश्तों में घुल जाएगी मिठास

  अगर आपको भी ऐसा महसूस हो रहा है कि आपके और आपके पार्टनर के बीच प्यार कम हो गया है या फिर आपके रिलेशनशिप की गर्माहट कम हो गई है तो आप एक नई एनर्जी के साथ अपने रिश्ते में जान डाल सकते हैं. आज हम आपको देंगे ऐसे टिप्स जो आपके रिश्ते में लाएंगे नई एनर्जी.

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  एक्टर सोनू सूद का ये है टफ वर्कआउट रूटीन, सुनकर उड़ जाएंगे आपके होश, आप भी करें इसे फॉलो

  बॉलीवुड एक्टर सोनू सूद जितने अच्छे इंसान हैं उतनी ही जबरदस्त उनकी फिटनेस भी है. आपने अक्सर सुना होगा कि अच्छी फिज़ीक और बॉडी पाने के लिए सप्लीमेंट्स और नॉनवेज खाने की जरूरत पड़ती है, लेकिन सोनू सूद एक ऐसे एक्टर है जिन्होंने वेजिटेरियन डाइट से सिक्स पैक बनाएं हैं.

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  Fashion Tips: हिना खान के इन ग्लैमरस लुक्स से आप ले सकती हैं ये फैशन टिप्स

  Follow These Fashion Tips: अच्छा और अट्रैक्टिव लुक हर किसी को पसंद होता है. अगर आप भी अपने लुक में बदलाव लाना चाहती हैं तो हमारे द्वारा बताई जा रही फैशन टिप्स फॉलो कर सकती हैं. इसके साथ ही आप अपने लुक्स में भी कई तरह के एक्सपेरिमेंट कर सकती हैं.

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  Rakshabandhan Special : राखी पर चाहती हैं इंस्टेंट ग्लो ? तो इन टिप्‍स को आजमाने पर सबसे सुंदर द‍िखेंगी आप

  Rakshabandhan 2021 : रक्षाबंधन में भाई को स्पेशल फील कराने के लिए ढेर सारी तैयारियां करनी पड़ती हैं. ऐसे में कभी कभी तो काम इतना ज्यादा होता है कि थकान से चेहरा मुरझा जाता है और तैयार होने का समय भी नहीं मिल पाता. अगर आप भी इस बात से परेशान हैं तो ये है परेशानी का हल.