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खाने से पहले टमाटर खाने का कमाल! घटेगी पेट की चर्बी और मिलेगा फिट फिगर
- Thursday October 16, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Tomato For Belly Fat: क्या आप भी अपने पेट में जमा चर्बी से परेशान हैं तो फिर अब आपको टमाटर खाने की जरूरत है. आपको शायद ये बात जानकर हैरानी हो कि टमाटर आपके पेट में जमा फैट को बर्न करने में मदद करता है.
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आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया Belly Fat कम करने के साथ ही पेट से जुड़ी इन समस्याओं के लिए काल है ये ड्रिंक, सोने से पहले करें सेवन फिर देखें कमाल
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Belly Fat Ayurvedic Tips: बैली फैट को कम करने के लिए आप भी पीते हैं एप्पल साइडर विनेगर तो अब इस खास ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू. आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया खुद पर किया है ट्राई आप भी एक बार जरूर आजमाएं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
- Monday September 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटाएं पेट और जांघ की चर्बी, आज से अपनाएं ये व्रत-फ्रेंडली डाइट
- Friday September 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का पांचवा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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क्या ग्रीन टी पीने से पेट का मोटापा कम हो जाता है? ग्रीन टी पीने के साइड इफेक्ट्स, सही समय और तरीका भी जान लीजिए
- Thursday September 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Green Tea For Belly Fat: ग्रीन को वजन कम करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? यहां हमने ग्रीन टी और मोटापा कम करने के बारे में वह सब बताया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.
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डबल चिन कम करने के लिए क्या खाएं? किचन में मौजूद ये फूड्स कर सकते हैं मदद
- Monday September 1, 2025
- Written by: Diksha Soni
Double Chin Kam Kaise Kare: आज हम आपको डबल चिन को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं. यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें डाइट में शामिल कर आप अपने चेहरे को फिर से शेप में ला सकते हैं.
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वजन करना है कंट्रोल, तो रोजाना सुबह खाली पेट पिएं जीरे का पानी, होंगे कमाल के फायदे | Jeera Water Benefits
- Friday August 29, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Jeera Water Benefits: आप अपनी दिनचर्या में रोजाना गुनगुने जीरे का पानी को शामिल कर सकते हैं. इस पानी के नियमित सेवन से आपकी सेहत पर कई सकारात्मक असर देखने मिलते हैं.
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रोज़ाना अजवाइन का पानी पीने के चनत्कारी फायदे, जानें किन बीमारियों में फायदेमंद | Ajwain Water Benefits
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Benefits Of Ajwain : अजवाइन एक छोटी सी चीज है लेकिन इसके फायदे बड़े हैं. सिर्फ 15 दिन तक इसे खाली पेट लेने से पाचन, वजन और इम्युनिटी में बड़ा फर्क आ सकता है. ये घरेलू उपाय न सिर्फ असरदार हैं बल्कि सुरक्षित भी हैं.
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मोटापा कम कैसे करें? मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, एक महीने में कम होंगे कई किलो
- Tuesday August 26, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Motapa Kam Karne ke Gharelu upay | Motapa Kaise Kam Kare: मोटापा कोई लाइलाज समस्या नहीं है, अगर आप थोड़े-थोड़े बदलाव अपने खानपान और जीवनशैली में कर लें तो धीरे-धीरे वजन अपने आप कम होने लगेगा. घरेलू उपाय लंबे समय तक असर दिखाते हैं और इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता.
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह खाली पेट पीनी चाहिए ये चीज, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fenugreek Water for Belly Fat: आज हम मोटापा कम करने के लिए ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो वाकई आपकी मदद कर सकता है और आप अपने सपनों की फिटनेस पा सकते हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कोई आसान घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन तरीका है मेथी पानी.
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खाने से पहले टमाटर खाने का कमाल! घटेगी पेट की चर्बी और मिलेगा फिट फिगर
- Thursday October 16, 2025
- Edited by: दीक्षा सिंह
Tomato For Belly Fat: क्या आप भी अपने पेट में जमा चर्बी से परेशान हैं तो फिर अब आपको टमाटर खाने की जरूरत है. आपको शायद ये बात जानकर हैरानी हो कि टमाटर आपके पेट में जमा फैट को बर्न करने में मदद करता है.
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आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया Belly Fat कम करने के साथ ही पेट से जुड़ी इन समस्याओं के लिए काल है ये ड्रिंक, सोने से पहले करें सेवन फिर देखें कमाल
- Wednesday October 1, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Belly Fat Ayurvedic Tips: बैली फैट को कम करने के लिए आप भी पीते हैं एप्पल साइडर विनेगर तो अब इस खास ड्रिंक को पीना कर दीजिए शुरू. आर्युवेदिक डॉक्टर ने बताया खुद पर किया है ट्राई आप भी एक बार जरूर आजमाएं.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटेगा वजन, नवरात्रि के नवें दिन फॉलो करें ये डाइट प्लान | Day 9
- Tuesday September 30, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का नौवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना कमजोरी महसूस किए अपने वेट-लॉस गोल को पूरा करने के लिए अपनाएं ये डाइट प्लान
- Monday September 29, 2025
- Written by: आराधना सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का आठवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में ज्यादा नहीं बस थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. तो चलिए जानते हैं क्या खाएं जिससे शरीर में कमजोरी न हो महसूस.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: पूरे शरीर में जमा फैट होने लगेगा कम, बस 2 दिन और रखना है ध्यान । Day 7
- Sunday September 28, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का सातवां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: बिना भूखे रहे और हेल्दी खाकर करें वेट लॉस । Day 6
- Saturday September 27, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का छठां दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: तेजी से घटाएं पेट और जांघ की चर्बी, आज से अपनाएं ये व्रत-फ्रेंडली डाइट
- Friday September 26, 2025
- Written by: दीक्षा सिंह
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का पांचवा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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Navratri 9 Days Weight Loss Challenge: जल्दी घटेगा पेट, कमर और थाई फैट, आज डाइट में लें ये चीजें | Day 4
- Thursday September 25, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Navratri 9 Days Weight Loss Diet: आज नवरात्रि का चौथा दिन है और आपको इस दिन अपने खान-पान में थोड़ा सा और बदलाव करने की जरूरत है. आइए जानते हैं आज आपको किन चीजों को डाइट में शामिल करना है.
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क्या ग्रीन टी पीने से पेट का मोटापा कम हो जाता है? ग्रीन टी पीने के साइड इफेक्ट्स, सही समय और तरीका भी जान लीजिए
- Thursday September 4, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Green Tea For Belly Fat: ग्रीन को वजन कम करने के लिए फायदेमंद माना जाता है. लेकिन, क्या ऐसा वाकई है? यहां हमने ग्रीन टी और मोटापा कम करने के बारे में वह सब बताया है, जो आपको जरूर जानना चाहिए.
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डबल चिन कम करने के लिए क्या खाएं? किचन में मौजूद ये फूड्स कर सकते हैं मदद
- Monday September 1, 2025
- Written by: Diksha Soni
Double Chin Kam Kaise Kare: आज हम आपको डबल चिन को कम करने के लिए क्या खाना चाहिए इसके बारे में बताने वाले हैं. यहां कुछ फूड्स के बारे में बताया गया है जिन्हें डाइट में शामिल कर आप अपने चेहरे को फिर से शेप में ला सकते हैं.
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वजन करना है कंट्रोल, तो रोजाना सुबह खाली पेट पिएं जीरे का पानी, होंगे कमाल के फायदे | Jeera Water Benefits
- Friday August 29, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Jeera Water Benefits: आप अपनी दिनचर्या में रोजाना गुनगुने जीरे का पानी को शामिल कर सकते हैं. इस पानी के नियमित सेवन से आपकी सेहत पर कई सकारात्मक असर देखने मिलते हैं.
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रोज़ाना अजवाइन का पानी पीने के चनत्कारी फायदे, जानें किन बीमारियों में फायदेमंद | Ajwain Water Benefits
- Thursday August 28, 2025
- Written by: अनिता शर्मा
Benefits Of Ajwain : अजवाइन एक छोटी सी चीज है लेकिन इसके फायदे बड़े हैं. सिर्फ 15 दिन तक इसे खाली पेट लेने से पाचन, वजन और इम्युनिटी में बड़ा फर्क आ सकता है. ये घरेलू उपाय न सिर्फ असरदार हैं बल्कि सुरक्षित भी हैं.
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मोटापा कम कैसे करें? मोटापा कम करने के लिए अपनाएं ये उपाय, एक महीने में कम होंगे कई किलो
- Tuesday August 26, 2025
- Edited by: अनिता शर्मा
Motapa Kam Karne ke Gharelu upay | Motapa Kaise Kam Kare: मोटापा कोई लाइलाज समस्या नहीं है, अगर आप थोड़े-थोड़े बदलाव अपने खानपान और जीवनशैली में कर लें तो धीरे-धीरे वजन अपने आप कम होने लगेगा. घरेलू उपाय लंबे समय तक असर दिखाते हैं और इनका कोई साइड इफेक्ट भी नहीं होता.
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पेट का मोटापा घटाने के लिए रोज सुबह खाली पेट पीनी चाहिए ये चीज, 1 महीने में दिखने लगेगा फर्क
- Thursday August 21, 2025
- Written by: अवधेश पैन्यूली
Fenugreek Water for Belly Fat: आज हम मोटापा कम करने के लिए ऐसे ही नुस्खे के बारे में बता रहे हैं जो वाकई आपकी मदद कर सकता है और आप अपने सपनों की फिटनेस पा सकते हैं. अगर आप पेट की चर्बी से परेशान हैं और कोई आसान घरेलू उपाय ढूंढ रहे हैं, तो आपके लिए एक बेहतरीन तरीका है मेथी पानी.
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