Fasting Rules

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  विराट कोहली की फिटनेस का राज, उनका वजन घटाने वाले न्यूट्रिशनिस्ट ने बताए वेट लॉस टिप्स

  वजन घटाना मुश्किल जरूर है, लेकिन अगर आप विराट कोहली जैसे फिट होना चाहते हैं तो सही चावल चुनें, डिनर का टाइम कंट्रोल करें और हेल्दी लाइफस्टाइल अपनाएं. न्यूट्रिशनिस्ट रयान फर्नांडो के ये टिप्स वेट लॉस में गुप्त हथियार साबित हो सकते हैं.

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  व्रत और उपवास में क्या अंतर होता है? दोनों को रखने से पहले जानें इससे क्या​ मिलता है फल?

  Vrat and upavas difference: सनातन परंपरा में बड़ी संख्या में आस्थावान लोग व्रत और उपवास रखते हैं, लेकिन क्या आपको पता है कि इन दोनों के बीच बड़ा एक अंतर होता है? यदि नहीं तो आपको इसे शुरु करने से पहले इस लेख को जरूर एक बार पढ़ना चाहिए.

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  Sawan Shivratri Vrat 2025: सावन शिवरात्रि का रखने जा रहे हैं व्रत, तो जान लें Vrat नियम और प्रसाद रेसिपी

  Sawan Shivratri Vrat 2025: उदया तिथि के अनुसार सावन शिवरात्रि का व्रत 23 जुलाई, बुधवार को रखा जाएगा. शिवरात्रि की रात्रि में चार प्रहरों की पूजा का विशेष विधान है.

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  एंटी-एजिंग सप्लीमेंट्स लेते समय फास्ट कैसे करें? एक्सपर्ट्स ने बताए गोल्डन रूल्स, फ‍िर नहीं होगा जान का खतरा

  Anti Ageing Fasting Rules: अगर आप फास्टिंग के साथ एंटी-एजिंग दवाएं ले रहे हैं, तो यह जानना जरूरी है कि कौन-सा सप्लीमेंट कब और कैसे लें. फैट-सॉल्युबल विटामिन्स, पेप्टाइड्स और अमीनो एसिड जैसे सप्लीमेंट्स की गलत टाइमिंग फास्टिंग के फायदे बिगाड़ सकता है.

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  Sawan Somvar Vrat रखने से पहले जान लीजिए इस उपवास में क्या करना चाहिए क्या नहीं

  Sawan Somvar Vrat 2025: पहले सावन सोमवार का व्रत रखने वाले हैं, तो कुछ बातें जान लेना बहुत जरूरी है. ताकि भगवान भोलनाथ के प्रति आपकी भक्ति पूरी तरह से फलदायी बन सके.

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  सावन के व्रत में होती है इन 10 चीजों को खाने की मनाही, फिर भी बहुत लोग करते हैं ये गलती

  Sawan Vrat Mein Kya Nahi Khaye: इन 10 चीजों से बचकर ही आप व्रत का वास्तविक लाभ प्राप्त कर सकते हैं और शिव कृपा के अधिकारी बन सकते हैं. अगर आप भी अनजाने में ये गलतियां कर रहे हैं, तो आज ही अपनी आदतें सुधारें.

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  सावन के व्रत में क्या खा सकते हैं और क्या नहीं, ये हैं 5 हेल्दी ऑप्शन्स और इस चीज का लगाएं भोग

  Sawan Fasting Food: लंबे समय तक खाली पेट रहने से शरीर कमजोर न हो जाए, इसके लिए हेल्दी ऑप्शन चुनना बहुत जरूरी है. आइए जानते हैं सावन के व्रत में किन चीजों का सेवन किया जा सकता है, किनसे बचना चाहिए.

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  Sawan 2025: जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिए सावन सोमवार व्रत, नहीं तो...

  मान्यता है कि सावन सोमवार व्रत करने से भगवान शिव शीघ्र प्रसन्न होते हैं और सभी मनोकामनाएं पूर्ण करते हैं. हालांकि, हर व्यक्ति के लिए व्रत करना उचित नहीं होता. आइए जानते हैं किन लोगों को सावन सोमवार का व्रत करने से बचना चाहिए.

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  कल से चातुर्मास हो गया शुरू, अगले 4 महीने क्या-क्या नहीं करना है, यहां पढ़िए पूरी डिटेल

  इस साल चातुर्मास 6 जुलाई से शुरू होकर 1 नवंबर तक रहेगा. 01 नवंबर को देवउठनी एकादशी के दिन श्रीहरि योगनिद्रा से जागेंगे.

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  Shefali Jariwala की ही तरह आप भी एंटी-एजिंग ड्रग्स ले रहे हैं, तो जान लीजिए व्रत के कौनसे नियमों का ध्यान रखना है जरूरी

  Fasting Rules: बहुत से लोग एंटी-एजिंग दवाइयां लेते हैं. लेकिन, एंटी-एजिंग दवाइयां ली जाएं तो सेहत को लेकर खासतौर से ध्यान रखने की जरूरत होती है. यहां जानिए डाइटीशियन के अनुसार किन नियमों को जान लेना जरूरी है. 

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  Durgaastami tithi 2025 : आज है दुर्गाष्टमी, यहां जानिए पूजा, मुहूर्त, विधि और मंत्र

  यह व्रत देवी दुर्गा के भक्तों के लिए खास महत्व रखता है.मान्यता है देवी दुर्गा की सच्चे मन से पूजा करने से आपकी सारी परेशानियां दूर होती हैं साथ ही, आपकी सभी मनोकामनाएं पूर्ण होती हैं.

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  जुलाई में कब रखा जाएगा भौम प्रदोष व्रत, जानिए तिथि, शुभ मुहूर्त और महादेव को प्रसन्न करने की पूजा विधि

  Bhaum Pradosh Vrat: प्रदोष व्रत पर भगवान शिव की पूरे मनोभाव से पूजा की जाती है. जानिए जुलाई में कब है प्रदोष व्रत और किस तरह पूरी की जा सकती है भगवान शिव की पूजा. 

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  चातुर्मास में क्यों नहीं किए जाते कोई भी मांगलिक कार्य, क्या है धार्मिक मान्यता, ज्योतिषाचार्य से जानिए

  आखिर में ऐसा क्यों होता है कि चातुर्मास के समय शुभ काम नहीं किए जाते क्या इसके पीछे धार्मिक और वैज्ञानिक महत्व ज्योतिषाचार्य डॉ. अलकनंदा शर्मा से...

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  अगर आप भी रखना चाहते हैं सोमवार व्रत, तो जानें इस दिन की व्रत कथा का महत्व

  Importance Of Somwar Vrat Katha: सावन सोमवार व्रत भगवान शिव को समर्पित होता है. यह व्रत रखने से सभी मनोकामनाएं पूरी होती हैं.

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  व्रत के नियमों के पालन से ही मिलता है पूरा लाभ, जानिए वट सावित्री से जुड़ी सारी मान्‍यताएं

  Vat Savitri Vrat Rules: वट सावित्री व्रत के कुछ नियम हैं और इन नियमों का पालन करने से ही व्रत का पूरा लाभ प्राप्त होता है. आइए जानते हैं वट सावित्री व्रत के नियम और व्रत करने वालों को कब पीना चाहिए पानी.