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40 के बाद आंखों की सेहत से न करें लापरवाही, Regular Eye Test से बच सकती है रोशनी
एनएचएम ने आगाह किया है कि इस उम्र के बाद नजर कमजोर होना या धुंधला दिखना सामान्य बात समझकर नजरअंदाज न करें. समय पर जांच से कई गंभीर आंखों की बीमारियों को शुरुआती चरण में ही रोका जा सकता है.
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Eye Care Tips: सिर्फ गाजर नहीं, ये 8 चीजें भी आंखों की रोशनी बढ़ाने में करती हैं मदद
8 Things That Improves Eyesight Other Than Carrot: आमतौर पर लोग मानते हैं कि आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए सिर्फ गाजर खाना ही काफी है, लेकिन एक्सपर्ट्स का कहना है कि कई और फूड्स भी हैं जो आंखों को अंदर से मजबूत बनाते हैं.
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मोबाइल, कंप्यूटर और टीवी स्क्रीन पर बिताते हैं ज्यादा समय, तो गर्मियों में आंखों को सेहतमंद रखने के लिए अपनाएं ये उपाय
Eyes Care Tips: आंखें हमारे शरीर का अभिन्न अंग हैं. लेकिन आज के इस डिजिटल युग में स्क्रीन टाइम ज्यादा होने के चलते आंखों से जुड़ी समस्याएं काफी देखी जा रही हैं. अगर आप भी अपनी आंखों को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इस आर्टिकल में बताए उपाय अपना सकते हैं.
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धरती पर पानी से धो लेते हैं आंख, लेकिन स्पेस में ऐसा नहीं... शुभांशु शुक्ला की पोस्ट ने खोले अंतरिक्ष के राज
अंतरिक्ष यात्री शुभांशु शुक्ला ने अंतरिक्ष में आंख धोने की चुनौतियों के बारे में बताने के लिए इंस्टाग्राम पर एक पोस्ट शेयर की. आइए जानते हैं क्यों स्पेस में आंख धोना बन जाती है चुनौति.
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आंखों में रंग जाने पर क्या करें और क्या नहीं? होली में आई केयर के जरूरी टिप्स
Eye Care in Holi: होली के रंग खेलने में बहुत मजा आता है. लेकिन कई बार ये रंग आखों में चले जाते है जिससे कई तरह की पेरशानियां हो सकती हैं. चलिए आपको बताते हैं कि होली का रंग आखों में जाने पर आपको क्या करना चाहिए और क्या नहीं?
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Holi 2026 Eye Care And Protection Tips: होली खेलने के बाद आंखों में जलन हो जाए तो क्या करें? तुरंत राहत कैसे पाएं?
Holi Eye Care And Protection Tips: होली के दिन रंगों की मस्ती तो खूब होती है, लेकिन कई बार यही रंग आंखों के लिए परेशानी बन जाते हैं. खेलते समय अचानक किसी के हाथ से रंग या गुलाल सीधे आंखों में चला जाता है. इसके बाद जलन, लालिमा और पानी आने की समस्या शुरू हो जाती है. नीचे बताए गए उपायों को अपनाकर आप होली पर अपनी आंखों का ख्याल ठीक तरह से रख पाएंगे.
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Holi Eye Care Tips: होली का पूरा मजा उठाना है, लेकिन आंखों को भी बचाना है, इन 4 चीजों का रखें ध्यान, आंखों को नहीं होगा नुकसान
Tips To Protect Your Eyes During Holi: यहां हम आपके साथ 4 ऐसी टिप्स शेयर करने वाले हैं, जिनकी मदद से आप होली भी खेल पाएंगे और आंखों को भी नुकसान नहीं पहुंचेगा. यहां जानिए क्या करना होगा?
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होली पर बाजार में केमिकल वाले नकली रंगों की भरमार, स्किन ही नहीं आंखों और बालों के लिए भी नुकसानदायक, कैसे करें असली और नकली गुलाल की पहचान
Real Vs Fake Gulal: होली पर केमिकल वाले रंगों से स्किन को कैसे बचाएं? अगर आप भी होली पर खुद को सेहतमंद रखना चाहते हैं, तो इन टिप्स को अपनाएं.
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Amla Ke Fayde: क्या रोज आंवला खाने से उतर जाएगा चश्मा, जानिए क्या है सच!
Aankho Ke Liye Amla Kaise Khaye: आंखों में लालिमा, सूखापन और थकान होने की शिकायतें भी सामने आ रही हैं. इन समस्याओं से राहत पाने के लिए ज्यादातर लोग आंखों की दवाई और महंगे इलाज की तरफ दौड़ते हैं, लेकिन एक बेहद आसान, सस्ते और घरेलू उपाय के रूप में मिलने वाले आंवले को अक्सर भूल जाते हैं.
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Fruits For Glowing Skin: सर्दी में पानी है चमकदार त्वचा, तो हर दिन ये 3 फलों को खाना कर दें शुरू, सेहत को भी मिलेंगे कई फायदे
Fruits For Glowing Skin: फल प्रकृति के सबसे बेहतरीन स्किनकेयर साथी हैं. इनमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, पानी, एंजाइम और विटामिन त्वचा को अंदर से पोषण देते हैं और उसे मुलायम व हेल्दी बनाते हैं.
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आंखों पर रख लीजिए ये ठंडी चीज आंख की जलन, सूजन और थकावट झट से होगी दूर
मंत्रालय के अनुसार, ठंडे कॉटन पैड आंखों के लिए बहुत फायदेमंद हैं. यह तरीका बहुत आसान है और घर पर कोई भी कर सकता है. इसे करने का तरीका हम आपको आगे आर्टिकल में बताने जा रहे हैं.
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Oral Health: सिर्फ दांतों के लिए नहीं, पाचन और आंखों के लिए भी लाभकारी है दातुन
Datun Ke Fayde: आयुर्वेद में दातुन को टूथपेस्ट की तुलना में ज्यादा महत्व दिया जाता है क्योंकि, टूथपेस्ट में कई तरह के केमिकल होते हैं, जो दांतों से लेकर पूरे स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं.
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प्रदूषण से जल रही हैं आंखो, नजर भी हो गई है कमजोर, अपनाएं ये 4 आर्युर्वेदिक नुस्खे करेंगे कमाल
Eye Care: सर्द हवाएं आंखों को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे आंखों में जलन, पानी आना और पलकें चिपचिपी हो जाती हैं. ऐसे में आयुष मंत्रालय ने आंखों की देखभाल के लिए चार असरदार तरीके बताए हैं, जिनसे कम समय में आंखों की देखभाल की जा सकती है.
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नजर कमजोर हो रही है? चश्मा पहनने से पहले ट्राई करें ये देसी जूस, आंखों को मिलेगी सुपर पावर
Homemade Juice For Eyesight: आंखों की रोशनी कमजोर होने के कारण कई हैं. आजकल की लाइफस्टाइल में बहुत ज्यादा स्क्रीन का इस्तेमाल, जंक फूड खाना, कम सोना और डाइट में विटामिन्स को शामिल न करना इसकी बड़ी वजहें हैं.
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आंखों के लिए सबसे अच्छा खाना क्या है? ये 5 सुपरफूड्स शुरू कर दें खाना!
Best Foods For Eyes: आइए आंखों के लिए 5 ऐसे सुपरफूड्स के बारे में जानते हैं, जिन्हें रोजमर्रा के भोजन में शामिल किया जा सकता है.
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40 के बाद आंखों की सेहत से न करें लापरवाही, Regular Eye Test से बच सकती है रोशनी
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धरती पर पानी से धो लेते हैं आंख, लेकिन स्पेस में ऐसा नहीं... शुभांशु शुक्ला की पोस्ट ने खोले अंतरिक्ष के राज
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आंखों में रंग जाने पर क्या करें और क्या नहीं? होली में आई केयर के जरूरी टिप्स
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Holi Eye Care Tips: होली का पूरा मजा उठाना है, लेकिन आंखों को भी बचाना है, इन 4 चीजों का रखें ध्यान, आंखों को नहीं होगा नुकसान
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